इन घरेलू उपायों से दूर करें त्वचा के दाग धब्बे

आपकी खूबसूरती आपकी त्‍वचा यानी स्किन के कलर पर भी डिपेंड करती है। आपकी त्‍वचा यदि दाग-धब्‍बों से रहित है और आप गोरे हैं तो यह आपकी सुन्‍दरता में चार चांद लगा देगा। आपने अपने आसपास के कुछ लोगों के अंगों पर दाग धब्‍बे देखे होंगे। शरीर पर होने वाले इन दाग-धब्‍बों को त्‍वचा मलिनीकरण कहते हैं। इसमें आपकी त्‍वचा की रंगत उड़ जाती है और आपकी स्किन कई कलर की दिखाई देने लगती है। चर्चा करते हैं त्‍वचा मलिनीकरण के कारण और इसे दूर करने के उपायों के बारे में।

क्‍या है त्‍वचा मलिनीकरण

दरअसल त्‍वचा मलिनीकरण किसी की त्‍वचा से जुड़ी हुई बीमारी है। जिस व्‍यक्ति को यह परेशानी होती है, उसकी त्‍वचा अन्‍य व्‍यक्तियों से अलग कलर की हो जाती है। इसमें त्‍वचा पर हल्‍के और गहरे रंग के निशान बन जाते हैं।इस समस्‍या से ग्रसित लोग कई बार हीन भावना से ग्रसित हो जाते हैं। जिन्‍हें यह परेशानी होती है, वे दिखाई देने में सामान्‍य व्‍यक्तियों से अलग होते हैं।

त्‍वचा मलिनीकरण के प्रकार

पीली स्किन में त्‍वचा मलिनीकरण से ग्रसित व्‍यक्ति की स्किन पीले कलर की हो जाती है। ऐसा ब्‍लड में हीमोग्‍लोबिन कम होने के कारण होता है। वैसे तो यह परेशानी शरीर के किसी भी भाग पर हो सकती है, लेकिन अधिकतर इसका असर अंगुलियों पर ज्‍यादा दिखाई देता है।पीलिया होने के दौरान यलो कलर की स्किन होना आम बात होती है। यह परेशानी लीवर की दिक्‍कत से भी जुड़ी होती है। रेड स्किन में कई बार देखा जाता है कि त्‍वचा मलिनीकरण से ग्रसित व्‍यक्ति की स्किन का कलर किसी खास जगह से लाल हो जाता है। ऐसा फीवर होने, इनफेक्‍शन होने, सनबर्न होने या फिर एक्जिमा के समय होता है।

त्‍वचा मलिनीकरण का कारण

त्‍वचा मलिनीकरण का कारण त्‍वचा रंजकता से जुड़ा होता है। त्‍वचा रंजकता शरीर के अंदर और बाहर कई कारणों से होती है। कई बार किसी दवाई का निगेटिव साइड इफेक्‍ट होने पर भी त्‍वचा मलिनीकरण की शिकायत हो जाती है। उम्र बढ़ने के साथ-साथ और आपके काम करने के तरीके के कारण भी त्‍वचा मलिनीकरण की समस्‍या आ सकती है। कुछ बच्‍चों के साथ यह दिक्‍कत जन्‍मजात होती है। सूरज की रोशनी में अधिक देर तक रहने और साफ-सफाई का ध्‍यान न रखने से भी चेहरे, हाथों व पैरों की त्वचा पर मलिनीकरण की समस्‍या होती है। इसके अलावा लीवर संबंधी परेशानी रहने पर भी त्‍वचा मलिनीकरण की समस्‍या का सामना करना पड़ सकता है। कई महिलाओं में देखा जाता है कि गर्भावस्‍था के दौरान यह परेशानी हो जाती है, लेकिन बच्‍चे के जन्‍म के बाद यह खुद ही ठीक भी हो जाती है।

त्‍वचा मलिनीकरण को दूर करने के घरेलू उपाय

साफ तौलिया लें और इसके एक भाग को नींबू के रस से भिगो लें। इसके बाद आपके शरीर के जिस भाग पर त्‍वचा मलिनीकरण का असर है, वहां पर प्रतिदिन पांच मिनट तक आराम से लगाये। इस प्रक्रिया को एक या दो महीने तक तब तक करें जब तक कि स्किन का कलर पहले जैसा नहीं हो जाता।जिस तेल में विटामिन ई हो उससे त्‍वचा मलिनीकरण वाले भाग पर मॉलिश करें।आपके शरीर के जिस भाग में त्‍वचा मलिनीकरण की समस्‍या हुई है वहां पर लहसुन के टुकड़ों को रगड़े।त्‍वचा मलिनीकरण वाले भाग पर सिरके की मॉलिश करने से भी सुधार होता है।अंडे के सफेद पार्ट को ऐसे स्‍थान पर 15 मिनट तक लगाने से फायदा मिलता है। इसके बाद इसे धो दें।जायफल को घिसकर शहद में मिला लें और इस मिश्रण को स्किन के उस पार्ट पर लगा लें जहां पर त्‍वचा मलिनीकरण की शिकायत है। इस प्रक्रिया को हफ्ते में दो से तीन बार करें।त्‍वचा मलिनीकरण की परेशानी होने पर ज्‍यादा से ज्‍यादा पानी पिएं। जिस व्‍यक्ति को ऐसी दिक्‍कत हो उसे दिन में कम से कम 8 गिलास पानी पीना चाहिए।इसका यह भी उपाय है कि त्‍वचा को छूने से परहेज करें।जंकफूड को खाने से परहेज करें। अपनी खुराक में ज्‍यादा से ज्‍यादा फल और सब्जियां खाएं।

इन सभी उपायों को करने के बाद भी यदि आपको त्‍वचा मलिनीकरण की समस्‍या से छुटकारा नहीं मिल रहा तो अपने चिकित्‍सक से अवश्‍य सलाह लें। त्‍वचा विशेषज्ञ के पास आपकी परेशानी का आसान हल हो सकता है।

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