अगर आपके चेहरे पर भी समय से पहले एजिंग साइंस जैसे रिंकल्स, डल स्किन, फाइन लाइंस की समस्या नजर आने लगी है तो आपको त्वचा को जवां बनाने के लिए दही का इस्तेमाल करना चाहिए। दही में विटामिन डी होता है जिससे में प्रीमेच्योर एजिंग की समस्या नहीं होती और दही में लैक्टिक एसिड भी होता है जिससे डैड स्किन सैल्स निकल जाते हैं। आप दही को अन्य हेल्दी इंग्रीडिएंट्स में मिक्स करके फेस मास्क बना सकते हैं। इस लेख में हम दही से बनने वाले 5 आसान फेस मास्क के फायदे और उसे बनाने का तरीका जानेंगे।
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1. दही + ग्रीन टी फेस मास्क (Green tea and yogurt face mask)
दही और ग्रीन टी से बना फेस मास्क आपकी त्वचा को रिंकल्स और फाइन लाइंस जैसी समस्या से बचाता है। ग्रीन टी में एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लामेटरी गुण होते हैं जिससे एजिंग की समस्या दूर होती है। ग्रीन टी आपकी स्किन को यूवी रेज से भी बचाता है, आप उसे दही के साथ मिक्स करके लगाएंगे तो त्वचा से डॉर्क सर्कल की समस्या भी दूर हो जाएगी। ग्रीन टी और दही का फेस मास्क बनाने के लिए ग्रीन टी की ताजी पत्तियों को तोड़कर पाउडर बना लें या ग्रीन टी पाउडर को बाजार से ले आएं और उसमें दो चम्मच दही मिलाकर चेहरे पर लगा लें। 15 मिनट बाद साफ पानी से चेहरे को धोकर मॉइश्चराइजर लगा लें।
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2. दही + कॉफी फेस मास्क (Coffee and yogurt face mask)
दही और कॉफी को मिलाकर आप फेसमास्क बना सकते हैं। कॉफी से सैल्युलाइट की मात्रा घटती है और स्किन में एंटीऑक्सीडेंट्स की मात्रा बढ़ती है जिससे त्वचा जवां नजर आती है। कॉफी और दही का पैक लगाने से स्किन को यूवी रेज़ से भी प्रोटैक्शन मिलता है और एजिंग का प्रोसेस धीमा होता है। दही और कॉफी से बना फेस मास्क बनाने के लिए आप कॉफी पाउडर को दही में मिक्स करें और चेहरे पर लगा लें, इसे 30 मिनट बाद धो लें।
3. दही + जोजोबा ऑयल फेस मास्क (Jojoba oil and yogurt face mask)
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दही और जोजोबा ऑयल का मिश्रण चेहरे पर लगाने से भी एजिंग के लक्षण कम हो जाते हैं। आपको जोजोबा ऑयल को दही में मिक्स करना है और चेहरे पर लगाकर 15 मिनट बाद चेहरा धो लेना है, आप हफ्ते में दो बार ये फेसपैक लगा सकते हैं। जोजोबा ऑयल में विटामिन ई, जिंक, बी कॉम्प्लैक्स जैसे तत्व मौजूद होते हैं जिससे एजिंग के साइंस कम होते हैं। इससे आंखों के नीचे नजर आने वाली सूजन भी कम होती है।
4. दही + संतरा फेस मास्क (Orange and yogurt face mask)
आप दही के साथ संतरे का रस मिलाकर भी फेसपैक बना सकते हैं। ये फेसपैक सारी स्किन टाइप को सूट करता है। संतरे में विटामिन सी मौजूद होता है जिससे स्किन का कोलाजन बढ़ता है और स्किन में फाइन लाइंस और रिंकल्स की समस्या नहीं होती। दही और संतरे से बनने वाले फेस मास्क को लगाने के लिए आप चेहरे को अच्छी तरह से माइल्ड फेसवॉश से क्लीन करें उसके बाद दही में संतरे का रस मिलाएं और चेहरे पर मलते हुए उसे छोड़ दें, 20 मिनट बाद साफ पानी से चेहरे को धो लें।
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5. दही + विटामिन ई फेस मास्क (Vitamin E and yogurt face mask)
त्वचा को जवां बनाने के लिए आप दही और विटामिन ई ऑयल का इस्तेमाल करें। विटामिन ई ऑयल की मदद से त्वचा एजिंग, प्रदूषण से बचती है। त्वचा को हेल्दी और जवां बनाने का ये एक आसान तरीका है। दही और विटामिन ई का फेस मास्क बनाने के लिए आप विटामिन ई की दो कैप्सूल को तोड़कर उसका तेल एक बाउल में निकाल लें, उसमें आप दही को मिक्स करें, 5 मिनट तक दही और विटामिन ई को मिलाकर छोड़ दें उसके बाद चेहरे पर मास्क लगाकर आधे घंटे बाद चेहरे को साफ कर लें।
आप इन फेसमास्क को हफ्ते में दो या तीन बार लगा सकते हैं वहीं केवल दही को चेहरे पर रोजाना लगाया जा सकता है।
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