Facts About Urinary Tract Infection- आपकी सेहत को लेकर यूरिन कई राज खोल सकता है। पेट या शरीर में कई समस्याएं होने पर यूरिन से जुड़ी परेशानियां होने लगती हैं। लेकिन कई बार पर्सनल हाइजीन का सही ख्याल न रखने के कारण भी पेशाब से जुड़ी समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है कई लोग, खासकर महिलाएं यूरीनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन यानी UTI का शिकार होती हैं। कई बार पर्सनल हाइजीन का ख्याल रखने के बाद भी यूटीआई होने का खतरा बढ़ जाता है। यूटीआई योनी में होने वाला एक इंफेक्शन है, जिसके कारण आपको पेशाब से जुड़ी समस्या हो सकती है, जिसका समय पर इलाज न करने पर ये पेट और किडनी तक भी फैल सकता है। ऐसे में यूरिन इंफेक्शन को लेकर लोगों के बीच कई तरह की गलतफहमियां हैं। आइए एम्स (दिल्ली) की न्यूरोलॉजी विभाग की डीएम डॉ. प्रियंका सहरावत से जानते हैं यूरिन इंफेक्शन से जुड़े फैक्ट्स के बारे में।
यूरिन इंफेक्शन से जुड़े फैक्ट्स - Facts About Urine Infection in Hindi
1.यूरिन इंफेक्शन के लक्षण
यूरिन इन्फेक्शन होने पर इस कुछ सामान्य लक्षण नजर आ सकते हैं, जो आपके लिए परेशानी का कारण भी बन सकते हैं। अगर आपको पेशाब करते समय योनि में जलन है, या दर्द का अनुभव हो तो ये यूरिन इंफेक्शन का कारण हो सकता है। इसके साथ ही यूरिन इंफेक्शन बढ़ने पर पेशाब में खून आने की समस्या भी बढ़ जाती है। इसलिए अगर इस तरह के लक्षण नजर आए तो ये यूरिन इंफेक्शन का संकेत हो सकते हैं, और इन लक्षणों को नजरअंदाज करना सेहत के लिए हानिकारक हो सकता है।
इसे भी पढ़ें- गर्मियों में यूरिन इंफेक्शन से बचना है तो अपनाएं आयुर्वेद के ये 4 उपाय
2. पर्याप्त मात्रा में पानी पीना
यूरिन इंफेक्शन काफी असुविधाजनक हो सकता है और अगर समय पर इसका इलाज न किया जाए तो ये पेट में इंफेक्शन का कारण बन सकता है। यूरिन इंफेक्शन के मेनेजमेंट में पानी का बहुत महत्व होता है, इसलिए यूटीआई होने पर पर्याप्त मात्रा में पानी जरूर पिएं। नियमित रूप से पानी पीने से शरीर हाइड्रेटेड रहता है और बैक्टीरिया को बाहर निकालने और यूटीआई को रोकने में मदद मिलती है। इसलिए आप दिन में कम से कम 3 लीटर पानी जरूर पिएं।
3. बैक्टीरिया के कारण यूरिन इंफेक्शन होना
View this post on Instagram
यूटीआई होने का सबसे आम कारण बैक्टीरिया है। बैक्टीरिया के कारण ही ज्यादातर लोगों को यूरिन इंफेक्शन होता है। ऐसे में इंफेक्शन होने से रोकने के लिए जरूरी है कि आप हाइजीन रहे और बैक्टीरिया के पनपने का कारण या बढ़ने के कारणों को पहचाने और खुद को स्वस्थ रखने की कोशिश करें।
Image Credit- Freepik