हेल्‍थ संबंधी जानकारी के लिए सब्‍सक्राइब करें

Like onlymyhealth on Facebook!

अपनाइए योग रहिए निरोग

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Jun 13, 2011
4.8 / 5(4 Ratings)
Quick Bites

  • हर रोज योगा आपकी सेहत संवारता है।
  • योगा की मदद से तनाव के स्तर को कम कर सकते हैं।
  • अलग-अलग समस्या के लिए अलग अलग योग की मदद ले सकते हैं।
  • नियमित योगा शरीर को गंभीर बीमारियों से भी बचाता है।

More
Related Articles
  • योग से करें पीठ के दर्द को छूमंतर योग से करें पीठ के दर्द को छूमंतर

    अगर आप पीठ दर्द से परेशान है तो सप्‍ताह में एक बार योग करें, इससे आपको पीठ के दर्द से राहत मिलेगी।

    read more
  • तीन गुना से अधिक लाभदायक है त्रिकोणासनतीन गुना से अधिक लाभदायक है त्रिकोणासन

    शरीर का बाह्य रूप से ही नहीं भीतरी रूप से भी ठोस होना मौजूदा जीवनशैली की जरूरत है, ऐसे में सिर्फ खानपान पर आश्रित रहना सही नहीं है, जरूरत इससे कुछ ज्यादा की, त्रिकोणासन इसमें हमारी मदद कर सकता है, इसे करने के तरीके और इसके फायदे के बारे में जानें।

    read more
4.8 / 5(4 Ratings)
Write a Review
प्रतिक्रिया दें
Disclaimer +
इस जानकारी की सटिकता, समयबद्धता और वास्‍तविकता सुनिश्‍चित करने का हर सम्‍भव प्रयास किया गया है । इसकी नैतिक जि़म्‍मेदारी ओन्‍लीमाईहैल्‍थ की नहीं है । डिस्‍क्‍लेमर:ओन्‍लीमाईहैल्‍थ पर उपलब्‍ध सभी साम्रगी केवल पाठकों की जानकारी और ज्ञानवर्धन के लिए दी गई है। हमारा आपसे विनम्र निवेदन है कि किसी भी उपाय को आजमाने से पहले अपने चिकित्‍सक से अवश्‍य संपर्क करें। हमारा उद्देश्‍य आपको रोचक और ज्ञानवर्धक जानकारी मुहैया कराना मात्र है। आपका चिकित्‍सक आपकी सेहत के बारे में बेहतर जानता है और उसकी सलाह का कोई विकल्‍प नहीं है।
टिप्पणियाँ
  • sonia09 Feb 2012
    sir / mdm i m sonia i m 24 yrs old sir mujhe peit ki problm hai mtlb mera thoda sa peit nikal rha hai plz ap muje ise rokne ke upay btaye plz or kuj diet ke rules v