மாசுபாடு, சூரிய ஒளி மற்றும் மன அழுத்தம் ஆகியவை சருமத்தின் ஆரோக்கியத்தைக் கெடுக்கத் தொடங்கும் போது, முகத்தின் பளபளப்பைப் பராமரிப்பது எளிதல்ல. சந்தையில் கிடைக்கும் ரசாயன அடிப்படையிலான பொருட்கள் சில நேரங்களில் சருமத்தில் மோசமான விளைவை ஏற்படுத்தும்.
அத்தகைய சூழ்நிலையில், இயற்கை பொருட்களால் செய்யப்பட்ட ஃபேஸ் பேக்குகள் உங்கள் சருமத்தை உள்ளிருந்து வளர்க்க உதவுகின்றன. வால்நட்ஸ் மற்றும் பாலில் இருந்து தயாரிக்கப்படும் ஃபேஸ் பேக் சருமத்தை ஆரோக்கியமாக்குவது மட்டுமல்லாமல், பளபளப்பையும் அதிகரிக்கிறது.
வால்நட்ஸில் உள்ள ஒமேகா-3 கொழுப்பு அமிலங்கள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் சருமத்தை ஆழமாக வளர்க்கின்றன. அதே நேரத்தில் பால் இயற்கையான சுத்தப்படுத்தியாகச் செயல்பட்டு, சருமத்தை மென்மையாகவும் பிரகாசமாகவும் பார்க்க வைக்கிறது.
வால்நட்ஸ் மற்றும் பாலில் இருந்து ஃபேஸ் பேக்கை எப்படி தயாரிப்பது.? அதைப் பயன்படுத்துவதற்கான சரியான வழி என்ன.? அது உங்கள் சருமத்திற்கு எவ்வாறு பயனளிக்கும்.? இந்த கேள்விக்கான விளக்கத்தை இங்கே காண்போம். உங்கள் சருமத்திற்கு இயற்கையான பராமரிப்பை மேற்கொள்ள விரும்பினால், இந்த ஃபேஸ் பேக்கை நிச்சயமாக உங்கள் அழகு பராமரிப்பு வழக்கத்தில் சேர்க்க வேண்டும்.
வால்நட் மற்றும் பால் ஃபேஸ் பேக்கின் நன்மைகள்
* வால்நட்ஸில் உள்ள ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் சருமத்தைப் புத்துணர்ச்சியுறச் செய்து, இயற்கையான பளபளப்பைக் கொண்டுவர உதவுகின்றன.
* சிறிய வால்நட் தோலில் இருந்து இறந்த செல்களை அகற்றுவதன் மூலம் உரிதல் வேலை செய்கின்றன.
* பால் சருமத்தின் வறட்சியை குறைத்து மென்மையாகவும் நீரேற்றமாகவும் வைத்திருக்கிறது.
* வால்நட்ஸில் உள்ள வைட்டமின் ஏ மற்றும் ஈ, சரும சுருக்கங்களைக் குறைக்க உதவுகின்றன.
* பால் சருமத்தை மென்மையாக்கி, ஆரோக்கியமான மற்றும் புத்துணர்ச்சியூட்டும் தோற்றத்தை அளிக்கிறது. சருமத்திற்கு பால் இயற்கை டோனராக வேலையைச் செய்கிறது.
வால்நட்ஸ் மற்றும் பால் ஃபேஸ் பேக் செய்முறை
பொருள்
* 2-3 வால்நட்ஸ்
* 2 தேக்கரண்டி பால்
* 1 தேக்கரண்டி தேன்
மேலும் படிக்க: பளிச்சென்ற சருமத்திற்கு ப்ரோக்கோலி தரும் நன்மைகள்! இதை எப்படி பயன்படுத்துவது?
தயாரிக்கும் முறை
* வால்நட்ஸை இரவு முழுவதும் தண்ணீரில் ஊற வைக்கவும்.
* காலையில், அவற்றை மிக்ஸியில் அரைத்து, பேஸ்ட் செய்யவும்.
* இப்போது அதனுடன் பால் சேர்த்து நன்கு கலக்கவும்.
* நீங்கள் விரும்பினால், அதில் ஒரு ஸ்பூன் தேனையும் சேர்க்கலாம், இது சருமத்திற்கு அதிக ஈரப்பதத்தை அளிக்கிறது.
* அவ்வளவு தான் உங்கள் ஃபேஸ் பேக் தயார்.
ஃபேஸ் பேக்கை சரியாகப் பயன்படுத்துவது எப்படி
* முதலில், உங்கள் முகத்தை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும், இதனால் சருமத்தின் துளைகள் திறக்கும்.
* இப்போது விரல்களை பயன்படுத்தி முகம் மற்றும் கழுத்தில் சமமாக ஃபேஸ் பேக்கைப் பூசவும்.
* 15-20 நிமிடங்கள் அப்படியே வைக்கவும்.
* பேக் உலரத் தொடங்கியதும், சிறிது ஈரமான கைகளால் மசாஜ் செய்து அதை அகற்றவும்.
* இதற்குப் பிறகு, உங்கள் முகத்தை குளிர்ந்த நீரில் கழுவி, மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துங்கள்.
* இந்த பேக்கை வாரத்திற்கு 2-3 முறை பயன்படுத்துவதன் மூலம், சில நாட்களில் வித்தியாசத்தை உணர்வீர்கள்.
குறிப்பு
நீங்கள் ரசாயன சருமப் பராமரிப்புப் பொருட்களைத் தவிர்த்து, இயற்கையான பளபளப்பைப் பெற விரும்பினால், வால்நட்ஸ் மற்றும் பாலால் செய்யப்பட்ட இந்த ஃபேஸ் பேக் சிறந்த தேர்வாகும். இது உங்கள் சருமத்தை உள்ளிருந்து ஊட்டமளித்து, மென்மையாகவும், மிருதுவாகவும், பளபளப்பாகவும் வைத்திருக்கும்.
தகவலின் துல்லியம், நம்பகத்தன்மை, சரியான நேரத்தில் வழங்குதல் மற்றும் உண்மைத்தன்மையை உறுதி செய்ய அனைத்து சாத்தியமான நடவடிக்கைகளும் எடுக்கப்பட்டுள்ளது. இருப்பினும், Onlymyhealth.com இதற்கு எந்தப் பொறுப்பையும் ஏற்காது. இந்த வலைதளத்தில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு தகவலையும் பயன்படுத்துவது பார்வையாளர்களின் விருப்பத்திற்கு ஏற்ப மட்டுமே. ஏதேனும் மருத்துவத் தேவைகள்/தொடர்ச்சியான உடல்நலப் பிரச்சினைகள் ஏற்பட்டால், மேலே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள வலைத்தளத்தில் எங்கள் குழு அல்லது மூன்றாம் தரப்பினரால் பதில்கள்/கருத்துகள் வடிவில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு ஆலோசனை/குறிப்புகளையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பாக, ஒரு தகுதிவாய்ந்த மருத்துவ பயிற்சியாளரை அணுகுமாறு நாங்கள் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறோம்.
How we keep this article up to date:
We work with experts and keep a close eye on the latest in health and wellness. Whenever there is a new research or helpful information, we update our articles with accurate and useful advice.
