रूखे बालों के लिए घरेलू नुस्‍खे

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Sep 12, 2012
Quick Bites

  • प्रदूषण व गंदगी से बालों को सबसे ज्‍यादा नुकसानदेह है, इससे बाल रुखे व बेजान होते हैं। 
  • दिन भर में आपको कम से कम 6-10 गिलास पानी पीने से बालों की समस्‍या कम दूर होगी।
  • अंडा बालों के लिए एक अच्छा व नेचुरल कंडीशनर होता है। हफ्ते में एक दिन बालों में अंडा लगायें।
  • ज्यादा धूप बालों के रुखेपन का कारण है, इसलिए जब भी बाहर निकले तो अपने बालों को ढक लें।

आपके सुंदर दिखने में आपके बालों का महत्वपूर्ण योगदान होता है। प्रदूषण व गंदगी से आपके बाल रुखे व बेजान हो जाते हैं कभी-कभी इनकी वजह से आपको शर्मिंदगी भी महसूस होती है।

Home Remedies For Dry Hairलेकिन आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में आपको बालों की कई तरह की समस्यों से दो चार होना पड़ता है।अगर आपको अपनी बिजी लाइफ में इनके लिए समय नहीं मिल पा रहा है, तो आप घर में ही इन रुखे बालों को ठीक करने का उपाय कर सकते हैं। आइए जाने क्या है वे घरेलू नुस्खे।

[इसे भी पढ़े : हेयर केयर से जुड़े भ्रम और तथ्य]

रूखे बालों के लिए घरेलू टिप्‍स 

  • रुखे बालों के इलाज के लिए सबसे पहले जरूरी है कि आप ज्यादा से ज्यादा पानी पीएं। दिन भर में आपको कम से कम 6-10 गिलास पानी पीना चाहिए। इससे आपके बालों की खोई नमी वापस लौटेगी।
  • एक बर्तन में दो नींबू का रस लें और उसमें थोड़ा सा पानी मिला लें। उसके बाद इस मिश्रण को अपने स्कैल्‍प व बालों में लगाएं। अपनी अंगुलियों से थोड़ा मसाज करें। एक घंटे बाद सामन्य व ठंडे पानी से बालों को धो लें। रुखे बालों के लिए यह बहुत कारगर घरेलू नुस्खा है।

[इसे भी पढ़े : तैलीय बालों के लिए घरेलू नुस्खे]


  • अंडा बालों के लिए एक अच्छा व नेचुरल कंडीशनर होता है। एक बर्तन में दो अंडे ले और उसमें नींबू का रस व थोड़ा सा ऑलिव ऑयल डाल लें इस मिश्रण को अच्छी तरह मिला लें। उसके बाद अपने बालों व स्कैल्‍प  पर लगाएं। एक या आधे घंटे बाद मिश्रण के सूख जाने के बाद माइल्ड शैंपू की मदद से बालों को धो लें।
  • एलोवेरा जूस व दही बराबर मात्रा में ले इसे अच्छे से मिला लें। इस मिश्रण को अपने स्कैल्‍प  पर लगाएं। 30 या 40 मिनट बाद इसे सामान्य व ठंडे पानी से धो दें। यह प्रकिया हफ्ते में दो बार करने से रुखे बालों की समस्या से निजात मिलेगा।
  • रुखे बालों की समस्या से निपटने में प्प्राकृतिक तेल काफी कारगर साबित होता है। जोजबा ऑयल, ऑलिव ऑयल या नारियल का तेल रुखे बालों के लिए अच्छा होता है। ऑलिव ऑयल विटामिन ई से भरपूर होता है। रात को तेल से अच्छे से मालिश के बाद बालों को ढककर सो जाएं और सुबह माइल्ड शैंपू से बाल को धो लें।
  • ज्यादा धूप में रहना भी बालों के रुखेपन का कारण हो सकता है। इसलिए जब भी बाहर निकले तो अपने बालों को ढक कर निकलें।

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रुखेपन के कारण

  • बालों में ज्यादा हेयर ड्रायर का इस्तेमाल करना बालों में रुखेपन की वजह हो सकती है।
  • ज्यादा बाहर रहना जिससे बाल धूल मिट्टी के कारण रुखेपन का शिकार हो जाते हैं।
  • बालों में ज्यादा शैंपू करने से बाल रुखे हो जाते हैं।
  • बालों में रुखेपन की वजह पोषण की कमी हो सकती है। आपके खाने में पोषक तत्व न होने की वजह से बाल रुखे हो सकते हैं।
  • ज्यादा हेयर स्टाइल उत्पादों के इस्तेमाल से बाल रुखे हो जाते हैं। उनमें मौजूद केमिकल बालों को रुखा कर देते हैं।
  • अगर आप किसी लंबी बिमारी से जूझ रहे हैं तो वह आपके बालों में रुखेपन की वजह हो सकती है।

 

 

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