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कौन सा वक्‍त है वॉक के लिए सबसे अच्‍छा

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Sep 10, 2014
4.8 / 5(4 Ratings)
Quick Bites

  • नियमित व्‍यायाम करना सेहत के लिए है फायदेमंद।
  • सुबह के वक्‍त व्‍यायाम से प्राकृतिक ऊर्जा मिलती है।
  • इससे पूरा दिन दिमाग ज्‍यादा सकारात्‍मक रहता है।
  • इससे भूख बढ़ती है और दिनचर्या भी बन जाती है।

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