क्या पीरियड्स में सिर्फ 2 दिन ब्लीडिंग होना नॉर्मल है? डॉक्टर से जानकर बरतें सावधानी

आमतौर पर ज्यादातर महिलाएं यही मानती हैं कि पीरियड के दिनों में कम से कम 3-7 दिनों तक ब्लीडिंग होनी चाहिए। हालांकि, हर महिला के लिए यह संख्या अलग-अलग हो सकती है। जैसे किसी को महज तीन दिनों के ब्लीडिंग होती है, वहीं कुछ महिलाओं को 5, 6 या 7 दिनों तक भी ब्लीडिंग हो सकती है। विशेषज्ञ यह स्पष्ट करते हैं कि यह पूरी तरह नॉर्मल है। वहीं, कुछ महिलाएं ऐसी भी हैं, जिन्हें प्रत्येक माह सिर्फ दो दिनों तक ब्लीडिंग होती हैं। यहां यह सवाल जरूर मन में उठता है कि क्या पीरियड्स में महज दो दिन ब्लीडिंग होना नॉर्मल है? आइए, वृंदावन स्थित Mumma's Blessing IVF और Birthing Paradise की मेडिकल डायरेक्टर, गायनेकोलॉजिस्ट और IVF स्पेशलिस्ट डॉ. शोभा गुप्ता से जानते हैं उनकी कराय।

क्या सिर्फ दो दिन पीरियड होना नॉर्मल है?

Is it normal to bleed for two days on period 01 (1)

NHS के अनुसार, ज्यादातर महिलाओं का पीरियड साइकिल 28 दिनों का होता है, लेकिन अगर किसी महिला का साइकिल इससे कम क्या ज्यादा है, तो वह भी पूरी तरह नॉर्मल है। इसे चिंता का विषय नहीं समझना चाहिए। जैसे पीरियड साइकिल 21 दिनों से लेकर 35 दिनों तक का हो सकता है। NHS में आगे यह बताया गया है कि पीरियड में ब्लीडिंग 2 से 7 दिनों तक हो सकती है, जो कि पूरी तरह नॉर्मल है। सामान्यतः पीरियड लगभग 5 दिनों तक होते हैं और शुरुआत 2 दिनों में हैवी ब्लीडिंग होती है। इसका मतलब साफ है कि अगर दो दिन पीरियड्स हों, तो यह पूरी तरह नॉर्मल है।

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कब दो दिनों का पीरियड नॉर्मल होता है?

दो दिनों के पीरियड को नॉर्मल माना जा सकता है। हालांकि, इसके साथ-साथ कुछ कंडीशन होती हैं, जिनके बारे में पता होना जरूरी है, जैसे-

फिक्स पीरियड साइकिलः अगर आप उन महिलाओं में से हैं, जिनका पीरियड साइकिल फिक्स है और प्रत्येक माह दो दिनों के लिए ही पीरियड्स आते हैं, तो इसे आप सामान्य समझ सकते हैं। कुछ महिलाओं में प्राकृतिक रूप से पीरियड्स महज दो दिनों के लिए आते हैं और ब्लीडिंग का फ्लो भी कम रहता है।

नियमितता: आपको यह भी नोटिस करना चाहिए कि क्या आपके पीरियड नियमित हैं? इसका मतलब है कि पीरियड की कंसिस्टेंसी से भी यह तय होता है कि महिला स्वस्थ है या नहीं। विशेषज्ञ बताते हैं कि अगर पीरियड्स हर माह सही समय पर आते हैं, तो यह महिला के स्वस्थ होने की निशानी है।

हार्मोनल बर्थ कंट्रोलः अगर आप हार्मोनल कंट्रोल जैसे कि पिल्स, IUDs आदि की मदद लेती हैं, तो भी पीरियड साइकिल में बदलाव हो सकता है। इन महिलाओं में महज दो दिन तक पीरियड में ब्लीडिंग हो सकती है। इसे सामान्य ही समझा जाना चाहिए। डाॅ. शोभा गुप्ता बताती हैं, "असल में, हार्मोनल आईयूडी जैसे विकल्प का उपयोग करने से यूटराइन लाइनिंग पतली हो जाती है, जिससे पीरियड साइकिल छोटा हो जाता है और ब्लड फ्लो भी हल्का हो जाता है।"

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महज दो दिनों तक पीरियड्स होने के कारण

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• बढ़ता तनावः अगर कोई महिला लंबे समय से तनाव में है, तो इसकी वजह से उनका पीरियड साइकिल प्रभावित हो सकता है और ब्लड फ्लो भी कम हो जाता है। असल में, तनाव या इमोशनल स्ट्रेस के कारण कोर्टिसोल हार्मोन का स्तर बढ़ जाता है, जिससे उनके रिप्रोडक्टिव हार्मोन सिग्नल पर असर पड़ने लगता है। ऐसे में पीरियड दो दिनों तक हो सकते हैं।
• उम्रः जिन लड़कियों में पीरियड नए-नए शुरू होते हैं, उनमें भी इससे जुड़ी समस्या हो सकती है। डाॅ. शोभा गुप्ता बताती हैं, "नए-नए पीरियड होने पर अनियमितता हो सकती है, जैसे इसका साइकिल छोटा या बड़ा होना। इसी तरह, ब्लीडिंग के दिन कम या ज्यादा हो सकते हैं। कुछ लड़कियों में पीरियड स्किप भी हो जाते हैं। हालांकि, कुछ समय बाद धीरे-धीरे साइकिल नॉर्मल हो जाता है। अगर ऐसा न हो, तो लड़कियों को डॉक्टर से मिलना चाहिए।"
• वजन में बदलावः डाॅ. शाभ गुप्ता की मानें, तो पीरियड्स तेजी से वजन के घटने या बढ़ने से भी प्रभावित होते हैं। जानकारी के लिए बता दें कि तेजी से वजन का घटना या बढ़ना सही नहीं है। यह किसी मेडिकल कंडीशन का संकेत हो सकता है। इसलिए, अगर वजन के प्रभावित होने के कारण पीरियड साइकिल पर असर पड़े, तो बेहतर है कि आप डॉक्टर से मिलकर अपनी जांच करवाएं।

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कब जाएं डॉक्टर के पास?

जैसा कि आप समझ गए हैं कि महज दो दिनों तक पीरियड होना कब नॉर्मल होता है। ऐसे में यह जान लेना भी जरूरी है कि दो दिनों तक हो रहा पीरियड कब चिंता का विषय है और इसके लिए कब डॉक्टर के पास जाना चाहिए? यहां हम आपको बता रहे हैं लक्षणों के बारे में-

• अगर पीरियड साइकिल अचानक बदल जाए, तो इसे हल्के में न लें। विशेषकर, जिन महिलाओं को नियमित रूप से पांच दिनों तक पीरियड होते हैं अगर उन्हें अचानक दो दिनों तक ब्लीडिंग होने लगे, तो इसे हल्के में न लें।
• पीरियड साइकिल में बदलाव होने के साथ-साथ बुखार और पेट के निचले हिस्से में तीव्र दर्द होने लगे, तो इसे भी नजरअंदाज न करें।यह सही नहीं है।
• अगर आपको लगे कि आप कंसीव कर सकती हैं, तो महज दो दिन हो रहे पीरियड को लेकर सावधानी बरतें। कई बार महज दो दिन की ब्लीडिंग इंप्लांटेशन ब्लीडिंग के कारण हो सकता है। इसलिए, प्रेग्नेंसी जांच जरूर करवाएं।

निष्कर्ष

कुल मिलाकर कहने का मतलब यह है कि अगर आपको लंबे समय से महज दो दिन के लिए पीरियड हो रहे हैं और ब्लड फ्लो भी सामान्य है, तो इसमें चिंता करने की कोई बात नहीं है। हां, अगर अचानक पीरियड फ्लो में बदलाव हुआ है और शारीरिक रूप से समस्याएं भी हो रही है, तो बेहतर है कि आप डॉक्टर से संपर्क कर अपनी जांच करवाएं।

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