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एक्‍सरसाइज के शारीरिक और मानसिक लाभ

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Feb 20, 2013
4.8 / 5(4 Ratings)
Quick Bites

  • एक्‍सरसाइज करने से मोटापा दूर करने में मिलती है मदद।
  • आपके दिल की सेहत के लिए होती है अच्‍छी एक्‍सरसाइज। 
  • एक्‍सरसाइज करने से आपका मन भी रहता है स्‍वस्‍थ।
  • आपको अधिक ऊर्जावान बनाए रखती है एक्‍सरसाइज।

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टिप्पणियाँ
  • romila22 Feb 2013
    vry nice informative article...
  • Reeta09 Nov 2012
    very good information..can you give us more information about this topic..