$
Is banana mask good for wrinkles : பருவநிலை மாற்றம் மற்றும் வயது அதிகரிப்பு என எதுவாக இருந்தாலும் நாம் சருமத்தை பராமரிக்க மறக்கக்கூடாது. ஏனென்றால், தன்னம்பிக்கைக்கும், அழகிற்கும் அதிக தொடர்பு உள்ளதாக கூறப்படுகிறது. நம்மில் பலர் முகம் எப்போதும் பளபளப்புடன் அழகாக இருக்கவே ஆசைப்படுவோம். ஒரு குறிப்பிட்ட வயதை அடைந்தவுடன் பெருமாளானோர் தங்களை பராமரிப்பதை நிறுத்திவிடுவார்கள்.
ஆனால் அவ்வாறு செய்வது நல்லதல்ல. ஏனென்றால், நீங்கள் அழகாக இருக்க வேண்டும் என்பதற்காக சருமத்தை கவனிப்பதில்லை. நமது ஆரோக்கியத்திற்காகவும் அதை கவனித்துக்கொள்வது அவசியம். அத்தகைய சூழ்நிலையில், உங்கள் சருமத்தை நீண்ட காலத்திற்கு இளமையாக வைத்திருக்க வாழைப்பழத்தை வெவ்வேறு வழிகளில் எப்படி பயன்படுத்தலாம் என இந்த தொகுப்பில் பார்க்கலாம். இதனால் உங்கள் சருமம் எப்போதும் ஆரோக்கியமாக இருக்கும்.
இந்த பதிவும் உதவலாம் : Causes of Pimples: முகத்தில் பருக்கள் வர முக்கிய காரணம்!
வாழைப்பழம் மற்றும் தேன்
வாழைப்பழம் ஆரோக்கியத்திற்கு மட்டுமல்ல, சருமத்திற்கும் நல்லது. நீங்கள் அதை சருமத்தில் பயன்படுத்துவதன் மூலம், நல்ல பலனை பெறுவீர்கள். என்றும் இளமையாக இருக்க நினைத்தால் நீங்கள் வேறு எந்த தயாரிப்புகளையும் பயன்படுத்த வேண்டியதில்லை. வாழைப்பழம் மட்டும் போதும். இதற்கு முதலில் வாழைப்பழத்தை உரித்து ஒரு பாத்திரத்தில் போட்டு பிசைந்து கொள்ள வேண்டும்.
பின்னர் அதனுடன் தேன் சேர்க்கவும். இப்போது அதை நன்றாக கலக்க வேண்டும். பேஸ்ட் செய்த பின் கையில் எடுத்து முகத்தில் நன்றாக மசாஜ் செய்யவும். 5 நிமிடம் முகத்தில் தடவவும். பின்னர் தண்ணீருக்குச் சென்று உங்கள் முகத்தை சுத்தம் செய்யுங்கள். இவ்வாறு செய்வதால் சருமம் பொலிவு பெறும். மேலும், உங்கள் சருமம் இளமையாகத் தோன்றும்.
தயிர் மற்றும் வாழைப்பழம்
இயல்பாக நாம் அனைவரும் தலைமுடியிலும் முகத்திலும் தயிரைப் பயன்படுத்துகிறோம். ஆனால், இதன் பயன்பாடு உங்கள் சருமத்தை இளமையாக இருக்கும் என்பது உங்களுக்கு தெரியுமா? இத்துடன் முகத்தில் உள்ள சுருக்கங்களும் குறையும்.
இதற்கு, நீங்கள் ஒரு பாத்திரத்தில் தயிர் எடுத்து, அதில் பிசைந்த வாழைப்பழத்தை சேர்க்க வேண்டும். இப்போது, இந்த பேக்கை உங்கள் முகத்தில் தடவவும். உங்கள் முகத்தில் 20 நிமிடங்கள் விடவும். பின்னர் அதை தண்ணீரில் சுத்தம் செய்யவும். நீங்கள் விரும்பினால், முகத்திற்கு வெதுவெதுப்பான நீரையும் பயன்படுத்தலாம்.
இந்த பதிவும் உதவலாம் : ஒளிரும் சருமம் வேண்டுமா? இந்த 10 அற்புதமான பழங்களை முயற்சிக்கவும்
வாழைப்பழம் மற்றும் ஓட்ஸ்
ஓட்ஸ் எடை இழப்புக்கு மட்டும் அல்ல, சரும பளபளப்புக்கு உதவும். நீங்கள் எப்போதும் இளமையாக இருக்க ஆசைப்பட்டால், வாழைப்பழத்துடன் ஓட்ஸ் அயன்படுத்தவும். இதற்கு முதலில் ஓட்ஸ் பொடி செய்ய வேண்டும். பின் அதனுடன் மசித்த வாழைப்பழத்தை சேர்க்கவும்.
இப்போது இந்தக் கலவையை கைகளால் முகத்தில் தடவி மசாஜ் செய்ய வேண்டும். பிறகு சாதாரண நீரில் முகத்தை சுத்தம் செய்யவும். இந்த வழியில் நீங்கள் உங்கள் முகத்தில் வாழைப்பழத்தை பயன்படுத்தலாம். இது உங்கள் சருமத்தை இளமையாக வைத்திருக்கும்.
தகவலின் துல்லியம், நம்பகத்தன்மை, சரியான நேரத்தில் வழங்குதல் மற்றும் உண்மைத்தன்மையை உறுதி செய்ய அனைத்து சாத்தியமான நடவடிக்கைகளும் எடுக்கப்பட்டுள்ளது. இருப்பினும், Onlymyhealth.com இதற்கு எந்தப் பொறுப்பையும் ஏற்காது. இந்த வலைதளத்தில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு தகவலையும் பயன்படுத்துவது பார்வையாளர்களின் விருப்பத்திற்கு ஏற்ப மட்டுமே. ஏதேனும் மருத்துவத் தேவைகள்/தொடர்ச்சியான உடல்நலப் பிரச்சினைகள் ஏற்பட்டால், மேலே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள வலைத்தளத்தில் எங்கள் குழு அல்லது மூன்றாம் தரப்பினரால் பதில்கள்/கருத்துகள் வடிவில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு ஆலோசனை/குறிப்புகளையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பாக, ஒரு தகுதிவாய்ந்த மருத்துவ பயிற்சியாளரை அணுகுமாறு நாங்கள் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறோம்.
How we keep this article up to date:
We work with experts and keep a close eye on the latest in health and wellness. Whenever there is a new research or helpful information, we update our articles with accurate and useful advice.
