கோடை காலத்தில் நமக்கு பல வகையான பிரச்சனைகள் வர ஆரம்பிக்கின்றன. இந்த பிரச்சனைகளில் சரும பிரச்சனைகள் வருவது சகஜம். இதுபோன்ற சூழ்நிலையில், சருமத்தை நாம் சிறப்பாக கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும். கொரோனா காலத்தில் வீட்டில் அமர்ந்திருந்தால், சருமம் பாதிக்கப்படாது என்று நீங்கள் நினைத்தால், இது உங்கள் தவறு. வீட்டில் அமர்ந்திருந்தாலும், சருமத்திற்கு பல வகையான பிரச்சனைகள் ஏற்படலாம்.
வீட்டிற்குள் இருந்தாலும், வலுவான சூரிய ஒளி உங்கள் சருமத்தில் மோசமான விளைவை ஏற்படுத்தும். வீட்டில் இருக்கும் போது கூட பலருக்கு தோல் பதனிடும் பிரச்சனைகள் ஏற்பட ஆரம்பிக்கின்றன. இதுபோன்ற சூழ்நிலையில், சருமத்தை கவனித்துக்கொள்வது மிகவும் முக்கியம். சருமத்தில் டேக்கிங் இருக்கும்போது நமது அழகு கெட்டுவிடும். இன்று, இந்தக் கட்டுரையின் மூலம், இதுபோன்ற சில ஃபேஸ் பேக்குகளைப் பற்றி நாங்கள் உங்களுக்குச் சொல்லப் போகிறோம், அதன் உதவியுடன் ஒரே நேரத்தில் தோல் பதனிடும் பிரச்சனையிலிருந்து விடுபடலாம். தோல் பதனிடும் பிரச்சனையிலிருந்து விடுபடுவது எப்படி என்று பார்ப்போம்.
அரிசி மாவு, கடலை மாவு மற்றும் மஞ்சள்
அரிசி மாவில் காணப்படும் பண்புகள் சருமத்தின் பழுப்பு நிறத்தை உடனடியாக குணப்படுத்தும். இது பலரால் முயற்சி செய்யப்படும் ஒரு செய்முறையாகும். இது சருமத்தின் கருமையை உடனடியாக நீக்கும். இது உங்கள் சருமத்தை மென்மையாக்கும். மேலும், கடலை மாவு மற்றும் மஞ்சளில் உள்ள பண்புகள் உங்கள் சருமத்தின் உள்ளிருந்து அழுக்குகளை சுத்தம் செய்து உங்கள் சருமத்தைப் புத்துணர்ச்சியடையச் செய்யும்.
ஃபேஸ் பேக் செய்வது எப்படி?
இந்த ஃபேஸ் பேக்கை தயாரிக்க, 2 டீஸ்பூன் கடலை மாவு எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். அதில் 3 முதல் 4 டீஸ்பூன் அரிசி மாவு சேர்க்கவும். அதன் பிறகு, அதில் 1 முதல் 2 சிட்டிகை மஞ்சள் தூள் கலக்கவும். இப்போது அனைத்து பொருட்களிலும் ரோஸ் வாட்டரை கலந்து நன்கு கலக்கவும். தயாரிக்கப்பட்ட கலவையை உங்கள் முகம் மற்றும் கழுத்தில் தடவவும். நீங்கள் விரும்பினால், அதை கைகள், கழுத்தின் பின்புறம் அல்லது பிற பதனிடப்பட்ட பகுதிகளிலும் தடவலாம். இதன் பிறகு, இந்த பேக்கை சிறிது நேரம் அப்படியே வைக்கவும். இதன் பிறகு, அதை நன்றாக தேய்த்து, பின்னர் குளிர்ந்த நீரில் சுத்தம் செய்யவும். இந்த பேக்கிற்குப் பிறகு நீங்கள் 1 நாள் சோப்பைப் பயன்படுத்த வேண்டியதில்லை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். இந்த பேக்கை வாரத்திற்கு 2 முதல் 3 முறை பயன்படுத்துவதன் மூலம், டானிங் பிரச்சனை நீங்கும்.
மேலும் படிக்க: இந்த நச்சுப் பொருட்களை உங்கள் சருமப் பராமரிப்பில் சேர்ப்பதைத் தவிர்க்கவும்..
வாழைப்பழம் மற்றும் பால்
பெரும்பாலான ஜிம் செல்பவர்கள் வாழைப்பழம் மற்றும் பால் உட்கொள்கிறார்கள். வாழைப்பழம் மற்றும் பால் உட்கொள்வது உடலை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கும். ஆனால் இந்த இரண்டு பொருட்களின் கலவையும் உங்கள் சருமத்தை பிரகாசமாக்கும் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? ஆம், வாழைப்பழமும் பாலும் உங்கள் சருமத்திலிருந்து கருமையை நீக்குவதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இது ஒரு சிறந்த மாய்ஸ்சரைசராக செயல்படுகிறது. இது உங்கள் சருமத்திற்கு பளபளப்பையும் கொண்டு வரும்.
இந்த ஃபேஸ் பேக்கை எப்படி செய்வது?
வாழைப்பழம் மற்றும் பால் ஃபேஸ் பேக் தயாரிக்க, நன்கு பழுத்த 1 வாழைப்பழத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். அதை உரித்து நன்றாக மசிக்கவும். அதன் பிறகு, 2 முதல் 3 தேக்கரண்டி பால் சேர்க்கவும். எல்லாவற்றையும் நன்கு கலந்த பிறகு, இந்த பேக்கை உங்கள் கருமையான சருமப் பகுதியில் தடவவும். சுமார் 30 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, லேசான கைகளால் மசாஜ் செய்வதன் மூலம் அதை அகற்றவும். அதன் பிறகு, குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும்.
தகவலின் துல்லியம், நம்பகத்தன்மை, சரியான நேரத்தில் வழங்குதல் மற்றும் உண்மைத்தன்மையை உறுதி செய்ய அனைத்து சாத்தியமான நடவடிக்கைகளும் எடுக்கப்பட்டுள்ளது. இருப்பினும், Onlymyhealth.com இதற்கு எந்தப் பொறுப்பையும் ஏற்காது. இந்த வலைதளத்தில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு தகவலையும் பயன்படுத்துவது பார்வையாளர்களின் விருப்பத்திற்கு ஏற்ப மட்டுமே. ஏதேனும் மருத்துவத் தேவைகள்/தொடர்ச்சியான உடல்நலப் பிரச்சினைகள் ஏற்பட்டால், மேலே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள வலைத்தளத்தில் எங்கள் குழு அல்லது மூன்றாம் தரப்பினரால் பதில்கள்/கருத்துகள் வடிவில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு ஆலோசனை/குறிப்புகளையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பாக, ஒரு தகுதிவாய்ந்த மருத்துவ பயிற்சியாளரை அணுகுமாறு நாங்கள் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறோம்.
How we keep this article up to date:
We work with experts and keep a close eye on the latest in health and wellness. Whenever there is a new research or helpful information, we update our articles with accurate and useful advice.
