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महिलाओं में प्रजनन क्षमता बढ़ाने वाले आहार

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Mar 06, 2013
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Quick Bites

  • धूम्रपान और एल्कोहल प्रजनन क्षमता पर डालते हैं नकारात्मक प्रभाव।
  • हरी पत्तेदार सब्जियां खासकर पालक प्रजनन अंगों को स्वस्थ रखते हैं।
  • साबुत अनाज, ब्राउन राइस, गेहूं की ब्रेड, बींस और फ्लैक्स सीड हैं जरूरी।
  • गर्भवती होने के लिए बादाम, अखरोट और अप्रीकॉट खाना लाभदायक है।

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टिप्पणियाँ
  • Priyanka Srivastava25 Aug 2012
    I have got good in info from here
  • leena24 Aug 2012
    good info
  • preeti24 Aug 2012
    nice tips