बालों का झड़ना और टूटना कैसे हैं दो अलग समस्याएं? जानें

Hair Fall and Breakage in Hindi: पोषक तत्वों की कमी, खराब लाइफस्टाइल और तनाव की वजह से हम सभी को बालों से जुड़ी कई तरह की समस्याओं से परेशान होना पड़ता है। इसमें बालों का झड़ना (Hair Fall in Hindi) एक सबसे बड़ी समस्या है। इससे बालों का वॉल्यूम कम होने लगता है और बाल पतले नजर आने लगते हैं। इसके अलावा, बालों का टूटना (Hair Breakage in Hindi) भी, बालों के पतलेपन का एक कारण हो सकता है। अब आप सोच रहे होंगे कि बालों का झड़ना और टूटना एक ही तो होता है, जबकि ऐसा बिल्कुल नहीं है। बालों का झड़ना और टूटना, दोनों अलग-अलग समस्याएं होती हैं। तो आइए, इस लेख में हम बालों के झड़ने और बालों के टूटने के बीच के अंतर (Hair Fall and Hair Breakage) को विस्तार से जानते हैं-

बालों का झड़ना क्या है?- What is Hair Fall in Hindi

बालों का झड़ना एक बहुत बड़ी समस्या है। इसमें बालों का एक बड़ा हिस्सा सिर से धीरे-धीरे कम होने लगता है। इसमें बाल जड़ से झड़ने लगते हैं और इनका दोबारा उगना काफी मुश्किल हो जाता है। कहा जाता है कि रोजाना 50-100 बालों का झड़ना सामान्य होता है, लेकिन अगर इससे अधिक बाल झड़ रहे हैं, तो यह एक चिंता का विषय है। 

आपको बता दें कि जेनेटिक और खराब आहार बालों के झड़ने के मुख्य कारण माने जाते हैं। लेकिन आपको चिंता करने की तब तक जरूरत नहीं है, जब तक कि सिर पर गंजेपन के पैच नजर न आने लगे। यानी सभी मामलों में हेयर फॉल एलोपेसिया (Alopecia in Hindi) का रूप नहीं लेता है। अगर कम मात्रा में बाल झड़ रहे हैं, तो घबराने की जरूरत नहीं है।

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बालों के झड़ने के कारणः Hair Fall Causes in Hindi

• जेनेटिक
• अनहेल्दी फूड्स खाना
• शरीर में पोषक तत्वों की कमी होना

बालों का टूटना क्या है?- What is Hair Breakage in Hindi

अब आपको लग रहा होगा कि बालों का झड़ना और टूटना, तो एक ही तो होता है, लेकिन ऐसा नहीं है। बालों का टूटना, बालों के झड़ने से एक अलग कंडीशन होती है। बालों के टूटने (Hair Breakage) की स्थिति में पहले बाल रूखे और बेजान होने लगते हैं। साथ ही, इस स्थिति में सिर की त्वचा यानी स्कैल्प को भी नुकसान पहुंच रहा होता है। इसमें पहले बालों का रंग फीका पड़ता है। फिर धीरे-धीरे दोमुंहे बाल होते हैं और बाल टूटने लगते हैं। 

आपको बता दें कि बालों के टूटने के पीछे खराब हेयर केयर रूटीन (Hair Care Routine in Hindi) एक मुख्य कारण होता है। इसके अलावा, अगर आप हेयर ड्रायर या स्ट्रेटनिंग का इस्तेमाल करते हैं, तो भी बाल टूट सकते हैं। ॉ

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बालों के टूटने के कारण- Hair Breakage Causes in Hindi

• हेयर केयर सही से न करना
• हेयर ड्रायर का इस्तेमाल करना
• स्ट्रेटनिंग के लिए हीट लगना
• कैमिकल रिच प्रोडक्ट्स यूज करना

अगर आपके भी रोजाना 50 या 100 से ज्यादा बाल झड़ (Hair Fall) रहे हैं, तो यह चिंता का विषय हो सकता है। इस स्थिति में आपको डॉक्टर से जरूर कंसल्ट करना चाहिए। वहीं, अगर आपके बाल रूखे, बेजान और दोमुंहे हो रहे हैं, तो आपको अपने बालों की सही देखभाल जरूर करनी चाहिए। इससे बाल मुलायम बने रहेंगे और बालों का टूटना (Hair Breakage) भी रुकेगा।