टमाटर का रस दूर करता है त्वचा की कई समस्याएं, जानें इसे लगाने का तरीका और फायदे

टमाटर का इस्तेमाल घर में सब्जी के रूप में किया जाता है। वहीं इसके अंदर कई पौष्टिक तत्व मौजूद होते हैं जो सेहत को विभिन्न प्रकार की समस्याओं से दूर रख सकते हैं। हालांकि इन समस्याओं में त्वचा की समस्या भी शामिल है। त्वचा की समस्या को दूर करने में भी टमाटर का जूस आपके बेहद काम आ सकता है। आपको बता दें कि टमाटर के जूस के इस्तेमाल से ना केवल त्वचा खिली खिली नजर आ सकती है बल्कि इससे त्वचा पर प्राकृतिक रूप से लालिमा भी छा सकती है। आज का हमारा लेख टमाटर के जूस पर ही है। आज हम आपको अपने इस लेख के माध्यम से बताएंगे कि त्वचा पर टमाटर का जूस किस प्रकार इस्तेमाल में लाया जा सकता है। इसके फायदों के बारे में जानेंगे। इसके लिए हमने श्री राम सिंह हॉस्पिटल एंड हार्ट इंस्टीट्यूट नई दिल्ली के कंसल्टेंट डर्मेटोलॉजिस्ट और डायरेक्टर ऑफ स्किन लेजर सेंटर नोएडा डॉक्टर टी.ए राणा (Consultant Dermatologist Dr. T.A.Rana) से भी बात की है। पढ़ते हैं आगे...

त्वचा के लिए टमाटर के जूस के फायदे

1 - टमाटर के जूस को त्वचा पर लगाया जाए तो यह मृत कोशिकाओं को दूर करने के साथ-साथ उसे साफ भी रख सकता है। इससे ना केवल चेहरा खिला-खिला नजर आ सकता है बल्कि चेहरे के दाग धब्बे भी दूर हो सकते हैं।

2 - यदि त्वचा पर टमाटर का जूस लगाया जाए तो यह सूरज की हानिकारक किरणों से भी त्वचा की रक्षा कर सकता है। बता दें कि टमाटर के अंदर विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट तत्व पाए जाते हैं जो त्वचा को हानिकारक किरणों से बचा सकते हैं और त्वचा सुरक्षित रखने में मददगार साबित हो सकते हैं।

3 - बता दें कि टमाटर का जूस चेहरे के रोम छिद्रों को छोटा करने में भी उपयोगी है। हमारे आसपास मौजूद प्रदूषण और प्रदूषण के कारण त्वचा पर पैदा होने वाले मुंहासे त्वचा के रोम छिद्रों को बड़ा कर सकते हैं, जिसके कारण त्वचा पर गंदगी जमा हो जाती है। ऐसे में आपको बता दें कि टमाटर का जूस इस गंदगी को दूर करने में मददगार है और रोम छिद्रों को छोटा करने में उपयोगी है।

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4 - टमाटर के जूस के अंदर विटामिन सी और विटामिन ए मौजूद होता है। ऐसे में इसके उपयोग से एजिंग की समस्या भी दूर हो सकती है। जो लोग बढ़ती झुर्रियों और महीन रेखाओं से परेशान हैं वे टमाटर के जूस का इस्तेमाल अपनी त्वचा पर करके इन समस्याओं से राहत पा सकते हैं।

त्वचा पर कैसे करें टमाटर के जूस का इस्तेमाल

1 - टमाटर का जूस और एलोवेरा

इस मिश्रण को बनाने के लिए आपके पास एलोवेरा जेल के साथ टमाटर का जूस होना भी जरूरी है। अब आप एक कटोरी में टमाटर का जूस और एलोवेरा जेल को अच्छे से मिक्स करें और बने मिश्रण को त्वचा पर लगाएं। 10 से 15 मिनट बाद जब मिश्रण सूख जाए तो अपनी त्वचा को साधारण पानी से धो लें। ऐसा करने से त्वचा की समस्या दूर हो सकती है।

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2 - टमाटर का जूस और बेसन

इस मिश्रण को बनाने के लिए आपके पास टमाटर का जूस और बेसन का होना जरूरी है। अब आप एक कटोरी में एक चम्मच बेसन और टमाटर के जूस को अच्छे से मिलाएं और बने मिश्रण को त्वचा पर लगाएं। 10 से 15 मिनट बाद अपनी त्वचा को साधारण पानी से धो लें। ऐसा करने से आपकी त्वचा पर मौजूद अधिक तेल दूर हो सकता है। इसके अलावा त्वचा चमकदार भी नजर आ सकती है।

3 - टमाटर का जूस और शहद

इस मिश्रण को बनाने के लिए आपके पास टमाटर का जूस और शहद का होना जरूरी है। अब आप एक कटोरी में एक चम्मच शहद और टमाटर के जूस को मिक्स करें और बने मिश्रण को अपनी त्वचा पर लगाएं। तकरीबन 20 से 25 मिनट बाद अपनी त्वचा को साधारण पानी से धो लें। ऐसा करने से त्वचा के दाग धब्बे दूर हो सकते हैं और त्वचा पर कुदरती चमक आ सकती है।

नोट - ऊपर बताए गए बिंदुओं से पता चलता है कि टमाटर का जूस त्वचा की कई समस्याओं को दूर करने में उपयोगी है। लेकिन यदि आपको त्वचा से संबंधित कोई अन्य समस्या है या आपकी त्वचा पर कोई एलर्जी हो रही है तो ऊपर बताए गए चीजों का इस्तेमाल करने से पहले एक बार एक्सपर्ट की सलाह लें।

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