इन दिनों बाजार में शीट मास्क मिलते हैं, आप उसके इस्तेमाल से स्किन को हेल्दी बना सकते हैं। अगर आप शीट मास्क में चावल का पानी मिलाकर लगाएं तो इससे स्किन को चावल के पानी के फायदे मिलेंगे। चावल के पानी में एमिनो एसिड, एंटीऑक्सीडेंट, मिनरल की अच्छी मात्रा होती है। चावल के पानी से स्किन में इलास्टिसिटी बनी रहती है। चावल के पानी से स्किन लाइट होती है और त्वचा ग्लोइंग और साफ होती है। घर पर बना शीट मास्क फ्रेश भी रहता है और इसमें कैमिकल्स भी नहीं होते, आप इसे कभी भी इस्तेमाल कर सकते हैं। नैचुरल शीट मास्क को आपको उसी दिन इस्तेमाल करना चाहिए जिस दिन उसे बनाया गया हो। इस लेख में हम चावल के पानी के फायदे और उससे शीट मास्क बनाने के तरीके पर चर्चा करेंगे।
(image source:blogspot.com)
चावल के पानी से शीट मास्क कैसे बनाएं? (How to make rice water sheet mask)
- शीट मास्क कॉटन की पतली शीट से बनते हैं।
- शीट मास्क की प्लेन शीट आपको आसानी से मार्केट में मिल जाएगी।
- आप इसमें चावल का पानी डाल दें और उसे सोकने दें।
- इसके बाद इसे चेहरे पर लगाकर छोड़ दें।
- आप शीट मास्क में राइस वॉटर डालकर रातभर के लिए भी छोड़ सकते हैं।
- इससे शीट, राइस वॉटर को पूरी तरह से सोक लेगा।
इसे भी पढ़ें- अंडे के छिलके फेंकने के बजाय बनाएं हेयर मास्क, इस्तेमाल से बाल बनेंगे घने और मुलायम
शीट मास्क को एप्लाई करने का तरीका (How to apply sheet mask)
- शीट मास्क को एप्लाई करने से पहले आपको चेहरे को अच्छी तरह से साफ करना चाहिए।
- इसके बाद आप शीट मास्क को चेहरे पर लगाएं, और छोड़ दें।
- शीट मास्क लगाने से ओपन पोर्स कम होंगे, स्किन सैल्स रिपेयर होंगे।
- आपको चावल के पानी से बना शीट मास्क एप्लाई करने के बाद उसे 15 से 20 मिनट छोड़ देना चाहिए।
चावल के शीट मास्क के फायदे (Benefits of rice water sheet mask)
(image source:img.onmanorama.com)
1. चावल के पानी से स्किन का टेक्सचर लाइट होता है (Rice water makes your skin texture light)
अगर धूप में रहकर आपकी स्किन का टेक्सचर डॉर्क हो गया है तो आप चावल के पानी का इस्तेमाल कर सकते हैं। चावल के पानी से स्किन सैल्स लाइट होते हैं, स्किन में ग्लो आता है और एजिंग साइंस भी कम होते हैं।
2. एक्जिमा में भी इस्तेमाल कर सकते हैं चावल का पानी (Rice water helps to cure skin diseases)
स्किन से जुड़ी बीमारियों को दूर करने के लिए आप चावल का पानी इस्तेमाल कर सकते हैं। एक्जिमा, एटोपिक डर्माटाइटिस जैसी बीमारियों को दूर करने के लिए भी आप चावल का पानी इस्तेमाल कर सकते हैं।
इसे भी पढ़ें- बालों के झड़ने और पतलेपन की समस्या दूर करेगा जीरा, ऐसे बनाकर लगाएं जीरा हेयर मास्क
3. सनबर्न की समस्या को दूर करता है चावल का पानी (Rice water helps to cure sunburn)
सनबर्न की समस्या को दूर करने के लिए आप चावल का पानी इस्तेमाल कर सकते हैं। कई लोगों को धूप के कारण रेडनेस की समस्या होती है, स्किन को टैनिंग से बचाने के लिए आप चावल के पानी का इस्तेमाल कर सकते हैं। अगर त्वचा में जलन है तो भी आप चावल के पानी का इस्तेमाल कर सकते हैं।
4. ऑयली स्किन को रिपेयर करता है चावल का पानी (Rice water helps to repair oily skin)
अगर आपकी स्किन ऑयली है तो आपको चावल का पानी इस्तेमाल करना चाहिए। इससे स्किन में ऑयल का बैलेंस बनता है और स्किन पिंपल और एक्ने की समस्या से बचता है। चावल के पानी से स्किन टोन्ड होती है जिससे स्किन में एक्सट्रा ऑयल नहीं बनता।
स्किन को रिपेयर करने के लिए आप चावल के पानी को हफ्ते में दो बार इस्तेमाल कर सकते हैं, अगर किसी गंभीर स्किन से जुड़ी समस्या का शिकार हैं तो डॉक्टर से सलाह लेकर ही इसका इस्तेमाल करें।
(main image source:feednflow,cloudinary)
Read more on Skin Care in Hindi
