உங்கள் முகத்தை அழகாகவும், கறையற்றதாகவும் மாற்ற விரும்பினால், உங்கள் முகத்தில் ஒரு ஃபேஸ் மாஸ்க்கைப் பூசவும். முகத்தில் பேஸ் மாஸ்க் பயன்படுத்துவதன் மூலம் பருக்கள், முகப்பரு மற்றும் திறந்த துளைகள் போன்ற பிரச்சனைகளிலிருந்து நிவாரணம் பெறலாம். முகத்தின் அடிப்படை பிரச்சனைகளைப் போக்க சந்தையில் பல வகையான ஃபேஸ் மாஸ்க்குகள் கிடைத்தாலும், வீட்டிலேயே 100 சதவீதம் இயற்கையான ஃபேஸ் மாஸ்க்கைத் தயாரிப்பதன் மூலம் சருமப் பிரச்சனைகளில் இருந்து விடுபடலாம்.
மேலும் படிக்க: கோடை வெயிலின் தாக்கத்திலிருந்து உங்கள் முகத்தைப் பிரகாசமாக்க விருப்பமா?
பிரியாணி இலை மற்றும் இலவங்கப்பட்டை ஃபேஸ் பேக்
- இலவங்கப்பட்டை தூள் - 2 தேக்கரண்டி
- பிரிஞ்சி இலை தூள் - 1 தேக்கரண்டி
- தேன் - 2 தேக்கரண்டி
- எலுமிச்சை சாறு - 1 தேக்கரண்டி
- பச்சை பால் - தேவைக்கேற்ப
Untitled design - 2025-05-16T211111.470
பிரியாணி இலைகள் மற்றும் இலவங்கப்பட்டை கொண்டு ஃபேஸ் பேக் தயாரிக்கும் முறை
- இந்த ஃபேஸ் பேக்கை தயாரிக்க, ஒரு கிண்ணத்தில் 2 தேக்கரண்டி இலவங்கப்பட்டை பொடியை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
- இலவங்கப்பட்டை பொடியுடன் 1 டீஸ்பூன் பிரியாணி இலை பொடியைச் சேர்த்து ஒரு கலவையை உருவாக்கவும்.
- இந்தப் பொடியுடன் 1 டீஸ்பூன் தேன் மற்றும் எலுமிச்சை சாறு சேர்த்து ஒரு கெட்டியான பேஸ்ட் போல அரைக்கவும்.
- பேஸ்ட் மிகவும் கெட்டியாக இருப்பதாக நீங்கள் உணர்ந்தால், அதில் சிறிது பால் சேர்க்கவும்.
- இப்போது முகத்தை ஃபேஸ் வாஷ் கொண்டு சுத்தம் செய்து ஃபேஸ் பேக்கைப் போடுங்கள்.
- இந்த ஃபேஸ் பேக்கைப் பயன்படுத்திய பிறகு, அதை 15 முதல் 20 நிமிடங்கள் உலர விடவும்.
- பேக் காய்ந்ததும், குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும்.
- இதற்குப் பிறகு, முகத்தில் ஏதேனும் லேசான மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துங்கள்.
பிரியாணி இலைகள் மற்றும் இலவங்கப்பட்டை ஃபேஸ் பேக் நன்மைகள்
பருக்கள் பிரச்சனைக்கு தீர்வு
இலவங்கப்பட்டையில் காணப்படும் பூஞ்சை எதிர்ப்பு, பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற எதிர்ப்பு பண்புகள் முகத்தில் உள்ள பருக்கள் மற்றும் முகப்பருவைப் போக்க உதவுகின்றன. முகத்தில் அதிகமாக பருக்கள் இருப்பவர்கள், வாரத்திற்கு இரண்டு முறை பிரியாணி இலை மற்றும் இலவங்கப்பட்டை ஃபேஸ் பேக்கைப் பயன்படுத்துவது நல்லது.
Untitled design - 2025-05-16T211138.662
சுருக்கங்கள் குறையும்
பிரியாணி இலைகளில் உள்ள இரும்பு, தாமிரம், கால்சியம், மெக்னீசியம், மாங்கனீசு, வைட்டமின் சி மற்றும் இலவங்கப்பட்டையில் உள்ள ஊட்டச்சத்துக்கள் இணைந்தால், வயது தொடர்பான சுருக்கங்களிலிருந்து நிவாரணம் கிடைக்கும்.
மேலும் படிக்க: சருமத்தைப் பளபளப்பாக வைக்க ஆலிவ் எண்ணெய் தரும் நன்மைகள் இதோ.. எப்படி பயன்படுத்துவது?
சரும நிறத்தை சமன் செய்யும்
இலவங்கப்பட்டை, தேன் மற்றும் பிரியாணி இலைகளின் ஊட்டச்சத்துக்கள் சருமத்தை மென்மையாக்க உதவுகின்றன. சருமத்தின் நிறத்தை சமன் செய்ய, இலவங்கப்பட்டை மற்றும் பிரியாணி இலை ஃபேஸ் பேக்கைப் பயன்படுத்திய பிறகு, உங்கள் முகத்தை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.
தகவலின் துல்லியம், நம்பகத்தன்மை, சரியான நேரத்தில் வழங்குதல் மற்றும் உண்மைத்தன்மையை உறுதி செய்ய அனைத்து சாத்தியமான நடவடிக்கைகளும் எடுக்கப்பட்டுள்ளது. இருப்பினும், Onlymyhealth.com இதற்கு எந்தப் பொறுப்பையும் ஏற்காது. இந்த வலைதளத்தில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு தகவலையும் பயன்படுத்துவது பார்வையாளர்களின் விருப்பத்திற்கு ஏற்ப மட்டுமே. ஏதேனும் மருத்துவத் தேவைகள்/தொடர்ச்சியான உடல்நலப் பிரச்சினைகள் ஏற்பட்டால், மேலே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள வலைத்தளத்தில் எங்கள் குழு அல்லது மூன்றாம் தரப்பினரால் பதில்கள்/கருத்துகள் வடிவில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு ஆலோசனை/குறிப்புகளையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பாக, ஒரு தகுதிவாய்ந்த மருத்துவ பயிற்சியாளரை அணுகுமாறு நாங்கள் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறோம்.
How we keep this article up to date:
We work with experts and keep a close eye on the latest in health and wellness. Whenever there is a new research or helpful information, we update our articles with accurate and useful advice.