साफ और क्यूट फेस की तरह ही हर कोई चाहता है कि उसके हाथ भी सुंदर और ग्लोइंग दिखे। अगर आपके हाथों पर किसी तरह के दाग-धब्ब हैं, निशान हैं या आपके हाथों पर ज्यादा बाल हैं, तो ये काफी भद्दे लगते हैं। ये चीजें कहीं ना कहीं हमारी पर्सनेलिटी को प्रभावित करती हैं। अब मौसम बदल गया है, ऐसे में हाथों का रूखा और बेजान होना आम बात है। यदि आपके हाथों और शरीर के अन्य भागों की त्वचा रूखी है तो आपको बहुत देखभाल की जरूरत होती है।
मौसम बदलने पर जाहिर सी बात है कि त्वचा में रूखापन आ जाता है। ऐसे में लापरवाही बरतना आपके लिए परेशानी का कारण भी बन सकता है। हाथों में नमी को बरकरार रखने के लिए लोग जा जाने कितने महंगे महंगे प्रॉडक्ट्स और कैमिकल्स का इस्तेमाल करते हैं। जिनसे फायदा होने के बजाय साइड इफेक्ट के चासं ज्यादा रहते हैं। आपके हाथों के लिए कौन सा प्रोडक्ट अच्छा रहेगा यह जानना बहुत मुश्किल होता है। ऐसे में हाथों को मुलायम और सुंदर बनाने के लिए हमें घरेलू नुस्खों को प्राथमिकता देनी चाहिए। इसलिए आज हम आपको इसके लिए कुछ प्राकृतिक उपाय बता रहे हैं। आइए जानते हैं क्या हैं वो उपाय—
खूब पानी पीएं
पानी पीना ना सिर्फ स्वास्थ्य बल्कि हमारी त्वचा के लिए भी बहुत अच्छा रहता है। दिन भर में तीन से चार लीटर पानी पीना आपके लिए कई तरह से लाभकारी साबित होगा। खूब पानी पीने से ना सिर्फ त्वचा में नमी बनी रहती है बल्कि इससे आपका शरीर भी अच्छा बना रहता है। कई बार पानी की कमी भी रूखेपन का कारण होती है।
नींबू है असरकारी
हाथों में निखार लाने के लिए नींबू लगाएं। इसका सेवन भी फायदेमंद रहता है। नींबू के गुणों के बारे में आप इस बात से ही अंदाजा लगा सकती हैं कि ब्यूटी प्रोडक्ट्स बनाने वाली सभी कंपनियां किसी न किसी रूप से अपने उत्पादों में नींबू के रस का प्रयोग करती हैं। नींबू एक ब्यूटी ऑक्सीडेंट फल है, जो त्वचा पर उम्र के असर को भी कम करता है।
ड्राई फ्रूट्स भी फायदेमंद
बादाम का तेल हाथों की त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद होता है। इसी तरह मेवों में बादाम का सेवन त्वचा को कोमल बनाता है। इसमें कई पौषक तत्व होते हैं जो आपके हाथों को मुलायम बनाएं रखते हैं। आप चाहे तो हाथों पर बादाम तेल से मालिश भी कर सकती हैं।
फल और हरी सब्जियां
आजकल बच्चे हरी सब्जियों को दूर से ही तौबा करते हैं। लेकिन सर्दियों में भी फल और हरी सब्जियां खाना बहुत जरूरी होता है। फल और हरी सब्जियों के सेवन से आपकी त्वचा चमकदार बनती है। सब्जियों में फाइबर पाया जाता है, फाइबर के सेवन से आपका पेट ठीक रहता है। वहीं पालक में विटामिन ए भरपूर मात्रा में होता है। हफ्ते में दो बार पालक का सेवन शरीर के अन्य भागों में पड़ने वाली झुर्रियों से राहत देता है।
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