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बढ़ते हुए कोलेस्ट्रॉल से कैसे निपटें

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Jan 17, 2014
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Quick Bites

  • बढ़ते कोलेस्ट्रॉल को कम करने के लिए व्यायाम करें।
  • मोटापा बढते कोलेस्ट्रॉल की मुख्य वजह हो सकती है।
  • अपने आहार में स्वस्थ और पौष्टिक आहार को शामिल करें।
  • मॉर्निंग वॉक या जॉगिंग भी करना अच्छा हो सकता है।

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