कई बार दिनभर की थकान या ऑफिस का तनाव कब शरीर पर हावी हो जाता है पता ही नहीं चलता।
जिसके परिणामस्वरुप हमेशा शरीर में कमजोरी छाई रहती है।
कई बार तो इस कमजोरी के कारण सीने में जलन भी रहने लगती है।
अगर आपके साथ भी ऐसा होता है तो इसे नजरअंदाज करने के बजाय इसका ट्रीटमेंट करने की कोशिश करें।
क्योंकि...
हमारा शरीर एक मशीन की तरह काम करता है जो नियमित रूप से काम करता है। लेकिन अचानक से जब कोई चीज असंतुलित होती है तो हमारी तबियत पर असर पड़ने लगता है और फिर डायबिटीज
ब्लड प्रैशर
एसिडिटी व
जोड़ों में दर्द की तकलीफ शुरू हो जाती है।
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शरीर में कमजोरी इन बीमारियों के शुरुआती लक्षण माने जाते हैं। तो इस एक लक्षण को इन बीमारियों में बदलने से बचाने के लिए रोज एक चुटकी हींग का इस्तेमाल करें। इसके इस्तेमाल से आपको इस समस्या से छुटकारा मिल जाएगा।
ऐसे करें इस्तेमाल
- रोज एक ग्लास गुनगुना पानी लें।
- फिर इसमें एक चुटकी हींग मिलाएं और इसका सेवन करें।
- इससे थकान और तनाव दूर हो जाता है।
- साथ ही खाना अच्छे से पचता है जिससे सीने में जलन की शिकायत नहीं होती।
अन्य फायदे
हींग का इस्तेमाल करने से दांतों का दर्द ठीक हो जाता है। दांतों में दर्द है तो आप इसे नींबू की कुछ बूंदों के साथ मिलकार प्रभावित दांत पर लगा सकते हैं। इससे फायदा होगा।
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