$
How To Take Care Of Nails In Summer: கோடை காலத்தில் பலரும் முகம், கால்கள் மற்றும் கைகள் போன்றவற்றைக் கவனித்துக் கொள்கின்றனர். முகம், கை மற்றும் கால்களில் மாய்ஸ்சரைசர் மற்றும் சன்ஸ்கிரீனைத் தடவலாம். ஆனால் நகங்களைப் பராமரிக்கத் தவறுகின்றனர். எனவே நகங்களைக் கவனித்துக் கொள்வது அவசியமாகும்.
குறிப்பாக கோடை காலத்தில் நகங்களுக்குக் கூடுதல் கவனம் தேவைப்படுகிறது. கோடைக்காலத்தில் நகங்களைக் கவனிப்பது கைகளின் அழகை அதிகரிக்கிறது. இதில் கோடையில் நகங்களைப் பராமரிக்கும் முறைகளைக் காணலாம்.
இந்த பதிவும் உதவலாம்: Monsoon Nail Care Tips: மழைக்காலத்துல நகப் பராமரிப்புக்கு இதெல்லாம் செய்யுங்க.
கோடையில் நகங்களைப் பராமரிக்கும் முறை
கையுறைகளை அணிவது
வீட்டு வேலைகள் செய்யும் போது கையுறைகளை அணிந்து கொள்ள வேண்டும். இதன் காரணமாக, நகங்களிலிருந்து நெயில் பாலிஷ் எளிதில் நீக்கப்படாது. மேலும் இது நகங்களைச் சுத்தமாக வைத்திருக்கலாம். இது நகங்களை பராமரிப்பதற்கான சிறந்த வழியாகும்.
நீர் அருந்துவது
தண்ணீர் குடிப்பதன் மூலம் உடலை ஆரோக்கியமாக வைத்துக் கொள்வதுடன், சருமத்தையும் ஆரோக்கியமாக வைத்துக் கொள்ளலாம். நகங்களை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க போதுமான அளவு தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும். இது நகங்களை வலுப்படுத்தி ஆரோக்கியமாக வைக்க உதவுகிறது.
தண்ணீரில் ஊறவைப்பதைத் தவிர்ப்பது
நகங்களை நீண்ட நேரம் தண்ணீரில் ஊறவைப்பதைத் தவிர்க்க வேண்டும். நகங்கள் வேகமாக வளர்ந்து பின்னர் உடைந்து விடலாம். அது மட்டுமல்லாமல், நகங்களைத் தண்ணீரில் நனைத்தால், உடனடியாக நெயில் பாலிஷ் போடுவதைத் தவிர்க்க வேண்டும்.
இந்த பதிவும் உதவலாம்: Nail Strengthening Tips: இயற்கையான முறையில் நகங்களை வலுவாக்குவது எப்படி?
ஈரப்பதமாக வைத்திருப்பது
முகம், கைகள் மற்றும் கால்களை ஈரப்பதமாக்குவது போல, நகங்களையும் ஈரப்பதமாக வைத்திருக்க வேண்டும். இதற்கு நகங்களில் ஹைட்ரேட்டிங் லோஷனைப் பயன்படுத்தலாம். அதிலும் குறிப்பாக வீட்டை விட்டு வெளியே வரும் போது, நகங்களை ஈரப்பதத்துடன் இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ள வேண்டும்.
கியூட்டிகல்ஸ் மீது எண்ணெய் தடவுவது
கோடை காலத்தில் கியூட்டிகல்ஸ் வறண்டு போக ஆரம்பிக்கலாம். இந்த சூழ்நிலையில், கியூட்டிகல்ஸை உலராமல் பாதுகாக்க, இரவு தூங்கும் முன் எண்ணெய் தடவலாம். இது நகங்களை மென்மையாக வைத்திருக்க உதவும். மேலும் நகங்களின் அழகு அப்படியே இருக்கும்.
நகங்களின் மீது கோட் பூசுவது
தண்ணீர் மற்றும் குளோரினின் நீண்ட நேரம் வெளிப்பாடு நகங்களை பலவீனமடையைச் செய்யலாம். எனவே நகங்களின் மீது கோட் தடவ வேண்டும். இதனால் நகங்கள் அதிகம் சேதமடையாமல், அழகும் நிலைத்திருக்கும்.
இவை அனைத்தும் கோடைக் காலத்தில் பாதுகாப்பான முறையில் நகங்களைக் கவனித்துக் கொள்ளலாம்.
இந்த பதிவும் உதவலாம்: Jojoba Oil For Nails: நகங்கள் வேகமாக வளரணுமா.? இந்த ஒரு எண்ணெய் போதும்.
Image Source: Freepik
தகவலின் துல்லியம், நம்பகத்தன்மை, சரியான நேரத்தில் வழங்குதல் மற்றும் உண்மைத்தன்மையை உறுதி செய்ய அனைத்து சாத்தியமான நடவடிக்கைகளும் எடுக்கப்பட்டுள்ளது. இருப்பினும், Onlymyhealth.com இதற்கு எந்தப் பொறுப்பையும் ஏற்காது. இந்த வலைதளத்தில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு தகவலையும் பயன்படுத்துவது பார்வையாளர்களின் விருப்பத்திற்கு ஏற்ப மட்டுமே. ஏதேனும் மருத்துவத் தேவைகள்/தொடர்ச்சியான உடல்நலப் பிரச்சினைகள் ஏற்பட்டால், மேலே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள வலைத்தளத்தில் எங்கள் குழு அல்லது மூன்றாம் தரப்பினரால் பதில்கள்/கருத்துகள் வடிவில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு ஆலோசனை/குறிப்புகளையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பாக, ஒரு தகுதிவாய்ந்த மருத்துவ பயிற்சியாளரை அணுகுமாறு நாங்கள் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறோம்.
How we keep this article up to date:
We work with experts and keep a close eye on the latest in health and wellness. Whenever there is a new research or helpful information, we update our articles with accurate and useful advice.
