सेहत ही नहीं आपकी खूबसूरती बढ़ाने में भी बहुत काम आएगी गाजर। गाजर में विटामिन ए और बीटा कैरोटीन की मात्रा बहुत ज्यादा होती है इसलिए इसे आंखों और सेहत के लिए बहुत अच्छा माना जाता है। मगर ये गाजर आपकी त्वचा के लिए भी फायदेमंद होती है। झुर्रियां, झाइ
सेहत ही नहीं आपकी खूबसूरती बढ़ाने में भी बहुत काम आएगी गाजर। गाजर में विटामिन ए और बीटा कैरोटीन की मात्रा बहुत ज्यादा होती है इसलिए इसे आंखों और सेहत के लिए बहुत अच्छा माना जाता है। मगर ये गाजर आपकी त्वचा के लिए भी फायदेमंद होती है। झुर्रियां, झाइयां और डेड स्किन सेल्स को हटाकर चेहरे पर ग्लो बढ़ाने के लिए आप गाजर के फैसपैक का इस्तेमाल कर सकते हैं। गाजर सर्दियों में आने वाली सब्जी है, हालांकि ये हर मौसम में मिल जाता है। आइए आपको बताते हैं कि किस तरह बनाएं गाजर का फेसपैक और क्या हैं इसके फायदे।
चेहरे पर बढ़ाएगा ग्लो
गाजर में बीटा कैरोटीन और कई एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं, शरीर के साथ-साथ त्वचा के लिए फायदेमंद होते हैं। अगर आप अपने चेहरे पर ग्लो बढ़ाना चाहते हैं तो अपने आहार में गाजर को जरूर शामिल करें। इसके साथ ही सप्ताह में 2-3 बार ये खास फेसपैक लगाएं। इससे चेहरे पर मौजूद डेड स्किन सेल्स निकल जाएंगे और चेहरे पर चमक और निखार दोनों बढ़ जाएंगे।
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तुरंत चमक पाने के लिए गाजर और बेसन
अगर आपको किसी पार्टी या फंक्शन में जाना है और आपको अपने चेहरे पर तुरंत निखार चाहिए, तो आपके लिए गाजर का फेसपैक सबसे बेहतर है। इसके लिए आप गाजर को कद्दूकस कर उसके आधा चम्मच बेसन और चुटकीभर हल्दी मिला लें। अब इन सब चीजों को आपस में अच्छी तरह मिक्स कर अपने चेहरे पर लगाएं। करीब 15 मिनट सूखने के बाद नॉर्मल पानी से चेहरा धो लें। इस फेसपैक से 15 मिनट में ही आपके चेहरे पर ग्लो आ जाएगा।
गायब होंगे डार्क सर्कल
गाजर का फेसपैक डार्क सर्कल को भी दूर करता है। आप गाजर की स्लाइस को आंखो के नीचे करीब 10 मिनट तक हल्का-हल्का रब करें। हफ्तेभर में ही आपके डार्क सर्कल कम हो जाएंगे। गाजर की स्लाइस को आंखों पर रखने से आंखों को काफी लाभ मिलते हैं।
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कैसे बनाएं गाजर का फेसपैक
- सबसे पहले गाजर को अच्छी तरह धोकर और छीलकर कद्दूकस कर लें या पीस लें।
- अब गाजर के पेस्ट में करीब 1 चम्मच चावल का आटा, आधा चम्मच दूध और 1 चम्मच शहद डालें।
- सभी सामग्रियों को अच्छी तरह मिलाएं।
- इस पेस्ट को अपने चेहरे पर नहाने से 15-20 मिनट पहले लगाएं।
- चेहरे को हल्के हाथों से मसाज करें।
- 15-20 मिनट में जब ये पेस्ट सूख जाए, तो चेहरे धो कर नहा लें।
- इस फेसपैक का प्रयोग सप्ताह में 2-3 बार कर सकते हैं।
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