दर्द से हैं परेशान, तो ऐसे फरमाएं आराम

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Oct 04, 2016
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Quick Bites

  • हमेशा सोने का तरीका सही होना चाहिए।
  • सोने के तरीके से शरीर में दर्द हो सकता है।
  • स्‍लीपिंग पॉश्‍चर बदलकर दर्द से मिल सकता है छुटकारा।
  • मसल्‍स पेन में भारी सामान नही उठाना चाहिए।

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