ब्रेकफास्‍ट न करने से बढ़ सकता है मोटापा

अगर आप ऑफिस जाने की जल्‍दी में सुबह का नाश्‍ता नही करते तो अब सावधान हो जाए क्‍योंकि सुबह का नाश्ता न करना मोटापे को दावत दे सकता है। शोधकर्ताओं का कहना है कि सुबह का नाश्ता न लेने वाले लोग दोपहर में ज्यादा भोजन करते हैं और उनमें मीठा और वसायुक्त खाने की इच्छा प्रबल होती है।

डेली मेल में मंगलवार को छपी एक खबर के मुताबिक इन आदतों से दुबले लोगों में भी मोटापा बढ़ सकता है। यह चेतावनी 'इम्पिरियल कॉलेज लंदन' के चिकित्सकों और वैज्ञानिकों ने जारी की है जिन्होंने विभिन्न तरह के भोजन की तस्वीर देखने के दौरान 21 स्वस्थ युवा पुरुषों और महिलाओं के मस्तिष्क की जांच की।

अध्ययनकर्ताओं ने यह भी देखा कि इन लोगों को सलाद, सब्जी, चॉकलेट, मीठे व्यंजन, केक, पिज्जा और बर्गर जैसी चीजों में क्या ज्यादा पसंद है।

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