Hair Regrowth के लिए कैसे करें कलौंजी-तेल का उपयोग? एक्सपर्ट बता रहे हैं सही तरीका

Tips To Use Black Seeds Kalonji Oil For Hair Regrowth: आपको यह पता होगा कि दिनों दिन हेयर फॉल कॉमन समस्या होती जा रही है। इसके पीछे कई कारण जिम्मेदार हैं, जैसे अधिक तनाव, खराब डाइट, अनहेल्दी लाइफस्टाइल और बालों की सही केयर न करना। शुरुआती दिनों में लोग इस ओर ज्यादा ध्यान नहीं देते हैं। हालांकि, धीरे-धीरे यह समस्या बढ़ती जाती है और हेयर फॉल बढ़ जाता है। जब बालों बालों के बीच पार्टिशन चौड़ा हो जाता है, तब लोग चिंता और तनाव से घिर जाते हैं। क्या आप जानते हैं कि बालों की रिग्रोथ के लिए कलौंजी का तेल उपयोग करना काफी फायदेमंद होता है। हालांकि, अगर इसका सही तरह से इस्तेमाल न किया जाए, तो हेयर रिग्रोथ पर इसका पॉजिटिव असर नहीं पड़ता है। आइए, जानते हैं कि बालों की रिग्रोथ के लिए कैसे करें कलौंजी ऑयल का यूज। इस बारे में जानने के लिए हमने आयुर्वेदिक सिरसा के रामहंस चेरिटेबल हॉस्पिटल के आयुर्वेदिक डॉ. श्रेय शर्मा (Ayurvedic doctor Shrey Sharma from Ramhans Charitable Hospital) से बात की।

बालों में कलौंजी का तेल कैसे लगाएं?- How To Apply Kalonji Oil Before Hair Wash

1. अपने बालों की लेंथ के हिसाब से एक कटोरी में तेल लें। 
2. तेल को हल्का गुनगुना गर्म कर दें।
3. अब उंगलियों की मदद से इस तेल को अपने सिर पर लगाएं।
4. धीरे-धीरे अपने सिर की चंपी यानी मसाज करें।
5. उन हिस्सों की मसाज अधिक करें, जहां बाल कम हैं।
6. करीब 5-10 मिनटों तक लगातार मसाज करना काफी होता है।
7. करीब एक घंटे के लिए अब बालों को यूं ही लगा रहने दें।
8. इसके बाद, माइल्ड और सल्फेट फ्री शैंपू की मदद से हेयर वॉश करें।
9. सप्ताह में दो से तीन बार इस प्रक्रिया को अपनाएं।

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ये भी हैं कारगर तरीके- Different Ways To Use Kalonji Oil For Hair Growth

वैसे से तो बालों को दोबारा उगाने के लिए आप कलौंजी के तेल को उसी तरह यूज करें, जिसका जिक्र हमने ऊपर किया है। हां, अगर आप हेयर फॉल से ग्रस्त हैं, तो कुछ अन्य विकल्पों को भी चुन सकते हैं, जैसे-

• कलौंजी के तेल में नारियल तेल मिक्स करें। दोनों को एक कटोरी में रखकर गुनगुना कर लें। अब गुनगुने तेल से अपने सिर की अच्छी तरह मालिश करें। इससे हेयर लॉस कम होता है और बालों का वॉल्यूम भी बढ़ता है।
• कलौंजी और मेथी के बीज को मिक्स करके भी आप एक ऐसा तेल तैयार कर सकते हैं, जो बालों के लिए लाभकारी है। इसके लिए, आप मेथी के बीज को रात भर भिगो लें। अगली सुबह से इस बीज को मिक्सर में पीस लें। इस पेस्ट को कलौंजी और अरंडी का तेल अच्छी तरह मिक्स कर लें। इस मिश्रण को अपने बालों में आधे घंटे के लिए लगाकार छोड़ दें। इसके माइल्ड शैंपू से बालों को धो लें।

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हेयर ग्रोथ के लिए कलौंजी के तेल के फायदे

1. कलौंजी के तेल से सिर की चंपी करने से हेयर फॉलिकल्स मजबूत होते हैं। दरअसल, कलौंजी के तेल में थाइमोक्विनोन नाम का कंपाउंड होता है, जो हेयर फॉलिकल्स को स्टिमुलेट करता है। इससे बालों की ग्रोथ प्रभावित होती है।
2. कलौंजी के तेल से हेयर फॉल में भी कमी आती है। साथ ही, यह बालों की जड़ों को मजबूत करता है, बालों की ग्रिप को बेहतर करता है ओर बालों के झड़ने को कम करता है। इससे बाल नॉरिश भी होते हैं।
3. कलौंजी का तेल विटामिन, मिनरल्स और फैटी एसिड्स का अच्छा स्रोत है। इससे स्कैल्प को मजबूती मिलती है और डैंड्रफ की समस्या में भी कमी आती है।
4. कलौंजी के तेल बालों को डैमेज होने से रोकता है और दो मुंहे बालों की समस्या भी कम होती है। यही नहीं, लंबे समय तक कलौंजी के तेल का उपयोग करने से कम उम्र में बालों के सफेद होने की समस्या नहीं होती है।

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निष्कर्ष

कलौंजी का तेल बालों के लिए बहुत ही फायदेमंद है। आप इसे तरह-तरह से यूज कर सकते हैं। वैसे तो सिर्फ कलौंजी का तेल अपने आप में बालों की ग्रोथ को बढ़ाने, हेयर फॉल कम करने और बालों को नॉरिश करने के लिए जाना जाता है। वहीं, अगर कोई गंभीर हेयर फॉल से गुजर रहा है, तो उन्हें कलौंजी के तेल को नारियल तेल या मेथी के बीज के साथ मिक्स करके अप्लाई कर सकते हैं। यह भी बालों के लिए उपयोगी तरीका है। हां, बस इस बात का ध्यान रखें कि अगर आपको कलौंजी का तेल सूट नहीं करता है या इससे एलर्जी है, तो बेहतर है कि आप इसका यूज न करें।

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