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ऑफिस में लीजिए सेहत की झपकी

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Dec 10, 2012
4.8 / 5(4 Ratings)
Quick Bites

  • एक थके हुए मन और शरीर का नकारात्‍मक प्रभाव आपके दिल पर भी पड़ता है।
  • पावर नैप मस्तिष्‍क की कोशिकाओं और मांसपेशियों को आराम पहुंचाता है।
  • थका हुए महसूस हो तो अपने टेबल पर सिर टिकाएं और थोड़ी देर की झपकी लें।
  • नाइट शिफ्ट में काम करने वालेव विद्यार्थियों के लिए यह काफी मददगार होता है।

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इस जानकारी की सटिकता, समयबद्धता और वास्‍तविकता सुनिश्‍चित करने का हर सम्‍भव प्रयास किया गया है । इसकी नैतिक जि़म्‍मेदारी ओन्‍लीमाईहैल्‍थ की नहीं है । डिस्‍क्‍लेमर:ओन्‍लीमाईहैल्‍थ पर उपलब्‍ध सभी साम्रगी केवल पाठकों की जानकारी और ज्ञानवर्धन के लिए दी गई है। हमारा आपसे विनम्र निवेदन है कि किसी भी उपाय को आजमाने से पहले अपने चिकित्‍सक से अवश्‍य संपर्क करें। हमारा उद्देश्‍य आपको रोचक और ज्ञानवर्धक जानकारी मुहैया कराना मात्र है। आपका चिकित्‍सक आपकी सेहत के बारे में बेहतर जानता है और उसकी सलाह का कोई विकल्‍प नहीं है।
टिप्पणियाँ
  • mitali27 Feb 2013
    nind ke faide aur wo bhi office me kya baat hai..ye toh wakay me romanchak jankari hai... sukriya...
  • romila27 Feb 2013
    vry creative and infomative article...thanq...
  • madhumita27 Feb 2013
    really intresting topic...