ஆஸ்துமா என்பது உலகெங்கிலும் மில்லியன் கணக்கான மக்களைப் பாதிக்கும் ஒரு நாள்பட்ட சுவாச நோயாகும். இது காற்றுப்பாதைகளில் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தி அவற்றைச் சுருக்கி, அந்த நபருக்கு சுவாசிப்பதில் சிரமத்தை ஏற்படுத்தும் ஒரு நோயாகும். உலகளவில் சுமார் 235 மில்லியன் மக்கள் ஆஸ்துமாவால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளதாக உலக சுகாதார அமைப்பு (WHO) கூறுகிறது. இந்தக் காரணத்திற்காக, இந்த நோய் குறித்த விழிப்புணர்வைப் பரப்புவதற்கும், அதனால் பாதிக்கப்பட்ட மக்களின் நிலையைப் போக்குவதற்கும், ஒவ்வொரு ஆண்டும் மே மாதத்தின் முதல் செவ்வாய்க்கிழமை உலக ஆஸ்துமா தினம் கொண்டாடப்படுகிறது.
கோடை காலத்தில் பலர் ஆஸ்துமா பிரச்சனையை அதிகம் எதிர்கொள்ள வேண்டியிருக்கும். கோடையில் அதிகரிக்கும் வெப்பநிலை ஆஸ்துமா பிரச்சனையை அதிகரிக்கும். இதுபோன்ற சூழ்நிலையில், கோடையில் ஆஸ்துமா பிரச்சனை ஏன் அதிகமாக உள்ளது, அதை எவ்வாறு குறைக்கலாம் என்ப தைப் புரிந்துகொள்வது மிகவும் முக்கியம். வானிலை மாறும்போது ஆஸ்துமா நோயாளிகள் தங்களைத் தாங்களே சிறப்பாக கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும் என்று சுகாதார நிபுணர்கள் கூறுகிறார்கள். கோடை காலத்தில் ஆஸ்துமா பிரச்சனைகள் அதிகரிப்பதற்கு பல காரணங்கள் இருக்கலாம். இந்தக் காரணங்களைப் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்.
காற்று மாசுபாடுகள் :
வெப்ப அலைகள் பெரும்பாலும் தரைமட்ட ஓசோன் மற்றும் துகள்களின் அளவை அதிகரிக்கின்றன, இது ஆஸ்துமாவைத் தூண்டும். "வெப்ப அலையுடன் தொடர்புடைய வலுவான சூரிய ஒளி மற்றும் காற்று, சுவாசிக்க சவாலான சூழ்நிலை உருவாக்குகிறது. காற்று மாசுபாட்டின் இந்த அதிகரிப்பு காற்றுப் பாதைகளில் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தி ஆஸ்துமா அறிகுறிகளை மோசமாக்கும், இதனால் நோயாளிகள் சுவாசிப்பதை மிகவும் கடினமாக்குகிறது. கூடுதலாக, காற்று இந்த மாசுபாடுகள் சிதறுவதைத் தடுக்கிறது, இதனால் ஆஸ்துமா நோயாளிகள் நீண்ட காலத்திற்கு அவதிப்படுவார்கள்.
ஈரப்பதம்:
அதிக ஈரப்பதம் ஆஸ்துமா நோயாளிகளுக்கு ஆபத்தானது. நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, வெப்பம் மற்றும் ஈரப்பதம் சுவாசிப்பதை கடினமாக்குகிறது, இது ஆஸ்துமாவை மோசமாக்கும். கூடுதலாக, வியர்வை நீரிழப்பை ஏற்படுத்தும், இது காற்றுப்பாதைகளில் சளியை தடிமனாக்கிவிடும் மற்றும் ஆஸ்துமா அறிகுறிகளை மோசமாக்கும்.
ஏர் கண்டிஷனிங் :
கோடையில் ஏர் கண்டிஷனிங் நிவாரணம் அளிக்கிறது, ஆனால் இது ஆஸ்துமா நோயாளிகளுக்கும் பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும். ஏர் கண்டிஷனிங் காரணமாக, வீட்டிற்குள் இருக்கும் தூசி அல்லது அழுக்குத் துகள்கள் காற்றில் பறக்கத் தொடங்குகின்றன, இது ஆஸ்துமா நோயாளிகளுக்கு பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும். மேலும், வெப்பநிலையில் ஏற்படும் திடீர் மாற்றங்கள் சுவாசிப்பதில் சிரமத்தை ஏற்படுத்தும்.
சுவாச மண்டலத்தில் அழுத்தம்:
அதிகப்படியான வெப்பம் சுவாச மண்டலத்தில் அழுத்தத்தை அதிகரிக்கும். இது ஆஸ்துமா நோயாளிகளுக்கு சுவாசிப்பதில் சிரமத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும், ஏனெனில் வெப்பம் சுவாச தசைகளை சோர்வடையச் செய்து மூச்சுக்குழாய் சுருக்கத்தை ஏற்படுத்தும்.
Image Source: Freepik
தகவலின் துல்லியம், நம்பகத்தன்மை, சரியான நேரத்தில் வழங்குதல் மற்றும் உண்மைத்தன்மையை உறுதி செய்ய அனைத்து சாத்தியமான நடவடிக்கைகளும் எடுக்கப்பட்டுள்ளது. இருப்பினும், Onlymyhealth.com இதற்கு எந்தப் பொறுப்பையும் ஏற்காது. இந்த வலைதளத்தில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு தகவலையும் பயன்படுத்துவது பார்வையாளர்களின் விருப்பத்திற்கு ஏற்ப மட்டுமே. ஏதேனும் மருத்துவத் தேவைகள்/தொடர்ச்சியான உடல்நலப் பிரச்சினைகள் ஏற்பட்டால், மேலே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள வலைத்தளத்தில் எங்கள் குழு அல்லது மூன்றாம் தரப்பினரால் பதில்கள்/கருத்துகள் வடிவில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு ஆலோசனை/குறிப்புகளையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பாக, ஒரு தகுதிவாய்ந்த மருத்துவ பயிற்சியாளரை அணுகுமாறு நாங்கள் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறோம்.
How we keep this article up to date:
We work with experts and keep a close eye on the latest in health and wellness. Whenever there is a new research or helpful information, we update our articles with accurate and useful advice.
