उंगलियों में सूजन की है ये 4 वजह, जानें इसके आयुर्वेदिक उपचार

आमतौर पर उंगलियों में सूजन सर्दियों में देखने को मिलती है। लेकिन कई बार उंगलियों में सूजन के कारण कुछ और ही होते हैं। ये एलर्जी और गर्मियों में रक्‍त के बहाव से ऊतकों पर पड़ने वाले प्रभाव के कारण भी ऐसा होता है। आज हम आपको इस लेख में बताएंगे कि उंगलियों सूजन के कारण क्‍या हैं और इसका आयुर्वेदिक तरीके से इलाज कैसे किया जा सकता है।

गर्मी की वजह से

अधिक गर्मी की वजह से रक्‍त वाहिकाओं का विस्‍तार होता है जो आपकी त्वचा के माध्यम से अधिक गर्मी से बचने की अनुमति देता है ताकि आपकी बॉडी ठंडी रह सके। जैसे-जैसे रक्‍त वाहिकाओं का विस्‍तार होता है वैसे-वैसे उनमें मौजूद तरल पदार्थ आपके नरम ऊतकों रिसाव पैदा कर सकते हैं जिससे सूजन हो सकती है। हालांकि जब आप नियमित रूप से हाथों से काम कर रहे होते हैं तो उंगली की सूजन दूर होने लगती है। अगर सूजन कम नहीं होती तो आपको डॉक्‍टर की सलाह लेनी चाहिए।

कापर्ल टनल

जब तंत्रिका की ओर से हाथ की हथेली तक चलने वाली तंत्रिका कलाई पर निचोड़ जाती है या चोट लग जाती है तो इससे कार्पल टनल विकसित हो जाती है। सूजन आमतौर पर हाथों और उंगलियों में दर्द, जलन, झुकाव या सूजन के कारण होती है। ये लक्षण अक्सर समय के साथ धीरे-धीरे विकसित होते हैं। शोध से पता चलता है कि कार्पल सुरंग पुरुषों के रूप में तीन गुना अधिक महिलाओं को प्रभावित करती है। यह समस्‍या पुरूषों से ज्‍यादा महिलाओं में पाई जाती है।

मौसम में बदलाव के कारण

सर्दी का मौसम में स्किन संबंधित कई समस्याओं का सामना करना पड़ता हैं। इन दिनों में अधिकतर लोगों के हाथ-पैर की उंगलियां सूजने लगती हैं। उंगलियां सूजने पर काफी दर्द होता है और काम करने में भी मुश्किल आती है। कुछ लोगों की उंगलियां बहुत लाल हो जाती है स्किन उतरने लगती है।

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आर्थराइटिस के कारण

अर्थराइटिस के कारण सूजन हो सकती है, जिस जगह पर यह बीमारी होती है वहां सूजन अपने आप आ जाती है। यदि यह समस्‍या उंगली और हाथों में है तो उनमें सूजन आ जायेगी। कई बार तो हाथों की उंगलियां बुरी तरह से सूज जाती हैं।

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उंगलियों की सूजन दूर करने के घरेलू उपाय

• सूजी हुई उंगलियों से राहत पाने के लिए उस हिस्से पर नींबू का रस लगाएं। नींबू का रस इन्फ्लेमेशन को कम करता है और धीरे-धीरे सूजन कम होने लगती है।
• प्याज शरीर में ब्लड फ्लो की मात्रा बढ़ाने में मदद करती है। इसका स्वभाव एंटी-सेप्टिक और एंटी-बायोटिक होता है। इसलिए प्याज का रस सीधे उंगलियों पर लगाने से सूजन और जलन से तुरंत आराम मिलने लगता है।
• आलू की एक स्लाइस लें और उसमें थोड़ा नमक मिलाएं और फिर इसे सीधे उंगलियों पर लगाएं। ये उस हिस्से की रेडनेस को तो कम करता ही है साथ ही सूजन और जलन से राहत दिलाता है।
• पिसी हुई काली मिर्च को मस्टर्ड ऑयल में मिलाकर ठीक से गर्म कर लें। जब यह मिश्रण ठंडा हो जाए तो इसे सूजी हुई उंगलियों पर लगाएं। यह मिश्रण सूजन को बहुत जल्दी ख़त्म करता है।
• ग्लिसरीन, दलिया और अंडे को मिलाकर इसका मिश्रण बना लें और फिर इसे सीधे उंगलियों पर लगाएं। फिर इसे थोड़ी देर के लिए पट्टी से बांध लें। यह उंगलियों की सूजन को ख़त्म करने का बड़ा आसान तरीका है।

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