$
What can I mix with gram flour for skin whitening: என்னதான் மாலை வேளையில் மழை பெய்தாலும் பகலில் வெயில் வெளுத்து வாங்கி வருகிறது. வெயிலின் தாக்கத்தை பார்க்கும் போது நம்மில் பலர் வீட்டை விட்டு வெளியில் செல்ல பயப்படுவோம். சூரிய ஒளியால் சரும பிரச்சினைகள் அதிகரிக்கும். சூரியனின் தீங்கு விளைவிக்கும் கதிர்களால் தோல் பதனிடுதல், சருமம் சிவத்தல், முகப்பரு மற்றும் சன் டான் ஏற்படும் பிரச்சனைகள் அதிகரிக்கும்.
இது போன்ற தோல் பிரச்சனைகளைத் தவிர்க்க, மக்கள் சன்ஸ்கிரீன், லோஷன் மற்றும் சந்தையில் கிடைக்கும் பல பொருட்களை முயற்சி செய்கிறார்கள். சந்தைகளில் விற்கப்படும் இந்த பொருள்களில் அதிக அளவு இரசாயனம் இருக்கும். இவை துவக்கத்தில் சிறிய பலன்களை கொடுத்தாலும், பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். வெயிலால் ஏற்படும் சரும கருமை மற்றும் தீக்காயத்தை போக்க, இயற்கையான பொருட்களை பயன்படுத்துவது நல்லது.
இந்த பதிவும் உதவலாம் : Skin Care Routine: உங்க சரும வகைக்கு ஏற்ப ஒரு நாளைக்கு எத்தனை முறை முகம் கழுவ வேண்டும்?
காலம் காலமாக சரும பிரச்சினைகளுக்கு நாம் பயன்படுத்தும் பொருட்களில் ஒன்று கடலை மாவு. இன்றும் சரும பிரச்சினை வந்தால் நமது வீட்டில் இருக்கும் பெரியவர்கள் கூறுவது கடலை மாவு பயன்படுத்தி குளி என்பதுதான். அந்தவகையில், ஒரே வாரத்தில் சரும கருமை நீங்கி உங்க முகம் தக்காளி போல சிவப்பாக கடலை மாவை எப்படி பயன்படுத்த வேண்டும் என நாங்கள் உங்களுக்கு கூறுகிறோம்.
கடலை மாவு மற்றும் எலுமிச்சை ஃபேஸ் பேக்
கடலை மாவு ஒரு இயற்கையான எக்ஸ்ஃபோலியண்ட். சருமத்தில் உள்ள இறந்த செல்களை நீக்கி நிறத்தை மேம்படுத்துகிறது. கடலை மாவை தொடர்ந்து முகம் மற்றும் தோலில் பயன்படுத்தினால், அது கொலாஜனை அதிகரிக்கிறது. இதன் காரணமாக, வயது அதிகரிப்பால் ஏற்படும் சரும சுருக்கங்கள் மறையும். கடலை மாவு மற்றும் எலுமிச்சை சூரிய ஒளியால் ஏற்படும் சரும பிரச்சினைகளை ஆழமாக குணப்படுத்தும்.
கடலை மாவு மற்றும் எலுமிச்சம்பழம் சேர்த்து பேக் செய்து சருமம் கருமையான இடத்தில் பூசவும். இதற்கு முதலில் ஒரு கிண்ணத்தில் 2 டேபிள் ஸ்பூன் கடலை மாவு, 1 டீஸ்பூன் ஃப்ரெஷ் மில்க் கிரீம் மற்றும் 1 டீஸ்பூன் எலுமிச்சை சாறு கலக்கவும்.
இந்த பதிவும் உதவலாம் : Acne Reduce Food: முகப்பருவை போக்க உதவும் டாப் பெஸ்ட் உணவுகள்! இதை சாப்பிட்டால் போதும்!
எல்லாம் ஒன்றாக சேரும் வரை நன்றாக கலக்கவும். இதில் கட்டிகள் இல்லாமல் பார்த்துக்கொள்ளுங்கள். இப்போது ரோஸ் வாட்டர் அல்லது ஃபேஸ் வாஷ் கொண்டு முகத்தை சுத்தம் செய்து இந்த கலவையை முகம் மற்றும் கழுத்து பகுதியில் தடவவும்.
இந்த கலவையை முகத்தில் குறைந்தது 15 முதல் 20 நிமிடங்கள் வரை அப்படியே காய விடவும். பின்னர், குளிர்ந்த நீர் கொண்டு முகத்தை கழுவவும். இந்த கலவையை முகத்தில் மட்டும் அல்ல கை மற்றும் கால்களிலும் தடவலாம். வாரம் 2 முறை செய்து வந்தால் நல்ல பலன் கிடைக்கும்.
கடலை மாவு மற்றும் கற்றாழை ஃபேஸ் பேக்
கற்றாழையை கடலை மாவில் கலந்து பூசினால், அது சருமத்தில் இரட்டிப்பு அதிசயங்களை வழங்கும். உளுந்து மாவு மற்றும் கற்றாழை கலவையானது சூரிய ஒளியில் இருந்து நிவாரணம் அளிக்கிறது. அத்துடன் சூரிய ஒளி, ஹைப்பர் பிக்மென்டேஷன், முகப்பரு மற்றும் முகத்தில் உள்ள கரும்புள்ளிகள் தவிர கோடையில் ஏற்படும் முக வீக்கத்தையும் குறைக்கும்.
வெயில் பிரச்சனையில் இருந்து விடுபட, ஒரு பாத்திரத்தில் 2 ஸ்பூன் கடலை மாவு மற்றும் 3 ஸ்பூன் கற்றாழை ஜெல் சேர்த்து நன்கு கலக்கவும். நீங்கள் எடுத்துக் கொள்ளும் கடலை மாவின் அளவை விட 1 டீஸ்பூன் அதிகமாக கற்றாழை ஜெல்லை கலவையில் சேர்க்கவும்.
இந்த பதிவும் உதவலாம் : Right Face Wash: உங்க சருமத்திற்கு ஏற்ற சரியான ஃபேஸ் வாஷை தேர்வு செய்வது எப்படி?
பின்னர் இவை அனைத்தையும் நன்கு கலக்கவும். இந்த கலவையை சருமம் கருமையாக உள்ள இடத்தில் தடவி 10 முதல் 15 நிமிடங்கள் விடவும். அவை நன்றாக காய்ந்ததும், சாதாரண நீரில் சுத்தம் செய்து, மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துங்கள்.
கோடையில் ஏற்படும் வெயில், தோல் பதனிடுதல் மற்றும் இதர சரும பிரச்சனைகளில் இருந்து நிவாரணம் பெற, கடலை மாவு மற்றும் கற்றாழை ஜெல் கலவையை வாரத்திற்கு 2 முதல் 3 முறை சருமத்தில் தடவலாம்.
Pic Courtesy: Freepik
தகவலின் துல்லியம், நம்பகத்தன்மை, சரியான நேரத்தில் வழங்குதல் மற்றும் உண்மைத்தன்மையை உறுதி செய்ய அனைத்து சாத்தியமான நடவடிக்கைகளும் எடுக்கப்பட்டுள்ளது. இருப்பினும், Onlymyhealth.com இதற்கு எந்தப் பொறுப்பையும் ஏற்காது. இந்த வலைதளத்தில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு தகவலையும் பயன்படுத்துவது பார்வையாளர்களின் விருப்பத்திற்கு ஏற்ப மட்டுமே. ஏதேனும் மருத்துவத் தேவைகள்/தொடர்ச்சியான உடல்நலப் பிரச்சினைகள் ஏற்பட்டால், மேலே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள வலைத்தளத்தில் எங்கள் குழு அல்லது மூன்றாம் தரப்பினரால் பதில்கள்/கருத்துகள் வடிவில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு ஆலோசனை/குறிப்புகளையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பாக, ஒரு தகுதிவாய்ந்த மருத்துவ பயிற்சியாளரை அணுகுமாறு நாங்கள் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறோம்.
How we keep this article up to date:
We work with experts and keep a close eye on the latest in health and wellness. Whenever there is a new research or helpful information, we update our articles with accurate and useful advice.
