$
குளிர் காலம் துவங்கி விட்டதால், சளி, காய்ச்சல், இருமல் போன்ற நோய்கள் வருவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். நல்ல நோயெதிர்ப்பு சக்தி உள்ளவர்கள் கூட இந்த நோய்த்தொற்றில் இருந்து முழுமையாக தப்பிக்க முடியாது. அப்படியிருக்கையில் குழந்தைகளின் நிலை மிகவும் கடினமாகிறது. இந்த நேரத்தில் புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளுக்கு நோய் தொற்றும் அபாயம் அதிகம். எனவே குளிர்காலத்தில் குழந்தைகளுக்கு அதிக கவனிப்பும் ஆதரவும் தேவை.
குறிப்பாக குழந்தைகளுக்கு குளிரைத் தாங்கும் திறன் குறைவு. உடல் வெப்பநிலையை உயர்த்தும் திறன் குழந்தைகளுக்கு இல்லை என்றும், குளிர்ச்சியான போது தங்களைத் தாங்களே சூடேற்றுவதற்கு போதுமான கொழுப்பு அவர்களிடம் இல்லை என்றும் குழந்தைகள் நல மருத்துவர்கள் தெரிவிக்கின்றனர். புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளுக்கான குளிர்கால பராமரிப்பு குறிப்புகள் இதோ,
உடைகளில் கவனம் தேவை:
குளிர் காற்றால் பாதிக்கப்பட்டாத நிலையில், குழந்தையை முற்றிலும் கவர் செய்யக்கூடிய உடையை அணிய வேண்டும். பேன்ட், பாடிசூட் போன்ற ஆடைகளை அணியலாம். குழந்தையை சூடாக வைத்திருக்க நீண்ட கையுறைகள் அணிய வேண்டும். ஜாக்கெட், தொப்பி, காலணிகள் போன்றவற்றையும் உடலை சூடாக வைத்துக் கொள்ளலாம். குழந்தைகளுக்கு பருத்தி துணிகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது விரும்பத்தக்கது.
இதையும் படிங்க: Bed wetting: குழந்தை படுக்கையை நனைப்பதை நிறுத்த… இதை முயற்சித்து பாருங்கள்!
அதிக உட்புற வெப்பநிலை ஒரு பிரச்சனையாக இருக்கலாம். உட்புற வெப்பநிலையில் ஈரப்பதம் குறைவாக இருக்கும். இதன் காரணமாக, குழந்தையின் தோல் வறண்டு போகும். அதைத் தவிர்க்க, உட்புற வெப்பநிலையை 24 ° C முதல் 26 ° C வரை வைத்திருக்கவும். ஒரு ஹீட்டரைப் பயன்படுத்தினால், அது அறையில் இருந்து நீராவியை இழுத்து, காற்றை உலர்த்தும். எனவே, அறையில் ஒரு ஈரப்பதமூட்டியை நிறுவவும், இதனால் ஈரப்பதம் நிலை சிறப்பாக பராமரிக்கப்படும்.
குழந்தையின் சரும பராமரிப்பு:
குழந்தையின் தோல் மிகவும் உணர்திறன் கொண்டது மற்றும் குளிர்காலத்தில் வறண்டுவிடும்.குழந்தையின் மென்மையான மற்றும் உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்திற்கு ஏற்ற மாய்ஸ்சரைசரை தேர்வு செய்யவும்.
தடுப்பூசி:
குளிர்காலத்தில், புதிதாகப் பிறந்த குழந்தை தொற்றுநோய்க்கு அதிக வாய்ப்புள்ளது. எனவே குழந்தைக்கு சரியான நேரத்தில் தடுப்பூசி போடுவது மிகவும் அவசியம். உங்கள் மருத்துவரை அணுகி சரியான தடுப்பூசியைப் பெறுங்கள்.
தாய்ப்பால்:
தாய்ப்பாலில் ஆன்டிபாடிகள் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்கள் உள்ளன, இது குழந்தையின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்த உதவுகிறது மற்றும் நோய்களில் இருந்து பாதுகாக்கிறது. இது குழந்தை ஆரோக்கியமாக இருக்க தேவையான அனைத்து ஊட்டச்சத்துக்களையும் வழங்குகிறது. தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது உங்கள் உடல் வெப்பம் குழந்தைக்கு ஆறுதல் தரும்.
Image Source: Freepik
தகவலின் துல்லியம், நம்பகத்தன்மை, சரியான நேரத்தில் வழங்குதல் மற்றும் உண்மைத்தன்மையை உறுதி செய்ய அனைத்து சாத்தியமான நடவடிக்கைகளும் எடுக்கப்பட்டுள்ளது. இருப்பினும், Onlymyhealth.com இதற்கு எந்தப் பொறுப்பையும் ஏற்காது. இந்த வலைதளத்தில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு தகவலையும் பயன்படுத்துவது பார்வையாளர்களின் விருப்பத்திற்கு ஏற்ப மட்டுமே. ஏதேனும் மருத்துவத் தேவைகள்/தொடர்ச்சியான உடல்நலப் பிரச்சினைகள் ஏற்பட்டால், மேலே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள வலைத்தளத்தில் எங்கள் குழு அல்லது மூன்றாம் தரப்பினரால் பதில்கள்/கருத்துகள் வடிவில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு ஆலோசனை/குறிப்புகளையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பாக, ஒரு தகுதிவாய்ந்த மருத்துவ பயிற்சியாளரை அணுகுமாறு நாங்கள் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறோம்.
How we keep this article up to date:
We work with experts and keep a close eye on the latest in health and wellness. Whenever there is a new research or helpful information, we update our articles with accurate and useful advice.
