$
குழந்தை பிறந்த பிறகு, முழு குடும்பமும் அதன் பராமரிப்பில் ஈடுபடுகிறது. ஆனால் இப்போதெல்லாம் பலர் வேலை காரணமாக பெற்றோர் மற்றும் குடும்பத்தை விட்டு நகரங்களில் தனியாக வாழ்கிறார்கள். இதுபோன்ற சூழ்நிலையில், முதல் முறையாக பெற்றோராக ஆனவர்கள் குழந்தைக்கு எவ்வளவு அடிக்கடி தாய்ப்பாலை ஊட்ட வேண்டும் என்று புரியவில்லை.
குழந்தைக்கு எப்போது தண்ணீர் கொடுக்க வேண்டும்? குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் கொடுக்க முடியாவிட்டால், பால் எப்படி ஊட்டுவது? பால் தவிர மற்ற பொருட்களை எப்போது கொடுக்கலாம்? இது போன்று பல கேள்விகள் உங்களிடையே நிலவும். இதற்கான விளக்கத்தை, சமூக சுகாதார மையத்தின் மூத்த மருத்துவ அதிகாரி டாக்டர் கௌரவ் குமார் இங்கே பகிர்ந்துள்ளார்.
குழந்தை பிறந்து 10 நாட்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு எத்தனை முறை தாயின் பால் கொடுக்க வேண்டும்?
குழந்தை பிறந்த 1 மணி நேரத்திற்குள் தாயின் முதல் பால் ஊட்டப்படுகிறது. இது குழந்தையின் வளர்ச்சிக்கு அவசியம் . குழந்தை பிறந்த 10 நாட்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு 8 முதல் 10 முறை தாயின் பால் கொடுக்க வேண்டும். தாய்ப்பால் குழந்தையின் வளர்ச்சியை மேம்படுத்தும்.
குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் கொடுக்க முடியாவிட்டால் பால் எப்படி ஊட்டுவது?
சில சமயங்களில் குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் கொடுக்க முடியாது. அத்தகைய சூழ்நிலையில் தாய் தனது பாலை தாய்ப்பால் பம்ப் மூலம் வெளிப்படுத்தலாம் மற்றும் ஒரு ஸ்பூன் அல்லது பாட்டிலின் உதவியுடன் குழந்தைக்கு ஊட்டலாம். குழந்தை 20 நாட்களுக்கு குறைவாக இருந்தால், உங்கள் விரலின் உதவியுடன் அவருக்கு பால் ஊட்டலாம்.
1 முதல் 3 மாத குழந்தைக்கு எத்தனை முறை பால் கொடுக்க வேண்டும்?
1 முதல் 3 மாத குழந்தைக்கு 24 மணி நேரத்தில் குறைந்தது 8 முதல் 9 முறை தாய்ப்பால் கொடுக்க வேண்டும், இது குழந்தையின் வளர்ச்சிக்கு மிகவும் முக்கியமானது.
இதையும் படிங்க: Child Frequent Urination: உங்க குழந்தை அடிக்கடி சிறுநீர் கழிக்க இதுதான் காரணம். அதுக்கு இந்த வீட்டுவைத்தியங்களை டிரை பண்ணுங்க.
3 முதல் 4 மாத குழந்தைக்கு எத்தனை முறை பால் கொடுக்க வேண்டும்?
3 முதல் 4 மாத குழந்தை ஒரே நேரத்தில் தாயின் பால் அதிகமாக குடிக்கத் தொடங்குகிறது, அத்தகைய சூழ்நிலையில் நீங்கள் அவருக்கு 24 மணி நேரத்தில் 7 முதல் 8 முறை தாய்ப்பால் கொடுக்க வேண்டும்.
4 முதல் 6 மாத குழந்தைக்கு எத்தனை முறை பால் கொடுக்க வேண்டும்?
4 முதல் 6 மாத குழந்தை மிகவும் சுறுசுறுப்பாக மாறி ஒரே நேரத்தில் தாயின் பாலை அதிகமாக உட்கொள்ளத் தொடங்குகிறது. அத்தகைய சூழ்நிலையில், குழந்தைகளுக்கு 24 மணி நேரத்தில் 6 முதல் 7 முறை தாய்ப்பால் கொடுக்க வேண்டும்.
6 முதல் 12 மாத குழந்தைக்கு எத்தனை முறை பால் கொடுக்க வேண்டும்?
உங்கள் 6 முதல் 12 மாத குழந்தைக்கு ஒரு நாளைக்கு 5 முதல் 6 முறை தாய்ப்பால் கொடுக்க வேண்டும்.
6 மாதங்களுக்குப் பிறகு குழந்தைக்கு என்ன உணவு கொடுக்கலாம்?
6 மாதங்களுக்குப் பிறகு, குழந்தைக்கு பால் தவிர வேறு உணவைக் கொடுக்க ஆரம்பிக்கலாம். ஆப்பிள் துருவல், மசித்த வாழைப்பழம், பருப்பு தண்ணீர், ஓட்மீல் ப்யூரி போன்றவற்றை குழந்தைக்கு கொடுக்கலாம். குழந்தை அதை கைகளால் பிடித்து சாப்பிட விரும்பினால், அழுக்கு பரவுவதைப் பற்றி கவலைப்பட வேண்டாம். குழந்தை விரும்பியபடி சாப்பிடட்டும். இவ்வாறு செய்வதன் மூலம் குழந்தை மிகுந்த மகிழ்ச்சியுடன் உணவை உண்ணும்.
Image Source: Freepik