अपने डॉक्टर को अपने हेल्थ से जुड़ी हर चीज को खुल कर बताएं। इस दौरान महिलाएं अपनी साफ-सफाई को लेकर ज्यादा संकोच न करें।
कभी भी अपने स्वास्थ्य को हल्के में नहीं लेना चाहिए। खासकर जब बात इंटीमेट पार्ट्स की बीमारियों की आती है तो लोग अक्सर इसे बताने से डरने लगते हैं। वे सोच में पड़ जाते हैं कि वो अपनी परेशानी किससे कहेंगे और कैसे कहेंगे। पर आपका इसे खुल कर न बोलना और छुपाना आप पर भारी पड़ सकता है। इंटीमेट पार्ट्स से जुड़ी बीमारियों बहुत सेंसिटिव होती है। समय रहते ही इनका इलाज नहीं किया जाए तो ये गंभीर रूप ले सकती है। ये बातें खास कर के महिलाओं के लिए हैं जो अक्सर इनसे जुड़ी मुश्किलों का शिकार होती हैं और डॉक्टर से इसका इलाज नहीं करवा पाती। ऐसे में उनके मन में खुद को लेकर, डॉक्टर को लेकर और इंटीमेट हाइजीन को लेकर कई सवाल होते हैं। ऐसे में जरूरी है कि कोई भी लड़की या महिला अपने डॉक्टर के जाने से पहले कुछ चीजों के बारे में बिलकुल न सोचें। आइए जानते हैं इन चीजों के बारे में।
डॉक्टर के सामने जाने से पहले इंटीमेट हाइजीन को लेकर परेशान न हों-
जब कोई पहली बार किसी गाइनेकोलॉजिस्ट के पास जा रही हैं तो आपका आत्म-सचेत होना स्वाभाविक है, लेकिन आपको इसकी चिंता ज्यादा नहीं करनी चाहिए। ये नहीं सोचना चाहिए कि आपने खुद को क्लीन नहीं किया है आदि। इसलिए कभी भई किसी भी गाइनेकोलॉजिस्ट के पास जाने से पहले अपने शरीर के बालों और अन्य सफाई के बारे में न सोचें। दरअसल ऐसा इसलिए है क्योंकि आपका डॉक्टर वास्तव में इसकी परवाह नहीं करेगा। उसके पास आप जैसे कई मरीज होंगे जिसका उन्होंने इसाज किया है। ऐसे में वे आपकी तैयार करने की तरीकों पर चर्चा करने या उसके अभाव में समय नहीं बिताएंगे। इसके अलावा, उन्होंने यह सब देखा है इसलिए आप उनके पास आराम से जाएं।
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पीरियड्स के कारण अपॉइनमेंट्स कैंसिल न करें-
अक्सर महिलाएं पीरियड्स के दौरान डॉक्टर के पास जाने से बचती हैं। उन्हें इस दौरान बहुत झिझक होती है कि वो डॉक्टर को क्या और कैसे बताएंगी। जबकि ये गलत है। आदर्श रूप से आपको कभी डॉक्टर सी अपनी नियुक्तियों को पीरियड्स के कारण रद्द नहीं करना चाहिए। ऐसे में तो डॉक्टर को और दिखाएं क्योंकि हो सकता है आपको जो परेशानी हो रही हो वो पीरियड्स के साथ मेल खा जाए। यानी कि डॉक्टर आपको इस एंगेल से भई इलाज कर पाएगा। आपके स्त्री रोग विशेषज्ञ / प्रसूति रोग विशेषज्ञ ने आपके पास पहले से अधिक ब्लड देखा है। इसलिए आप घबराए नहीं। इसके साथ ही आज ऐसी नई तकनीक आ गई हैं कि डॉक्टरों को बिना इंटीमेट एरिया तक पहुंचे बीमारी का इलाज करना आता है।
गाइनेकोलॉजिस्ट से अपनी बात खुल कर रखें-
आप अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से मिल रहे हैं इसलिए ज्यादा चींता न करें। यह उनके और आपके लिए मुश्किल नहीं है। इसलिए आपको वहां जाकर अपनी परेशानियों को खुल कर रखना चाहिए। उन्हें बताएं कि क्या आप स्व-चिकित्सा कर रहे हैं, और उन दवाओं के बारे में जो आप वर्तमान में ले रहे हैं। आपको लग सकता है कि ये बातें स्त्री रोग विशेषज्ञों के लिए मायने नहीं रखती हैं, पर लेकिन ये इलाज में मदद कर सकते हैं। इसलिए जब भी डॉक्टर के पास जाएं अपनी परेशानी खुल कर कहें ताकि आपका इलाज जल्दी और सही हो पाए।
इंटरनेट और फोन पर इलाज न करवाएं-
किसी भी डॉक्टर के लिए सबसे बड़ा टेंशन होता है तब जब मरीज खुद से इलाज करके परेशानी बढ़ा लेता है। अक्सर लोग इंटरनेट पर अपनी बीमारियों को इलाज ढ़ूढ़ते हैं। वास्तव में, इंटरनेट पर आपके द्वारा पूछे जाने वाले प्रश्न तनावपूर्ण उत्तरों को प्रकट कर सकते हैं। इस तरह ये आपकी स्थिति को और बिगाड़ सकते हैं। ऐसे में डॉक्टर के पास जाएं और उन्हें खुद को दिखा कर बीमारी का इलाज करवाएं। कभी भी डॉक्टर से फोन पर बात करके इलाज की कोशिश न करें। इसके अलावा इंटरनेट पर भी डॉक्टरों से चैट के द्वारा सवाल-जवाब करवा कर अपना इलाज न करवाएं। अपने फोन को दूर रखें और डॉक्टर के साथ जुड़ें। उनसे सवाल पूछें और अपने इलाज में उनके साथ सहयोग करें।
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फीमेल हाइजीन प्रोडक्ट्स से दूर रहें-
अगर आपको लगता है कि नियुक्ति से घंटों पहले स्वच्छता उत्पाद का उपयोग करने से आप डॉक्टर से बेहतर इलाज करवा पाएंगी तो आप गलत हैं। स्त्रीरोग विशेषज्ञ हमेशा योनि धोने की सलाह नहीं देते हैं क्योंकि वे प्राकृतिक बैक्टीरिया को धो सकते हैं और संक्रमण के लिए आपके जोखिम को बढ़ा सकते हैं।
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