दूषित खानपान के कारण हो सकता है हैजा, जानें इसके लक्षण और बचाव के आसान तरीके

हैजा (Cholera) बैक्टीरिया से होने वाला एक रोग, जो दूषित खाने-पीने से फैलता है। हैजा होने पर दस्त और शरीर में पानी की कमी की समस्या हो जाती है, इसे नजरअंदाज करने पर पीड़ित की मौत भी हो सकती है। हैजा एक एक्यूट डायरिया संक्रमण है, जो विब्रियो कोलेरा नामक बैक्टीरिया के कारण होता है। अक्सर हैजा होने पर लोगों को इसका पता नहीं चल पाता जिसके कारण ये एक गंभीर रूप ले लेता है। हैजा को शुरुआती स्थिति में पहचानना बहुत जरूरी होता है नहीं तो ये आपको गंभीर स्थिति में धकेल सकता है। इसको पहचानने के लिए आपको इसके लक्षण के बारे में जानकारी होना बहुत जरूरी है। आइए हम आपको बताते हैं कि हैजा (Cholera)को आप किन लक्षणों से पहचान सकते हैं और इससे बचाव के क्या तरीके हैं। 

हैजा के लक्षण क्या है ? (What are the symptoms of cholera in hindi)

• उल्टी के साथ दस्त लगना। 
• पेशाब आना कम हो जाता है।
• शरीर ठंडा पड़ने लगे।
• हृदय के गति में तेजी आना। 
• लगातार थकान महसूस होना।
• ब्लड प्रेशर का स्तर गिरना। 
• शरीर में पानी की कमी होना।
• मुंह और नाक में सूखापन महसूस होना। 

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हैजा के कारण होती है ये समस्याएं (Problems are caused by cholera)

• हैजा रोग के दौरान अक्सर लोग खाना नहीं खा पाते हैं जिसके कारण उनका ब्लड शुगर लेवल का स्तर कम हो जाता है। 
• शरीर में लगतारा पोटैशियम की कमी होने लगती है। पोटैशियम की कमी के कारण हमारे स्वास्थ्य और दिल पर सीधा असर पड़ता है। ॉ
• हैजा के दौरान गंभीर स्थिति वाले मरीज की किडनी फेल होने का खतरा रहता है क्योंकि कि़डनी अपनी काम करने की क्षमता को धीरे-धीरे खोने लगता है। 

हैजा में क्या खाना चाहिए ? (What to eat in Cholera Disease)

हैजा आमतौर पर दूषित पानी और भोजन के कारण होता है, हैजा (Cholera) के बैक्टीरिया आपके शरीर में प्रवेश करने के बाद और भी ज्यादा शक्तिशाली हो जाते हैं। ऐसे में अपने आपको जल्द स्वस्थ करना और बैक्टीरिया का खात्मा करना बहुत जरूरी होता है जिसके लिए आपको एक बेहतर डाइट की जरुरत होती है। सबसे पहले तो आप जो भी खाएं वो साफ और सुथरा होना चाहिए। इसके साथ ही थोड़ी-थोड़ी देर में गुनगुना पानी पीना चाहिए। आप चाहें तो ओआरएस का घोल, सौंफ का पानी पिएं, ताजा फलों का जूस लें सकते हैं।  

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बचाव (Prevention)

• बार-बार अपने हाथों को साबुन से धोएं। खाना खाने से पहले आपको जरूर अपने हाथ धोने चाहिए। 
• फलों और सब्जियों को अच्छी तरह से साफ करके ही खाएं या पकाएं। 
• पूरी तरह पका हुआ खाना ही खाएं। 
• शरीर में पानी की मात्रा को पूरा रखें। 
• बिना उबला हुआ दूध न पिएं। 
• बाहरी खाना या जंक फूड खाने से दूरी बनाएं। 

उपचार (Treatment)

हैजा (Cholera) के रोग में डॉक्टर एंटीबायोटिक दवाएं देते हैं जो रोग की अवधि कम करने का काम करती हैं और इसे आगे फैलने से रोकती है। हैजा का एक वैक्सीन भी है, जो कि छह माह तक ही काम में रहता है। रोग के लक्षणों को पहचानते के साथ ही आपको डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए और संबंधित जांचें करवानी चाहिए। इसके अलावा नमक-शकर-पानी का घोल पिलाया जाता है या बना बनाया इलेक्ट्रोलाइट पिलाकर रोगी को लवणों की पूर्ति की जाती है।