CICA: स्किनकेयर में ट्रेंड हो रहा है ये नया इंग्रीडिएंट, डॉक्टर से जानें इसके फायदे

What is CICA in Skincare: आजकल स्किनकेयर को लेकर लोगों में जागरूकता बढ़ रही है, लोग स्किनकेयर प्रोडक्ट्स में इस्तेमाल होने वाली चीजों के बारे में जानने की कोशिश करते हैं। वहीं कई लोग ऐसे भी हैं जो बिना सही जानकारी के ऐसे स्किनकेयर प्रोडक्ट्स इस्तेमाल करने लगते हैं, जिनमें केमिकल्स होते हैं और जो लंबे समय में त्वचा को नुकसान पहुंचा सकते हैं। आजकल स्किनकेयर प्रोडक्ट्स में Cica का खूब इस्तेमाल हो रहा है। महंगे ब्रांड्स इसे अपनी क्रीम, सीरम और फेस पैक में शामिल कर रहे हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि Cica असल में क्या है और यह आपकी त्वचा के लिए कितना (What does Cica do to the face) फायदेमंद हो सकता है? इस लेख में राम हंस चैरिटेबल हॉस्पिटल के आयुर्वेदिक डॉक्टर श्रेय शर्मा (Ayurvedic doctor Shrey Sharma from Ramhans Charitable Hospital) से जानिए, सिका क्या है?

स्किनकेयर प्रोडक्ट्स में इस्तेमाल होने वाला Cica क्या है? - What is CICA in Skincare

आयुर्वेदिक डॉक्टर श्रेय शर्मा बताते हैं कि Cica को वैज्ञानिक रूप से Centella Asiatica (मंडूकपर्णी) कहा जाता है। यह एक औषधीय जड़ी-बूटी है, जो त्वचा को पोषण देने, दाग-धब्बे कम करने और घाव भरने में मदद करती है। डॉक्टर बताते हैं कि Cica (मंडूकपर्णी), हल्दी, चंदन, नीम और तुलसी जैसी जड़ी-बूटियां त्वचा के लिए बेहद लाभकारी होती हैं। लेकिन जानकारी के अभाव में लोग इन्हीं तत्वों से बने महंगे स्किनकेयर प्रोडक्ट्स खरीदने लगते हैं, जबकि इन्हें घर पर आसानी से इस्तेमाल किया जा सकता है। Cica, जिसे मंडूकपर्णी भी कहा जाता है, इसका उपयोग आयुर्वेद, कोरियन स्किनकेयर और हर्बल मेडिसिन में किया जाता है। यह हर्ब घाव भरने में मदद करती है, त्वचा की सूजन और जलन कम करती है, त्वचा को मॉइश्चराइज और हाइड्रेट करती है, एंटी-एजिंग गुणों से भरपूर होती है, संवेदनशील त्वचा के लिए सुरक्षित मानी जाती है।

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क्या रोजाना सिका का इस्तेमाल कर सकते हैं? - Is it okay to use Cica everyday

Cica एक नेचुरल हर्ब है और इसका रोजाना इस्तेमाल सुरक्षित माना जाता है। हालांकि, यह निर्भर करता है कि आप इसे किस रूप में उपयोग कर रहे हैं।

1. सिका बेस्ड स्किनकेयर प्रोडक्ट्स - Cica-Based Skincare Products

Cica-युक्त क्रीम, सीरम या मॉइश्चराइजर को रोजाना दिन और रात दोनों समय लगाया जा सकता है लेकिन यह इस बात पर निर्भर करता है कि प्रोडक्ट में केमिकल वाले तत्व शामिल न हों। यह त्वचा को हाइड्रेट करने और उसे निखारने में मदद करता है।

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2. Cica फेस पैक - Cica Face Pack

मंडूकपर्णी चूर्ण को गुलाब जल के साथ मिलाकर फेस पैक की तरह हफ्ते में 2-3 बार लगाया जा सकता है। यह त्वचा को डीप क्लीन करता है और एक्ने कम करने में मदद करता है।

3. Cica फेस टोनर - Cica Face Toner

मंडूकपर्णी के पत्तों को उबालकर उसका पानी छान लें और टोनर की तरह चेहरे पर स्प्रे करें। यह रोजाना सुबह और रात इस्तेमाल किया जा सकता है।

क्या सिका मुंहासों के लिए अच्छा है? - Is Cica Good For Pimples

• Cica में कई ऐसे तत्व होते हैं, जो मुंहासों की जलन और लालिमा को कम करने में सहायक हो सकते हैं।
• यह त्वचा की नमी बनाए रखने और बैक्टीरिया से बचाने में मदद करता है, जिससे नए पिंपल्स बनने की संभावना कम हो जाती है।
• Cica त्वचा को रिपेयर करता है, जिससे पुराने पिंपल्स के निशान धीरे-धीरे हल्के होने लगते हैं।

निष्कर्ष

Cica यानी मंडूकपर्णी एक नेचुरल स्किनकेयर हर्ब है, जो त्वचा को निखारने, पिंपल्स कम करने और स्किन हेल्थ सुधारने में मदद कर सकती है। अगर आप Cica को अपनी स्किनकेयर रूटीन में शामिल करना चाहते हैं, तो इसे सही तरीके से इस्तेमाल करें।

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