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पुरुषों के लिए फिट रहने के टिप्‍स

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Jan 01, 2013
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Quick Bites

  • फिट रहने से बीमारियों से भी होता है बचाव।
  • बहुत अधिक आरामफरामोश होना हानिकारक है।
  • मोटापा कम करें और रक्‍तचाप सामान्‍य रखें।
  • नियमित व्‍यायाम करें और हेल्‍दी आहार खायें।

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