$
Causes Of Sweating At Night In Females: அதிக உடற்பயிற்சி அல்லது வீட்டு வேலை செய்யும் போது வெயிலில் வியர்ப்பது மிகவும் பொதுவானது. இது தவிர, சிலருக்கு சாப்பிடும் போது அதிகமாக வியர்க்கும், சிலருக்கு இரவில் வியர்க்கும். ஆம், இரவில் வியர்வை வெளியேறுவதால் சிரமப்படுபவர்கள் பலர் உள்ளனர்.
பெரும்பாலும் மக்கள் மது அருந்துவதால் அல்லது மிளகாய் காரமான உணவுகளை சாப்பிடுவதால் இரவில் வியர்க்கிறது என்று நினைக்கிறார்கள். சரி, இரவில் யாருக்கு வேண்டுமானாலும் வியர்க்கலாம். ஆனால் பெண்களுக்கு இரவில் ஏன் வியர்க்கிறது என்பதை இங்கே காண்போம்.
மெனோபாஸ்
மெனோபாஸ் காரணமாக பெண்கள் இரவில் வியர்வையால் பாதிக்கப்படலாம். உண்மையில், மாதவிடாய் காலத்தில், பெண்களின் ஹார்மோன்களில் நிறைய ஏற்ற இறக்கங்கள் இருக்கும். இதனால் அவர்கள் உஷ்ணத்தை எதிர்கொள்ள வேண்டியுள்ளது. இதனால் பெண்களுக்கு இரவில் வெப்பம் ஏற்பட்டு வியர்க்க ஆரம்பிக்கும். மேலும் கர்ப்ப காலத்தில் இரவில் வியர்ப்பது பொதுவானது. இருப்பினும், அதிக வியர்வை வெளியேறினால், ஒரு முறை மருத்துவரை அணுகவும்.
மன அழுத்தம்
இப்போதெல்லாம் பெரும்பாலான பெண்கள் வீடு அல்லது அலுவலகம் காரணமாக மன அழுத்தம் அல்லது கவலையில் உள்ளனர். இதுமட்டுமின்றி, சில பெண்கள் மன அழுத்தத்தால் பல வகையான கோளாறுகளையும் சந்திக்க வேண்டியுள்ளது. நீங்களும் அதிகமாக கவலைப்பட்டால், இரவில் உங்களுக்கு வியர்வை வரலாம். அதாவது பதட்டம் அல்லது மன அழுத்தம் இரவு வியர்வையை ஏற்படுத்தும்.
இதையும் படிங்க: Excessive Sweating: உங்களுக்கு அதிகமாக வியர்வை வெளியேறுகிறதா? காரணங்கள் இதோ!
தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல்
தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல், ஒரு பொதுவான தூக்கக் கோளாறு. இதில் ஒருவருக்கு மூச்சு விடுவதில் சிரமம் ஏற்படலாம். தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் காரணமாக பெண்களுக்கு இரவில் வியர்வை கூட ஏற்படலாம். அதாவது தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் இருந்தால் இரவில் வியர்ப்பது சகஜம்.நீண்ட நாட்களாக இந்த பிரச்சனை இருந்தால் கண்டிப்பாக மருத்துவரை அணுகவும்.
ஹைப்பர் தைராய்டிசம்
ஹைப்பர் தைராய்டிசம் இரவில் வியர்வையையும் ஏற்படுத்தும். உண்மையில், இதில் தைராய்டு சுரப்பி தேவைக்கு அதிகமாக தைராய்டு ஹார்மோனை உற்பத்தி செய்கிறது. இதனால் சோர்வு மற்றும் பதட்டம் ஏற்படலாம். கூடுதலாக, இரவில் வியர்த்தல் ஏற்படலாம்.
நரம்புகள் தொடர்பான பிரச்னைகள்
நரம்பு சம்பந்தமான பிரச்னைகளாலும் பெண்களுக்கு இரவில் வியர்க்கும். ஒரு பெண்ணுக்கு பக்கவாதம் ஏற்பட்டால், அவளுக்கு அதிக வியர்வை ஏற்படலாம். இது தவிர, இரவில் வியர்வை உண்டாக்கும் பல நரம்பியல் நிலைகளும் உள்ளன.
Image Source: Freepik
தகவலின் துல்லியம், நம்பகத்தன்மை, சரியான நேரத்தில் வழங்குதல் மற்றும் உண்மைத்தன்மையை உறுதி செய்ய அனைத்து சாத்தியமான நடவடிக்கைகளும் எடுக்கப்பட்டுள்ளது. இருப்பினும், Onlymyhealth.com இதற்கு எந்தப் பொறுப்பையும் ஏற்காது. இந்த வலைதளத்தில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு தகவலையும் பயன்படுத்துவது பார்வையாளர்களின் விருப்பத்திற்கு ஏற்ப மட்டுமே. ஏதேனும் மருத்துவத் தேவைகள்/தொடர்ச்சியான உடல்நலப் பிரச்சினைகள் ஏற்பட்டால், மேலே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள வலைத்தளத்தில் எங்கள் குழு அல்லது மூன்றாம் தரப்பினரால் பதில்கள்/கருத்துகள் வடிவில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு ஆலோசனை/குறிப்புகளையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பாக, ஒரு தகுதிவாய்ந்த மருத்துவ பயிற்சியாளரை அணுகுமாறு நாங்கள் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறோம்.
How we keep this article up to date:
We work with experts and keep a close eye on the latest in health and wellness. Whenever there is a new research or helpful information, we update our articles with accurate and useful advice.
