தாய்லாந்தில் 44 வயதான தவிசாக் என்ற நபர், தனது மனைவியுடன் விவாகரத்து ஏற்பட்டதுக்குப் பின் கடும் மன உளைச்சலில் இருந்துள்ளார். இதனால் கடந்த ஒரு மாத காலமாக இவர் உணவு சாப்பிடாமல் இருந்துள்ளார். மேலும் தினமும் பீர் மட்டுமே குடித்து வந்துள்ளார். அவரது மகன் உணவு கொடுத்த போதும், அதை சாப்பிடாமல், பீர் மட்டும் குடித்து வந்துள்ளார். கிட்டத்தட்ட 100 பீர் பாட்டில் வரை அவர் குடித்துள்ளார். இதன் விளைவாக அவர் உயிரிழந்தார். உணவில்லாமல் மது அருந்துவதால் ஏற்படும் பக்க விளைவுகள் குறித்து இங்கே விரிவாக காண்போம்.
சாப்பிடாமல் மது அருந்துவதன் ஆபத்து பின்னணி
இரைப்பை குடல் புற்றுநோய்
உணவுடன் மது அருந்துவதை விட, உணவு இல்லாமல் மது அருந்துவது இரைப்பை குடல் (GI) புற்றுநோயை உருவாக்கும் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது. சமீபத்திய தலைமுறையினர் அதிகப்படியான குடிப்பழக்கம் மற்றும் வெறும் வயிற்றில் குடிப்பது போன்ற ஆபத்தான மது அருந்தும் பழக்கவழக்கங்களில் அதிக ஈடுபாட்டைக் காட்டியுள்ளனர்.
மனநிலை மாற்றம்
மது அருந்துவது ஏற்கனவே உள்ள மனநல நிலைமைகளை மோசமாக்கி, பதட்டம் மற்றும் மனச்சோர்வு போன்ற மனநிலை மாற்றங்களை ஏற்படுத்தும். இது விபத்துக்கள் அல்லது மோசமான முடிவெடுப்பிற்கு வழிவகுக்கும்.
மேலும் படிக்க: மது அருந்துவது ஏன் உடல் எடையை அதிகரிக்கிறது தெரியுமா? இதோ உங்களுக்கான பதில்!
இரத்த சர்க்கரை குறைவு
நீங்கள் மது அருந்தும்போது, உங்கள் கல்லீரல் மதுவைச் செயலாக்குவதில் கவனம் செலுத்துகிறது, மேலும் இரத்த சர்க்கரையை திறம்பட கட்டுப்படுத்த முடியாமல் போகலாம். இது ஆபத்தான முறையில் இரத்த சர்க்கரை அளவைக் குறைக்க வழிவகுக்கும், குறிப்பாக நீங்கள் வெறும் வயிற்றில் மது அருந்தினால்.
இதய செயலிழப்பு
வெறும் வயிற்றில் மது அருந்தும்போது, இதய துடிப்பு மாறுபடும். இது இரத்த அழுத்தத்தையும் வேறுபடச் செய்யும். இது சில நேரங்களில் உயிருக்கு ஆபத்தான நிலையை உருவாக்கும்.
குறிப்பு
மனதளவில் ஏற்பட்ட வலியை சமாளிக்க மது பழக்கம் தீர்வாக இருக்காது. இதற்கு பதில் நீங்கள் நல்ல உணவை சாப்பிடலாம், நண்பர்களுடன் நேரத்தை செலவிடலாம், மருத்துவரிடம் ஆலோசனை பெறலாம், புத்தகம் வாசிக்கலாம், மேலும் பல நல்ல விஷயங்களில் ஈடுபடலாம். துயரத்தை உணவில் மாற்றுங்கள், மதுவில் அல்ல!
தகவலின் துல்லியம், நம்பகத்தன்மை, சரியான நேரத்தில் வழங்குதல் மற்றும் உண்மைத்தன்மையை உறுதி செய்ய அனைத்து சாத்தியமான நடவடிக்கைகளும் எடுக்கப்பட்டுள்ளது. இருப்பினும், Onlymyhealth.com இதற்கு எந்தப் பொறுப்பையும் ஏற்காது. இந்த வலைதளத்தில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு தகவலையும் பயன்படுத்துவது பார்வையாளர்களின் விருப்பத்திற்கு ஏற்ப மட்டுமே. ஏதேனும் மருத்துவத் தேவைகள்/தொடர்ச்சியான உடல்நலப் பிரச்சினைகள் ஏற்பட்டால், மேலே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள வலைத்தளத்தில் எங்கள் குழு அல்லது மூன்றாம் தரப்பினரால் பதில்கள்/கருத்துகள் வடிவில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு ஆலோசனை/குறிப்புகளையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பாக, ஒரு தகுதிவாய்ந்த மருத்துவ பயிற்சியாளரை அணுகுமாறு நாங்கள் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறோம்.
How we keep this article up to date:
We work with experts and keep a close eye on the latest in health and wellness. Whenever there is a new research or helpful information, we update our articles with accurate and useful advice.
