ஆரோக்கியமான மற்றும் பிரகாசமான சருமம் என்பது யாருக்குதான் பிடிக்காது. எல்லோரும் தங்கள் சருமம் எப்போதும் பளபளப்பாகவும் மென்மையாகவும் இருக்க வேண்டும் என்று விரும்புகிறார்கள். மக்கள் தங்கள் சருமத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க பல சிகிச்சைகளையும் மேற்கொள்கின்றனர். அழகு சிகிச்சைகள் முதல் விலையுயர்ந்த சருமப் பராமரிப்புப் பொருட்கள் வரை பலவற்றை நாம் முயற்சி செய்கிறோம். ஆனால் இந்த விஷயங்கள் அனைவருக்கும் பொருந்தாது.
அத்தகைய சூழ்நிலையில், நீங்கள் சில வீட்டு வைத்தியங்களைப் பயன்படுத்தலாம். குறிப்பாக கோடை வெயிலில் சருமத்தை பாதுகாக்க சில வழிகள் மிகவும் உதவியாக இருக்கும். இயற்கையானவை என்பதால், இவை சருமத்தில் எந்த பக்க விளைவுகளையும் ஏற்படுத்தாது. சருமத்தை பளபளப்பாக்க சில இயற்கை வைத்தியங்கள் குறித்து பார்க்கலாம்.
மேலும் படிக்க: சருமத்தைப் பளபளப்பாக வைக்க ஆலிவ் எண்ணெய் தரும் நன்மைகள் இதோ.. எப்படி பயன்படுத்துவது?
சருமத்தை பொலிவாக்க உதவும் வீட்டு வைத்தியங்கள்
Untitled design - 2025-05-16T210642.680
தயிர் மற்றும் கடலை மாவு
தயிர் மற்றும் கடலை மாவு சேர்த்து உங்கள் முகத்தில் தடவினால் நிறைய வித்தியாசத்தைக் காண்பீர்கள். தயிர் மற்றும் கடலை மாவு இரண்டும் சருமத்தைப் பிரகாசமாக்கும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன. இந்த பேஸ்ட் சருமத்தை ஆழமாக சுத்தம் செய்கிறது. பேஸ்ட் தயாரிக்க, 1 தேக்கரண்டி கடலை மாவுடன் 2 தேக்கரண்டி தயிரைக் கலக்கவும். பளபளப்புக்கு அதனுடன் சிறிது மஞ்சள் தூள் சேர்க்கவும். முகத்தில் தடவி 20 நிமிடங்கள் கழித்து கழுவவும்.
பப்பாளி விழுது தடவவும்
கரும்புள்ளிகளுக்கு பப்பாளி விழுது மற்றும்வறண்ட சருமப் பிரச்சனைஅதையும் சரிசெய்கிறது. இதற்கு, நீங்கள் ஒரு கிண்ணத்தில் 2 தேக்கரண்டி பப்பாளி கூழ் எடுக்க வேண்டும். இப்போது அதில் சிறிது எலுமிச்சை மற்றும் தேன் சேர்க்கவும். பப்பாளியைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம், சருமம் நீரேற்றமடைந்து மென்மையாக மாறும்.
கற்றாழை மற்றும் வாழைப்பழத்தோல்
சருமத்தைப் பொலிவாக்க கற்றாழை மற்றும் வாழைப்பழத் தோலையும் பயன்படுத்தலாம். இதற்கு நீங்கள் வாழைப்பழத் தோலில் கற்றாழையை வைக்க வேண்டும். இப்போது உங்கள் முகம் மற்றும் கழுத்தை 5 முதல் 10 நிமிடங்கள் மசாஜ் செய்யவும். கற்றாழையில் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் உள்ளன, இது சருமத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கிறது. வாழைப்பழம் சருமத்தை ஆழமாக சுத்தப்படுத்த உதவுகிறது. இது சருமத்தில் உள்ள கரும்புள்ளிகளை நீக்கி, சருமத்தைப் பொலிவாக்கும். நீங்கள் இதை வாரத்திற்கு 3 முறை முயற்சி செய்யலாம்.
Untitled design - 2025-05-16T210705.119
பச்சை பால் மற்றும் தேன்
பச்சை பால் மற்றும் தேனின் செய்முறை சருமத்திற்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும். பேஸ்ட் தயாரிக்க, 1 தேக்கரண்டி தேனை 2 தேக்கரண்டி பச்சைப் பாலில் கலக்கவும். இந்த பேஸ்ட்டைக் கொண்டு முகம் மற்றும் கழுத்தை நன்கு மசாஜ் செய்யவும். பச்சை பால் சருமத்தை சுத்தம் செய்து மென்மையாக வைத்திருக்க உதவுகிறது. தேனைப் பயன்படுத்துவது சருமத்தை ஈரப்பதமாகவும் மென்மையாகவும் மாற்றுகிறது. நீங்கள் இதை ஒவ்வொரு நாளும் பயன்படுத்தலாம்.
மேலும் படிக்க: பாதாம், முந்திரிலாம் விடுங்க.. உங்க டயட்ல இந்த ஒரு நட்ஸை சேர்க்க மறக்காதீங்க
சந்தனப் பொடி மற்றும் ரோஸ் வாட்டர்
சந்தனப் பொடியை ரோஸ் வாட்டருடன் கலந்து தடவினால் பல நன்மைகள் கிடைக்கும். பேஸ்ட் தயாரிக்க, ரோஸ் வாட்டரை 2 டீஸ்பூன் சந்தனப் பொடியுடன் கலக்கவும். ஒரு பேஸ்ட் செய்து முகத்தில் தடவி, காய்ந்த பிறகு முகத்தைக் கழுவவும். சந்தனப் பொடி சருமத்தை ஈரப்பதமாக்கி குளிர்விக்க உதவுகிறது. சருமத்தின் பளபளப்பைப் பராமரிக்க ரோஸ் வாட்டர் உதவியாக இருக்கும்.
image source: freepik
தகவலின் துல்லியம், நம்பகத்தன்மை, சரியான நேரத்தில் வழங்குதல் மற்றும் உண்மைத்தன்மையை உறுதி செய்ய அனைத்து சாத்தியமான நடவடிக்கைகளும் எடுக்கப்பட்டுள்ளது. இருப்பினும், Onlymyhealth.com இதற்கு எந்தப் பொறுப்பையும் ஏற்காது. இந்த வலைதளத்தில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு தகவலையும் பயன்படுத்துவது பார்வையாளர்களின் விருப்பத்திற்கு ஏற்ப மட்டுமே. ஏதேனும் மருத்துவத் தேவைகள்/தொடர்ச்சியான உடல்நலப் பிரச்சினைகள் ஏற்பட்டால், மேலே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள வலைத்தளத்தில் எங்கள் குழு அல்லது மூன்றாம் தரப்பினரால் பதில்கள்/கருத்துகள் வடிவில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு ஆலோசனை/குறிப்புகளையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பாக, ஒரு தகுதிவாய்ந்த மருத்துவ பயிற்சியாளரை அணுகுமாறு நாங்கள் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறோம்.
How we keep this article up to date:
We work with experts and keep a close eye on the latest in health and wellness. Whenever there is a new research or helpful information, we update our articles with accurate and useful advice.