$
What to Know About Vaginal Itching: மாதவிடாய் என்பது ஒவ்வொரு பெண்ணும் மாதம் மாதம் சந்திக்க கூடிய ஒரு இயற்கையான செயல்முறை. பல பெண்களுக்கு மாதவிடாய்க்குப் பிறகு பிறப்புறுப்பில் அரிப்பு அல்லது எரிச்சல் என அசௌகரியத்தை சிந்திப்போம். இது பெண்களுக்கு ஏற்படும் பொதுவான பிரச்சனை. ஆனால், அதிக இரத்த போக்கு அல்லது வலியுடன் அரிப்பு இருந்தால், மருத்துவ நிபுணரை அணுகுவது அவசியம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
பிறப்புறுப்பு அரிப்புகளிலிருந்து விடுபட சில வீட்டு வைத்தியங்களையும் முயற்சி செய்யலாம். அந்தரங்க பாகங்களில் ஏற்படும் அரிப்பிலிருந்து நிவாரணம் பெற எளிதான, பயனுள்ள மற்றும் வீட்டு வைத்தியம் பற்றி இந்த தொகுப்பில் பார்க்கலாம். இவை உங்களுக்கு நல்ல நிவாரணம் தரும்.
இந்த பதிவும் உதவலாம் : Women Sleep Benefits: ஆண்களை விட பெண்கள் அதிக நேரம் தூங்கணும்? ஏன் தெரியுமா?
மாதவிடாய்க்குப் பிறகு பிறப்புறுப்பு அரிப்பை தடுப்பது எப்படி?
அந்தரங்க பாகத்தை சுத்தமாகவும், உலர்வாகவும் வைக்கவும்
அந்தரங்க உறுப்புகளின் அருகில் அழுக்கு படிந்திருப்பதால் அரிப்பு பிரச்சனை ஏற்படும். எனவே, நீங்கள் அதை வெறும் தண்ணீர் கொண்டு கழுவி, சுத்தமான டவல் கொண்ட துடைக்க வேண்டும். இந்தப் பகுதியில் கடுமையான சோப்புகள் அல்லது வாசனைப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும். இது சருமத்தை சேதப்படுத்தும்.
தேங்காய் எண்ணெய் ஒரு சிறந்த தீர்வு
தேங்காய் எண்ணெயில் அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் இரத்தக் கொதிப்பு நீக்கும் பண்புகள் உள்ளன. எனவே, பிறப்புறுப்பில் சிறிது தேங்காய் எண்ணெயைத் தடவுவதன் மூலம் தோலில் ஏற்படும் அரிப்புகளைத் தணிக்கலாம்.
இந்த பதிவும் உதவலாம் : அச்சச்சோ… மது அருந்துவதால் பெண்களுக்கு இவ்வளவு ஆபத்தா.?
டீ ட்ரீ ஆயில் பயன்படுத்தலாம்
தேயிலை மர எண்ணெயை தேங்காய் எண்ணெய் அல்லது ஆலிவ் எண்ணெயுடன் கலந்து, சருமத்தின் அந்தரங்கப் பகுதியில் தடவவும். இது மாதவிடாய்க்குப் பிறகு அரிப்பு மற்றும் எரியும் பிரச்சனையைத் தணிக்கும். உண்மையில், தேயிலை மர எண்ணெயில் இயற்கையான பூஞ்சை எதிர்ப்பு மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன, இது அரிப்புகளை போக்க உதவும்.
அலோ வேரா ஜெல் மிகவும் நல்லது
அலோ வேரா ஜெல் யோனி தோலில் ஏற்படும் அரிப்புகளிலிருந்து நிவாரணம் அளிப்பதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இருப்பினும், சிறிய அளவில் மட்டுமே பயன்படுத்தவும்.
இந்த பதிவும் உதவலாம் : Cardiac Disease after Pregnancy: பிரசவத்திற்கு பின் பெண்களுக்கு இதய நோய்களின் ஆபத்து ஏன் அதிகரிக்கிறது?
ரசாயனங்கள் கொண்ட சலவை பொருட்களை தவிர்க்கவும்
யோனியில் வாசனை திரவியங்கள் அல்லது கடுமையான இரசாயனங்கள் கொண்ட எந்தவொரு பொருளையும் பயன்படுத்துவதை நீங்கள் தவிர்க்க வேண்டும். இது பிறப்புறுப்பை பாதிக்கலாம்.
உங்களை நீரேற்றமாக வைத்திருங்கள்
போதுமான அளவு தண்ணீர் குடிப்பது உங்கள் சருமத்தை நீரேற்றமாக வைத்திருக்கிறது. இது மாதவிடாய்க்குப் பிறகு ஏற்படும் அரிப்பு பிரச்சனையிலிருந்து விடுபட உதவும்.
இந்த பதிவும் உதவலாம் : Postpone Periods Tips: மாதவிடாய் தள்ளிப் போக இயற்கை வீட்டு வைத்தியங்களை ஃபாலோ பண்ணுங்க
காற்றோட்டமான உள்ளாடைகளை அணியுங்கள்
பிறப்புறுப்பை சுத்தமாக வைக்கவும், இந்த பகுதியில் அரிப்பு ஏற்படாமல் இருக்க, பருத்தி உள்ளாடைகளை தேர்வு செய்ய வேண்டும். அதனால், காற்று அந்தரங்க பகுதிகளுக்கும் சென்றடையும். நினைவில் கொள்ளுங்கள், இந்த நடவடிக்கைகளுக்குப் பிறகும் அரிப்பு நீங்கவில்லை அல்லது மோசமாகிவிட்டால், நீங்கள் ஒரு நிபுணரை அணுக வேண்டும். இதனால், ஏதேனும் கடுமையான தொற்று அல்லது பிரச்சனை கண்டறியப்படலாம்.
Pic Courtesy: Freepik
தகவலின் துல்லியம், நம்பகத்தன்மை, சரியான நேரத்தில் வழங்குதல் மற்றும் உண்மைத்தன்மையை உறுதி செய்ய அனைத்து சாத்தியமான நடவடிக்கைகளும் எடுக்கப்பட்டுள்ளது. இருப்பினும், Onlymyhealth.com இதற்கு எந்தப் பொறுப்பையும் ஏற்காது. இந்த வலைதளத்தில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு தகவலையும் பயன்படுத்துவது பார்வையாளர்களின் விருப்பத்திற்கு ஏற்ப மட்டுமே. ஏதேனும் மருத்துவத் தேவைகள்/தொடர்ச்சியான உடல்நலப் பிரச்சினைகள் ஏற்பட்டால், மேலே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள வலைத்தளத்தில் எங்கள் குழு அல்லது மூன்றாம் தரப்பினரால் பதில்கள்/கருத்துகள் வடிவில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு ஆலோசனை/குறிப்புகளையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பாக, ஒரு தகுதிவாய்ந்த மருத்துவ பயிற்சியாளரை அணுகுமாறு நாங்கள் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறோம்.
How we keep this article up to date:
We work with experts and keep a close eye on the latest in health and wellness. Whenever there is a new research or helpful information, we update our articles with accurate and useful advice.
