अस्थमा एक गंभीर बीमारी है। इसका पूरी तरह इलाज किया जाना संभव नहीं है। हालांकि, कुछ तरीके हैं जिन्हें अपनाकर आप इस बीमारी को नियंत्रित जरूर कर सकते हैं। इस बीमारी को नियंत्रित करके आप इसके दीर्घकालिक प्रभावों से भी बचे रह सकते हैं। दमा सिर्फ युवाओं और व्यस्कों को ही नहीं बल्कि बच्चों को भी अपनी चपेट में ले लेता है। अस्थमा होने के कई कारण हैं, मगर 10 कारण प्रमुख हैं, जिसके बारे में हम आपको इस लेख के माध्यम से बता रहे हैं।
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अस्थमा होने के 10 कारण
1- सामान्य सर्दी, फ्लू, ब्रोंकाइटिस और साइनस संक्रमण जैसे विषाणु या बैक्टीरियल श्वसन संक्रमण से अस्थमा हो सकता है। ये विशेष रूप से बच्चों में अस्थमा का एक आम कारण है।
2- एलर्जी के लक्षणों से जुड़े सबसे आम खाद्य पदार्थों में अंडे, गाय का दूध, मूँगफली, सोया, गेहूं, मछली आदि शामिल हैं।
3- सिगरेट के धुएं में विभिन्न रसायन और गैस होती है जो फेफड़ों में समस्या पैदा कर सकते हैं। धूम्रपान से अस्थमा होने की संभावना बढ़ जाती है। अस्थमा से पीड़ित व्यक्ति जब धूम्रपान करते हैं तो खाँसी और घरघराहट जैसे लक्षण और गंभीर हो जाते हैं। वो बच्चे जिनकी माताओं ने गर्भावस्था के दौरान धूम्रपान किया है, उनमें फेफड़े और घरघराहट का खतरा बढ़ जाता है।
4- एसिड रिफ्लक्स में स्फिन्क्टर माँसपेशी आहारनलिका और पेट के बीच वाल्व की तरह कार्य करती है, अगर यह ठीक से काम ना करे, तो पेट में अम्ल की मात्रा अधिक हो जाती है। गैस्ट्रोइसोफेगल रिफ्लक्स रोग में डकार या आधा पचा हुआ खाना अन्न नलिका से श्वसन नलिका में चला जाता है जिसकी वजह से साँस लेने में समस्या उत्पन्न होती है। इस कारण अस्थमा हो सकता है।
5- कुछ प्रिस्क्रिप्शन (डॉक्टर द्वारा सुझाव) वाली और ओवर-द-काउंटर दवाएं जैसे एस्पिरिन और सूजन कम करनी वाली नॉन-स्टेरायडल दवाएं अस्थमा के लिए एक ट्रिगर की तरह काम कर सकती है।
6- शराब से अस्थमा और अधिक खराब हो सकता है। ज्यादातर शराब और बियर में सल्फाइट की मात्रा अधिक होती है। शरीर में सल्फाइट के प्रति संवेदनशीलता के कारण अस्थमा के लक्षण बढ़ सकते हैं।
7- अत्यधिक चिंता, क्रोध और डर जैसी भावनाएं और मानसिक उत्तेजना के कारण तनाव होता है, जिससे हृदय गति और श्वास पैटर्न बदलता है। यह श्वासमार्ग में रुकावट का कारण बनता है, जिसके परिणामस्वरूप अस्थमा का दौरा पड़ता है।
8- अस्थमा अधिक व्यायाम या अधिक शारीरिक श्रम करने से भी हो सकता है।
9- गर्म और नम मौसम या अत्यधिक ठंड के मौसम में अस्थमा के लक्षण तीव्र हो सकते हैं।
10- पारिवारिक इतिहास रहना भी अस्थमा का कारण है। अगर आपके परिवार में पहले या अभी किसी को अस्थमा है तो आने वाली पीढ़ियों में अस्थमा की संभावना बढ़ जाती है।
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