पुरुषों के लिए फिटनेस का महत्‍व

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Jan 01, 2013
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Quick Bites

  • फिटनेस आपको शारीरिक रूप से रखती है फिट।
  • फिट व्‍यक्ति के बीमार होने की आशंका होती है कम।
  • व्‍यायाम और आहार के मेल से हासिल की जा सकती है फिटनेस।
  • फिट व्‍यक्ति मानसिक रूप से भी अधिक स्‍वस्थ होता है।

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