உயர் இரத்த அழுத்தம் சைலண்ட் கில்லர் என்று அழைக்கப்படுகிறது. ஏனெனில் இது எந்த அறிகுறிகளும் இல்லாமல் கடுமையான உடல்நலப் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும். உயர் இரத்த அழுத்தம் உடல் உறுப்புகளைப் பாதிக்கிறது. இது இதயம், மூளை மற்றும் சிறுநீரகங்களைப் பாதிப்பதன் மூலம் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும்.
உயர் இரத்த அழுத்தம்:
உயர் இரத்த அழுத்தம் என்பது தமனிகளின் சுவர்களில் இரத்த ஓட்டத்தால் ஏற்படும் விசையாகும், சாதாரண இரத்த அழுத்தம் 120/80 mmHg ஆகும். தற்போதைய வழிகாட்டுதல்களின்படி, இந்த வரம்பு தொடர்ந்து உயர்த்தப்படும்போது, அது 130/80 mmHg ஐ விட அதிகமாக இருந்தால் அது உயர் BP ஆகக் கருதப்படுகிறது. நாட்கள் செல்லச் செல்ல, இந்த அளவுகள் அதிகரித்து, உயர் இரத்த அழுத்தம் இரத்த நாளங்களின் மென்மையான உள் புறணியை சேதப்படுத்துகிறது. இது வீக்கம் மற்றும் நெகிழ்ச்சித்தன்மையைக் குறைக்கிறது. செயல்திறனை அதிகரிக்கிறது.
முக்கிய கட்டுரைகள்
-1731836917489-1751367715502.jpg)
இதயத்தில் என்ன மாதிரியான பாதிப்புகளை ஏற்படுத்தும்?
உயர் இரத்த அழுத்தத்தால் அதிகம் பாதிக்கப்படும் உறுப்பு இதயம். அதிகரித்து வரும் வாஸ்குலர் எதிர்ப்பிற்கு எதிராக தொடர்ந்து பம்ப் செய்யும் இடது வென்ட்ரிக்கிள் தடிமனாகிறது. ஆரம்பத்தில் ஈடுசெய்யும் எதிர்வினையாக நிகழும் இந்த கடினப்படுத்துதல், இறுதியில் இதயத்தின் செயல்பாட்டை பலவீனப்படுத்துகிறது. இதனால் இதய செயலிழப்பு ஏற்படுகிறது. உயர் இரத்த அழுத்தம் பெருந்தமனி தடிப்பு மற்றும் தடிப்புத் தோல் அழற்சியை ஏற்படுத்தும்.
தமனிகளில் பிளேக் படிவது, கரோனரி தமனி பிரச்சினைகள் மற்றும் இதய பிரச்சினைகள் ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது. உயர் இரத்த அழுத்தம் கட்டுப்படுத்தப்படாவிட்டால், அது இறுதியில் அரித்மியா, திடீர் இதய செயலிழப்பு மற்றும் மரணத்திற்கு வழிவகுக்கும். இதயம் தாங்கும் திறனை இழக்கிறது. இது மூச்சுத் திணறல், சோர்வு, வீக்கம் மற்றும் வாழ்க்கைத் தரம் குறைவதற்கு வழிவகுக்கிறது.
சிறுநீரகங்கள்:
சிறுநீரகங்களின் வேலை இரத்தத்திலிருந்து கழிவுகளை வடிகட்டுவதாகும். இரத்த அழுத்தத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் சிறுநீர் செயல்பாட்டைப் பாதிக்கலாம். உயர் இரத்த அழுத்தம் சிறுநீரகங்களுக்கு இரத்தத்தை வழங்கும் தமனிகளைச் சுருக்கி கடினப்படுத்துகிறது. இது அவர்களின் வேலை செய்யும் திறனைப் பாதிக்கிறது. இது உயர் இரத்த அழுத்த நெஃப்ரோபதி எனப்படும் பிரச்சனையாக மாறுகிறது.
உலகளவில் நாள்பட்ட சிறுநீரக நோய் மற்றும் சிறுநீரக செயலிழப்புக்கு உயர் இரத்த அழுத்தம் முக்கிய காரணமாகும். உயர் இரத்த அழுத்தம் கட்டுப்படுத்தப்படாவிட்டால், அது இறுதி கட்ட சிறுநீரக செயலிழப்புக்கு வழிவகுக்கும். இதற்கு டயாலிசிஸ் மற்றும் சிறுநீரக மாற்று அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம். கூடுதலாக, சிறுநீரக பிரச்சினைகள் உயர் இரத்த அழுத்தத்தை பெரிதும் பாதிக்கின்றன. இந்த வழியில், இரண்டும் ஒன்றன் பின் ஒன்றாக மாறி, இதய நிகழ்வுகளின் அபாயத்தை அதிகரிக்கின்றன.
மூளையில் விளைவு:
மூளை அதிக ஆக்ஸிஜன் கொண்ட இரத்த ஓட்டத்தை நம்பியுள்ளது. இந்த மோசமான இரத்த ஓட்டம் பக்கவாதம் மற்றும் அறிவாற்றல் வீழ்ச்சிக்கு காரணமாகிறது. நாள்பட்ட உயர் இரத்த அழுத்தம் ஆண்குறியின் இரத்த நாளங்களை சேதப்படுத்தும். இதனால் அவை சேதமடையலாம் அல்லது அடைக்கப்படலாம். இது இஸ்கிமிக் மற்றும் ரத்தக்கசிவு பக்கவாதம் ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது. இவை இரண்டும் நரம்பியல் நிகழ்வுகளைப் பாதிக்கின்றன.
மேலும், உயர் இரத்த அழுத்தம் வாஸ்குலர் டிமென்ஷியா மற்றும் அறிவாற்றல் வீழ்ச்சியில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. உயர் இரத்த அழுத்தம் தொடர்ந்து நுண் இரத்த நாள அமைப்பை சேதப்படுத்தும் போது, அது இரத்த நாளங்களில் மாற்றங்களை ஏற்படுத்துகிறது. இது நினைவாற்றல், முடிவெடுக்கும் திறன் மற்றும் உணர்ச்சிக் கட்டுப்பாட்டைப் பாதிக்கிறது. ஆனால், இது தற்காலிகமாக நடக்கும் ஒன்றல்ல. அறிகுறிகள் பல ஆண்டுகளுக்கு முன்பே தொடங்குகின்றன.
உயர் இரத்த அழுத்தத்தைக் கண்டறிதல்:
உயர் இரத்த அழுத்தத்தை ஆரம்பத்திலேயே கண்டறிவது மிகவும் முக்கியம். குறிப்பாக, 30 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்களுக்கும், குடும்பத்தில் உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்களுக்கும் வழக்கமான பரிசோதனைகள் தேவை. உங்களுக்கு உயர் இரத்த அழுத்தம் இருந்தால், சோடியத்தை குறைக்க வேண்டும். வழக்கமான உடல் உடற்பயிற்சி, மன அழுத்தத்தைக் குறைத்தல், புகையிலை மற்றும் மது அருந்துவதைக் குறைத்தல் மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் ஆகியவை இந்தப் பிரச்சினையைக் குறைக்க உதவும். இவை இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்த உதவும்.
சிகிச்சை
மருத்துவர் பரிந்துரைத்தபடி மருந்து எடுத்துக்கொள்வது இந்தப் பிரச்சினையைத் தணிக்க உதவும். சேதத்தை எவ்வாறு தவிர்க்கலாம்? உயர் இரத்த அழுத்தத்தைப் புறக்கணித்தால், அது மற்ற உறுப்புகளைப் பாதிக்கும். எனவே, ஆரம்பத்திலேயே கண்டறிந்து முறையாக சிகிச்சை அளித்தால், எந்த சேதமும் ஏற்படாது.
Image Source: Freepik