इन चीजों में छिपा है पुरूषों के फिटनेस का राज, जानें

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Oct 21, 2016
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Quick Bites

  • आहार फिटनेस के लिए सबसे जरूरी चीज है
  • सही व्‍यायाम यानी तन दुरुस्‍त और मन तंदुरुस्‍त
  • मूड रहे फिट तो हर चीज रहे फिट
  • बुरी आदतों को खुद से रखें दूर।

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टिप्पणियाँ
  • Abhishek kumar01 Nov 2012
    मेरा नाम अभिषेक है।मेरी उम्र 18 साल है। मेरी परेशानी यह है कि,मैं काफी पतला हूँ।मेरे सारे दोस्त मुझे पतला कह कर बुलाते है।मै खाना खाता हूँ पर मेरे शरीर को नही लगता कृपया मेरी मदद करो कुछ घरेलु उपाये बताओ।कृपया मेरी मदद करो...........