வெள்ளி பாத்திரத்தில் தண்ணீர் குடிப்பது ஆரோக்கியமானதா? நிபுணர் சொல்வது என்ன?

உணவுமுறையைப் பொறுத்தவரை பல நிபுணர்கள் பல்வேறு ஆலோசனைகளையும் பரிந்துரைகளையும் வழங்குகிறார்கள். எந்த உணவு, எப்போது, எப்படி சாப்பிட வேண்டும் என்பது ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது, எந்தெந்த உணவுகளை யார் சாப்பிடக்கூடாது என்பதை அவர்கள் விளக்குகின்றன. குறிப்பாக கோடை காலம் என்பதால், உடல் நீரேற்றம் தொடர்பான குறிப்புகள் சோசியல் மீடியாக்களில் வைரலாகி வருகிறது. அந்த வரிசையில் தற்போது வெள்ளி கலந்த தண்ணீர் வைரலாகி வருகிறது. அதாவது வெள்ளிக் கோப்பைகள் மற்றும் கிண்ணங்களில் தண்ணீரை சேமித்து வைத்து அவற்றிலிருந்து குடிப்பது. இதுவரை, செம்பு பாத்திரங்களில் தண்ணீர் குடிப்பது ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் நல்லது என்று கூறப்பட்டு வந்த நிலையில், தற்போது வெள்ளி பத்திரங்கள் மீது கவனம் திரும்பியுள்ளது.

செம்பு ஜாடிகள், கண்ணாடிகள் மற்றும் பாட்டில்கள் சந்தையில் கிடைக்கின்றன. இப்போது வெள்ளிப் பாத்திரங்களைப் பற்றி ஒரு புதிய விவாதம் எழுந்துள்ளது. இந்த நீர் உடலுக்கு இயற்கையான நச்சு நீக்கியாக செயல்படுகிறது என்று சுகாதார நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர். இருப்பினும், தேஜ் பரேக் என்ற உடற்பயிற்சி பயிற்சியாளர் அதே விஷயத்தை இன்ஸ்டாகிராமில் பதிவிட்டார். அன்றிலிருந்து இது வைரலாகி வருகிறது. இந்த வெள்ளி நீரின் நன்மைகள் என்ன? இவற்றை எப்படி எடுத்துக்கொள்வது என்பதை தெளிவாகப் புரிந்துகொள்வோம்.

உடற்பயிற்சி பயிற்சியாளர் தேஜ் பரேக்கின் இன்ஸ்டாகிராம் பதிவு வைரலாகி வருகிறது. கிட்டத்தட்ட பத்து வருடங்களாக வெள்ளி பாத்திரங்களில் ஊற்றி வைத்த நீரை பருகி வருகிறார். வெள்ளி பாத்திரம் இல்லை என்றால், பாத்திரத்தில் வெள்ளி நாணயம் வைத்து அந்த தண்ணீரை பருகலாம். அவர் தனது இன்ஸ்டாகிராம் பதிவில் வெள்ளியின் பண்புகளை விளக்கியுள்ளார்.

வெள்ளி அதிக நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. இவை தண்ணீரை புதியதாக வைத்திருப்பதோடு, அதில் எந்த தீங்கு விளைவிக்கும் பாக்டீரியாக்களும் உருவாகாமல் தடுக்கின்றன. வீட்டில் குழந்தைகள் இருந்தால், அவர்கள் நிச்சயமாக இந்த தண்ணீரைக் குடிக்க வேண்டும் என்று உடற்பயிற்சி பயிற்சியாளர் பரேக் பரிந்துரைக்கிறார். இந்த நீரைக் குடிப்பதால் உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்கும் என்றும், நீரினால் பரவும் நோய்கள் எதுவும் உங்களைத் தடுக்கும் என்றும் கூறப்படுகிறது.