आजकल वातावरण में फैले प्रदूषण का बुरा असर लोगों के स्वास्थ्य के साथ-साथ त्वचा और बालों पर भी पड़ रहा है। यही वजह है कि बीते कुछ सालों में लोगों में बालों से जुड़ी समस्याओं में बढ़ोतरी हुई है। खासकर, मानसून के दौरान नमी के कारण स्कैल्प पर गंदगी जल्दी जमा होने लगती है, जिससे स्कैल्प पर रूसी की समस्या भी बढ़ जाती है। ऐसे में जरूरी है कि आप नेचुरल तरीकों से बालों की खास देखभाल करें। बालों की देखभाल के लिए नेचुरल और हर्बल तरीकों का उपयोग सदियों से किया जा रहा है, इनमें से एक प्रभावी उपाय है लेमनग्रास और नारियल तेल से बना तेल। यह तेल न केवल बालों को पोषण देने में मदद करता है, बल्कि उन्हें मजबूत और घना भी बनाता है। आजकल बाजार में मिलने वाले केमिकल युक्त उत्पादों की जगह यह घरेलू उपाय अधिक सुरक्षित और प्रभावी है। इस लेख में आयुर्वेदिक डॉक्टर श्रेय शर्मा आपको लेमनग्रास इंफ्यूज्ड ऑयल बनाने का तरीका और बालों के लिए फायदों के बारे में बताएंगे।
लेमनग्रास इंफ्यूज्ड ऑयल बनाने का तरीका
लेमनग्रास इंफ्यूज्ड ऑयल बनाने के लिए आपको 1 कप नारियल का तेल, 2-3 लेमनग्रास की डंडियां और 1 चम्मच कलौंजी की जरूरत होगी।
- सबसे पहले लेमनग्रास की डंडियों को छोटे-छोटे टुकड़ों में काट लें।
- अब एक कांच के जार में नारियल तेल डालें और उसमें लेमनग्रास के टुकड़ों के साथ कलौंजी डाल दें।
- इस मिश्रण को अच्छे से हिलाएं और जार का ढक्कन बंद कर दें।
- जार को धूप में 1-2 हफ्तों के लिए रखें, ताकि लेमनग्रास के गुण तेल में अच्छे से मिल जाएं।
- समय पूरा होने पर, तेल को छानकर किसी साफ बर्तन में निकाल लें। आपका लेमनग्रास इंफ्यूज्ड ऑयल तैयार है।
- लेमनग्रास और नारियल तेल दोनों ही बालों के लिए बहुत ही फायदेमंद माने जाते हैं। इन दोनों से बने इस तेल के कई लाभ होते हैं।
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बालों के लिए लेमनग्रास इंफ्यूज्ड ऑयल के फायदे
- लेमनग्रास में एंटीऑक्सीडेंट्स और मिनरल्स होते हैं, जो बालों की जड़ों को मजबूत करते हैं। नारियल तेल में पाए जाने वाले फैटी एसिड्स बालों को ड्राईनेस से बचाते हैं।
- लेमनग्रास में एंटी-फंगल गुण होते हैं, जो स्कैल्प पर होने वाले डैंड्रफ को कम करने में मदद करते हैं। नारियल तेल बालों की जड़ों को हाइड्रेट करता है, जिससे डैंड्रफ की समस्या से छुटकारा मिल सकता है।
- लेमनग्रास और नारियल तेल का ये इंफ्यूज्ड ऑयल बालों की जड़ों को मजबूती प्रदान करता है, जिससे बालों का झड़ना कम हो सकता है। इसके नियमित उपयोग से बालों की क्वालिटी में सुधार हो सकता है।
- नारियल तेल बालों को अंदर से पोषण देता है और लेमनग्रास के गुण बालों को शाइनी बना सकते हैं। इस तेल के नियमित इस्तेमाल से बाल शाइनी और सॉफ्ट हो जाते हैं।
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बालों में लेमनग्रास ऑयल कैसे लगाएं?
- तेल को दिन के समय बालों में 2-3 घंटे के लिए लगाएं ताकि इसका असर पूरी तरह से हो सके और फिर माइल्ड शैंपू से साफ करें।
- आप इस इंफ्यूज्ड ऑयल को हेयर मास्क के रूप में भी उपयोग कर सकते हैं। इसके लिए तेल में एक अंडा या दही मिलाकर बालों में लगाएं और 30 मिनट बाद धो लें।
- इस तेल का उपयोग आप हेयर सीरम के रूप में भी कर सकते हैं। बालों को धोने के बाद हल्का सा तेल बालों पर लगाएं, जिससे बालों में चमक आएगी और फ्रिजीनेस कम में कमी आएगी।
निष्कर्ष
लेमनग्रास और नारियल तेल से बना यह इंफ्यूज्ड ऑयल बालों के लिए एक बेहतरीन नेचुरल उपाय है। इसका नियमित उपयोग बालों को पोषण, मजबूती और शाइन देता है। केमिकल युक्त प्रोडक्ट्स की जगह इस नेचुरल तेल को अपने हेयर केयर रूटीन में शामिल करें और अपने बालों को नेचुरली शाइनी और हेल्दी बनाएं।
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