हेल्‍थ संबंधी जानकारी के लिए सब्‍सक्राइब करें

Like onlymyhealth on Facebook!

सेहत के लिए अच्‍छी नहीं है नाइट शिफ्ट

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Aug 14, 2013
4.8 / 5(4 Ratings)
Quick Bites

रात में काम करने वालों की सामाजिक जिंदगी तो प्रभावित होती ही है, साथ ही यह कई तरह की बीमारियों को भी न्‍यौता देता हैं।

  • रात में काम करने वाले लोगों का खाने-पीने का शेड्यूल बिगड़ने के कारण वजन तेजी से बढ़ता है।
  • नाइट शिफ्ट में काम करने वालों में स्‍ट्रेस हार्मोन का स्‍तर बहुत बढ़ जाने के कारण उन्‍हें सोने के दौरान खर्राटे आते हैं।
  • कैंसर, हृदय रोग और डायबिटीज जैसी गंभीर बीमारियां होने की आशंका भी ज्‍यादा रहती है।

More
Related Articles
4.8 / 5(4 Ratings)
Write a Review
प्रतिक्रिया दें
Disclaimer +
इस जानकारी की सटिकता, समयबद्धता और वास्‍तविकता सुनिश्‍चित करने का हर सम्‍भव प्रयास किया गया है । इसकी नैतिक जि़म्‍मेदारी ओन्‍लीमाईहैल्‍थ की नहीं है । डिस्‍क्‍लेमर:ओन्‍लीमाईहैल्‍थ पर उपलब्‍ध सभी साम्रगी केवल पाठकों की जानकारी और ज्ञानवर्धन के लिए दी गई है। हमारा आपसे विनम्र निवेदन है कि किसी भी उपाय को आजमाने से पहले अपने चिकित्‍सक से अवश्‍य संपर्क करें। हमारा उद्देश्‍य आपको रोचक और ज्ञानवर्धक जानकारी मुहैया कराना मात्र है। आपका चिकित्‍सक आपकी सेहत के बारे में बेहतर जानता है और उसकी सलाह का कोई विकल्‍प नहीं है।