इन छोटी-छोटी गलतियों के कारण होता है अंडरआर्म्स का कालापन

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Mar 09, 2018
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Quick Bites

  • सफाई न करने से अंडरआर्म बनते हैं शर्मिंदगी का कारण।
  • समय-समय पर इसके बालों की सफाई करें और ध्‍यान रखें।
  • इसकी कालिमा दूर करने के लिए घरेलू नुस्‍खों को आजमायें।

अगर आप स्लीवलेस कपड़ों के शौकीन हैं तो आपको पता होगा कि अंडर आर्म्स का खयाल रखना कितना जरूरी है। अंडर आर्म्स की ठीक से सफाई न करने के कारण आपको कई बार शर्मिन्दी का भी सामना करना पड़ सकता है। अगर आप स्लीवलेस कपड़े नहीं भी पहनते हैं तब भी आपको अंडर आर्म्स की सफाई रखनी चाहिए क्योंकि इसकी वजह से कई तरह के रोग हो सकते हैं। इसके बालों को अगर समय पर न काटा जाये और इसकी कालिमा को दूर न किया जाये तो यह आपकी खूबसरती में धब्‍बा बन जाता है। आइए हम आपको ऐसे टिप्‍स बता रहे हैं जिसे आजमाकर आप अपने हाथों को ऊपर उठाकर बिना शर्मिंदा हुए लोगों को अपनी तरफ आकर्षित कर सकती हैं। यानी अब आपको स्‍लीवलेस कपड़े पहनने में कोई समस्‍या नहीं आयेगी।

तंग कपड़ा न पहनें

कभी-कभी तंग कपडे़ पहनने से अंडर आर्म में घर्षण होता है, जिसके कारण इन्फेक्शन होता है और बगल काली पड़ जाती हैं। वंशानुगत कारकों से भी डार्क अंडर आर्म की समस्या हो सकती है। यह अत्यधिक वजन, हार्मोनल कारकों तथा गर्भनिरोधक गोलियों के इस्तेमाल के कारण भी हो सकता है। साथ ही वे लोग जिन्हें मधुमेह होता है उनको भी पिग्मन्टैशन के कारण डार्क अंडर आर्म की समस्या हो सकती है।

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जरूरी है बालों की सफाई

अंडरआर्म के नीचे बालों का उगना एक सामान्‍य प्रक्रिया है, इसे समय पर साफ करना बहुत जरूरी है। अगर इसकी सफाई न की जाये तो बालों के कारण बदबू तो‍ निकलती है साथ ही यह हिस्‍सा काला भी पड़ने लगता है। बालों को साफ करने के लिए बाजार में कई तरह के उत्‍पाद मौजूद हैं, जिनकी मदद से आप आसानी से इस हिस्‍से के बालों को साफ कर सकती हैं।

कालापन दूर करेगा ये उपाय

अंडरआर्म के नीचे कालिमा दूर करने के लिए आप घरेलू नुस्‍खे भी आजमा सकती हैं। इसके लिए आलू, नींबू और खीरा लेकर इनका रस निकाल लीजिए और इसे अपने अंडरआर्म पर लगाएं और 15 मिनट के बाद साफ पानी से धो लें। इसक अलावा बेकिंग सोडा और पानी बेकिंग के पेस्‍ट से अंडरआर्म को मसाज करें, इससे वहां का रंग हल्‍का पड़ जाएगा। अगर आप इसमें रोजवॉटर मिक्‍स करेगीं तो और अच्‍छा परिणाम आएगा। जब दही के साथ दूध मिक्‍स किया जाता है तब वह अंडरआर्म को सफेद करता है। आपको इसके साथ थोड़ा सा आटा भी मिक्‍स करना होगा। इस पेस्‍ट को लगाएं और फिर कुछ देर के बाद पानी से धो लें।

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केमिकल प्रोडक्ट्स का न कम करें इस्तेमाल

बाजार में कई तरह के डियो मौजूद हैं जो कुछ पल के लिए सुगंध तो प्रदान करते हैं, लेकिन अगर इनका अधिक इस्‍तेमाल किया जाये तो इनमें मौजूद रासायनिक यौगिक डार्क अंडर आर्म का कारण बन सकते हैं। इनका अधिक उपयोग रंजकता (पिग्मन्टेशन) पैदा करता है, जो स्थायी रूप से गहरे रंग की बगल का कारण बनते हैं। इसलिए अंडरआर्म की गंध के लिए कोई प्राकृतिक तरीके का प्रयोग करें या फिर संवेदनशील त्वचा वाले डियोड्रोंट प्रयोग करें।

लेमन जूस का प्रयोग

अंडर आर्म को गोरा करने के लिए प्रतिदिन नहाने से पहले नींबू का रस उन पर रगड़ना एक अच्छा उपाय है। नींबू एक प्राकृतिक ब्लीच है जो धीरे धीरे अंडर आर्म को रंग साफ करता जाता है। नहाने के बाद अंडर आर्म में मॉश्‍चराइजर लगाएं। इसके अलावा अपने खानपान प‍र विशेष ध्‍यान दीजिए और अस्‍वस्‍थ खाने से बचें, क्‍योंकि इससे पसीने में बदबू की समस्‍या हो सकती है। इसके अलावा नियमित रूप से योग करने से भी त्‍वचा के सभी अंगों में निखार आता है।

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