Clean Ears: உடலில் பல முக்கிய உறுப்புகள் உள்ளன, அதில் ஒரு சிறிய காயம் அல்லது கீறல் கூட கடுமையான விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும். உடலின் மிகவும் உணர்திறன் வாய்ந்த பாகங்களில் காதுகளும் பிரதான ஒன்றாகும்.
காது என்பது உடலின் வெளிப்புறத்தையும் உள்புறத்தையும் நேரடியாக தொடர்பு படுத்தும் ஒரு பாகமாகும். காது மெழுகு எனப்படும் ஒரு வகை சுரப்பிகள் காதுக்குள் உருவாகும். இதை பெரியவர்களின் அறிவுறுத்தல்களுடன் அகற்ற வேண்டும்.
காது மெழுகைய பலர் பலவிதமாக நினைக்கிறார்கள். சிலர் இது காதுக்குள் பூச்சி போன்றவைகள் நுழையாமல் தடுக்க உதவுகிறது என்றும் காதின் உள்பகுதியை மென்மையாக வைக்க உதவுகிறது என்றும் நம்புகிறார்கள். ஆனால் இது இறந்த தோல், காதுக்குள் உடைந்த முடி போன்றவைகளால் ஆனது ஆகும்.
இதை படிக்க மிஸ் பண்ணாதிங்க: இந்த பழக்கங்கள் எடையை அதிகரிக்கும்..
காதுகளை எப்போது சுத்தம் செய்ய வேண்டும்? காதுக்குள் எப்படி அழுக்குகள் குவிகிறது?
அதேபோல் காதுக்குள் காற்றின் மாசுப்பட்ட துகள்கள், முகம் மற்றும் காது பகுதியில் அடிக்கும் பவுடர்கள் உள்ளிட்டவைகளும் காதுக்குள் அழுக்காக சேரக்கூடும். இதை முறையாக அகற்ற வேண்டியது அவசியம். பொதுவாக காதுகளை குளித்து முடித்தவுடன் சுத்தம் செய்வது நல்லதாகும்.
காதுகளை சுத்தம் செய்யாததால் என்ன பிரச்சனைகள் ஏற்படும்?
- கேட்பதில் சிக்கல்
- காதுகளில் வலி
- காதுகளில் கடுமையான அரிப்பு
- காது தொற்று
காதுகளை எப்படி சுத்தம் செய்வது?
வெதுவெதுப்பான நீர்
- காதுகளை சுத்தம் செய்ய, முதலில் சிறிது வெதுவெதுப்பான நீரை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
- தண்ணீர் மிகவும் சூடாக இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், இல்லையெனில் அது காதுகளின் தோலை சேதப்படுத்தும்.
- இந்த வெதுவெதுப்பான நீரில் பருத்தி துணியை நனைத்து காதில் ஊற்றவும்.
- காதில் தண்ணீர் சிறிது நேரம் இருக்கட்டும், பின்னர் காதை திருப்பி காதில் இருந்து தண்ணீரை வெளியேற்றவும்.
- இதன் மூலம் காதுக்குள் இருக்கும் மெழுகு வெளியே வரும். இதற்குப் பிறகு, காது சுவர்களை இயர் பட்ஸ் உதவியுடன் மெதுவாக சுத்தம் செய்யலாம்.
ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு
- ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு காதுகளை சுத்தம் செய்ய உதவும் என அறியப்படுகிறது.
- கவனிக்கத்தக்க விஷயம் என்னவென்றால் இதை காதுகளில் நேரடியாகப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்க வேண்டும்.
- சுத்தம் செய்வதற்காக காதில் வைப்பதற்கு முன் அதை தண்ணீரில் நீர்த்த வேண்டும்.
- இது காது மெழுகலை வெளியேற்றி காதை முழுவதுமாக சுத்தம் செய்கிறது.
- வேலையில் ஏதேனும் காயம் அல்லது தொற்று இருந்தால், நீங்கள் ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடைப் பயன்படுத்தக்கூடாது என்பதை நினைவில் வையுங்கள்.
எண்ணெய்
மெழுகு மிகவும் வறண்டதாக இருந்தால், அதை சுத்தம் செய்வதற்கு முன் எண்ணெய் சேர்த்து காதுகளை குழுக்கி வெளியே மீண்டும் எடுக்க வேண்டும்.
உலர்ந்த மெழுகு சுவர்களில் ஒட்டிக்கொண்டிருக்கும் போது வீங்கிய மெழுகு எளிதில் வெளியேறும்.
இதற்கு, காதில் வெதுவெதுப்பான எண்ணெயை வைத்து, சிறிது நேரம் காத்திருந்து, பின்னர் எண்ணெயை வெளியே எடுக்கவும். இது காது மெழுகை நீக்க உதவும்.
பின்னர், பட்ஸ்கள் உதவியுடன் சுவர்களில் சிக்கியுள்ள அழுக்குகளை சுத்தம் செய்யவும். இதற்கு கடுகு எண்ணெய், கடலை எண்ணெய் அல்லது ஆலிவ் எண்ணெய் பயன்படுத்தலாம்.
இதையும் படிங்க: உடல் எடை குறைப்பதால் வெளிப்புறம் மட்டுமல்ல உள் உறுப்புகளிலும் இவ்வளவு மாற்றம் நடக்கும்
வெங்காயம் சாறு
வெங்காய சாறு காதுகளுக்கு நன்மை பயக்கும், மேலும் இது மெழுகையும் எளிதாக சுத்தம் செய்கிறது.
இதற்கு, முதலில் வெங்காயத்தை வறுக்கவும் அல்லது ஆவியில் வேகவைக்கவும், அதன் சாறு எளிதில் வெளியேறும்.
இப்போது இந்த சாற்றை காதில் வைத்து, சிறிது நேரம் காத்திருந்து, பின்னர் அதை திருப்பி எடுக்கவும்.
பின் பட்ஸ்கள் உதவியுடன் மெதுவாக சுத்தம் செய்யவும்.
pic courtesy: freepik