इंटरनेट से दोस्‍ती इम्‍यून सिस्‍टम के लिए है खतरनाक

वर्तमान में इंटरनेट के बिना शायद ही कोई रहता हो और लोग इंटरनेट पर घंटों बिताते हैं। हाल ही में आए एक नये शोध की मानें तो इंटरनेट से अधिक देर तक चिपके रहने से इम्‍यून सिस्‍टम प्रभावित होता है।

स्वानसिया और मिलान यूनिवर्सिटी के वैज्ञानिकों के संयुक्त रिसर्च से यह सामने आया है। इस रिसर्च में 18 से 101 साल के 500 लोगों को शामिल किया गया।

इस रिसर्च में पाया गया कि 40 प्रतिशत से ज्यादा लोगों पर इंटरनेट का प्रभाव काफी बुरा था। इसमें ये भी सामने आया है कि ज्यादा समय तक इंटरनेट पर काम करने वाले लोगों में से 30 प्रतिशत लोगों में कोल्ड और फ्लू का खतरा अधिक रहता है।

ज्यादा लम्बे समय तक ऑनलाइन बैठने की वजह से ये शरीर की प्रतिरोधक क्षमता पर सीधे असर डालता है इसलिए इससे कई सारी बीमारियां आपको अपना शिकार बना लेती हैं।

स्वानसिया यूनिवर्सिटी के प्रो. फिल रीड का कहना है कि इंटरनेट से आपका लगाव आपको तनाव और अनिद्रा से भी जोड़ता है। रिसर्च में यह माना गया है कि इंटरनेट का ज्यादा प्रयोग करने वालों में तनाव इसलिए भी अधिक हो जाता है जब वो उससे किसी कारण से दूर रहते हैं।

ऐसे में जरुरी है कि पहले से ही इंटरनेट से एक दूरी बनाकर रखी जाए जिससे आगे चलकर अधिक समस्‍या न हो।

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