अकसर लेट नाइट पार्टी में ड्रिंक कर लेने से अगले दिन हैंगओवर की समस्या हो जाती है, जो न सिर्फ शरीर और दिमाग को प्रभावित करता है, बल्कि चहरे व आंखों से भी झलकने लगता है। इसमें आपकी त्वचा पर कुछ फर्क पड़ता है। कई बार हैंगओवर के बाद, चेहरे की त्वचा बहुत खुष्क और डल पड़ जाती है और खुस्की सी नजर आने लगती है। साथ हीं आंखों में भी सूजन होने लगती है। कई बार तो चेहरे पर पैचेज़ भी पड़ने लगते हैं। हैंगओवर के दौरान शरीर और दिमाग से डील करने के कई तरीके होते हैं लेकिन त्वचा का ध्यान रखना और उसे वापस उसकी चमक लौटाना मुश्किल हो जाता है। हालांकि त्वचा व चहरे पर से हैंगओवर के असर को दूर किया जा सकता है। तो चलिये जानें त्वचा पर हुए हैंगओवर के असर को दूर करने के कुछ असरदार टिप्स।
चेहरे को ठीक से धोएं
पिछली रात की पार्टी की वजह से आप थक कर चूर हो जाते है और बेसुध होकर सो जाते है। तो दूसरे दिन अगर हैंगओलर का असर अपने चहरे पर होने से रोकना चाहते हैं तो जैसे ही सोकर उठते हैं, सबसे पहले अपना चेहरा ठंडे पानी से धोएं, आप चाहें तो किसी अच्छे फेस वॉश का इस्तेमाल भी कर सकते हैं। चेहरे को धुलने के बाद उस पर क्रीम या मॉश्चराइजर जरूर लगाएं।
मॉश्चराइजर लगाएं
हैंगओवर की वजह से त्वचा के खराब होने का सबसे बड़ा कारण यह होता है कि त्वचा का मॉश्चर (नमी) उड़ जाता है। जिससे वह खुष्क और बेजान होने लगती है। इससे बचने के लिये आवश्यक है कि आप चेहरे पर मॉश्चराइजर का इस्तेमाल करें। इससे त्वचा में चमक आएगी और चेहरे पर ताजगी दिखेगी। इस तरीके से हैंगओवर के कारण त्वचा पर हुए असर को दूर किया जा सकता है। हैगओवर वाले दिन दो से चार बार त्वचा पर मॉश्चराइजर लगाएं।
फेस मास्क का प्रयोग
अगर आपका चेहरा बहुत डल और बुझा-बुझा सा हो गया है तो अपने चेहरे पर फेस मास्क लगाएं। फेस मास्क के लिए चेहरे पर ताजे फलों का पल्प या उनका गूदा लगाकर छोड़ दें और 10 से 15 मिनट बाद गुनगुने पानी से इसे धो लें। आप चाहें तो मुल्तानी मिट्टी, मिल्क या गुलाब जल का इस्तेमाल भी फेस मास्क के लिये कर सकते हैं।
खुद को हाइड्रेट करें
त्वचा पर हैंगओवर के असर को दूर करने के लिए खूब सारा पानी पीना चाहिए, इससे डिहाईड्रेशन के कारण सूखी हुई कोशिकाओं में ताजगी आती है और त्वचा में वापस चमक आ जाती है। पानी पीते रहने से त्वचा पर हैंगओवर के असर दूर होता है।
पिछली रात के कारण हुए हैंगओवर से खुष्क होने वाली त्वचा को ठीक करने लिए आपको अच्छी डाइट लेनी चाहिेये। इससे शरीर में ऊर्जा वापस आती है और त्वचा पर ऊर्जा का असर दिखने लगता है। तले भुने खाने से इस दिन दूरी बनाएं रखें और हेल्दी फूड खाएं।
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