$
Walnut Face Scrub: உடல்நலனை பராமரிப்பதை விட முக அழகில் அக்கறை காட்டுபவர்கள் எண்ணிக்கை மிக அதிகம். முகம் பளபளப்பாகவும் பொலிவுடனும் இருக்க வேண்டும் என்ற ஆசை யாருக்குதான் இருக்காது. இதை அடைய பலரும் பல வழிகளை பின்பற்றுவார்கள். சிலர் விலையுயர்ந்த பொருட்களை பயன்படுத்துவார்கள். அப்போதும் அவர்கள் எதிர்பார்த்த பலன் முழுமையாக பலருக்கு கிடைப்பதில்லை.
அழகு பராமரிக்கப்பட வேண்டும் என்றால், சரியான தோல் பராமரிப்பும் முக்கியம். தோல் பராமரிப்புக்கான அடிப்படை விஷயங்கள் ஸ்க்ரப் மற்றும் ஃபேஸ் பேக்குகள். பல நிறுவனங்களின் ஃபேஸ் பேக்குகள், ஸ்க்ரப்கள் சந்தையில் கிடைத்தாலும், அவற்றில் கெமிக்கல்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. எனவே, சருமப் பராமரிப்புக்காக சில வீட்டு வைத்தியங்களை முயற்சி செய்வது அவசியம்.
அத்தகைய சூழ்நிலையில், உங்கள் தோலில் வால்நட் பருப்பை முயற்சிக்கலாம். வால்நட்ஸில் உள்ள ஊட்டச்சத்துக்கள் இறந்த செல்களை அகற்றி சருமத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது. இதை எப்படி பயன்படுத்துவது என்பது குறித்து பார்க்கலாம்.
இதையும் படிங்க: Spectacles Marks on Face: கண்ணாடி போட்ட தழும்பை… இயற்கையான முறையில் எப்படி மறைக்கிறதுன்னு தெரிஞ்சிக்கோங்க!
வால்நட் ஃபேஸ் ஸ்க்ரப் செய்வது எப்படி?
முகத்தை ஸ்க்ரப் செய்வதால் சருமத்தில் உள்ள இறந்த செல்கள் நீங்கி, சருமம் மென்மையாகவும் மிருதுவாகவும் இருக்கும்.
தேவையான பொருட்கள் பட்டியல்
வால்நட் பருப்புகள் - 2 முதல் 3 துண்டுகள்
பச்சை பால் - 1 தேக்கரண்டி
தேன் - 1 தேக்கரண்டி
காபி பொடி - 1 தேக்கரண்டி
ஃபேஸ் ஸ்க்ரப் செய்முறை
முதலில் வால்நட்ஸை கிரைண்டரில் அரைத்து பொடியை தயார் செய்யவும்.
வால்நட் பொடியில் சிறிது பால் மற்றும் தேன் கலந்து கொள்ளவும்.
இந்த கலவையை நன்கு தயாரித்த பிறகு, காபிப் பொடி சேர்க்கவும்.
உங்கள் வால்நட் ஸ்க்ரப் பயன்படுத்த தயாராக உள்ளது.
ஃபேஸ் வாஷ் மூலம் முகத்தை சுத்தம் செய்த பிறகு, வால்நட் பேஸ்டை தடவவும்.
இதனை முகத்தில் தடவி 2 நிமிடம் கழித்து, இந்த பேஸ்ட்டை உலர வைத்து பின்னர் ஸ்க்ரப் போல் சுத்தம் செய்யவும்.
வால்நட் ஸ்க்ரப்பை சருமத்தில் தடவுவதால் சருமம் உரிந்து இறந்த செல்களை நீக்குகிறது.
வால்நட் ஃபேஸ் பேக் செய்வது எப்படி?
வால்நட் ஃபேஸ் பேக்கைப் பயன்படுத்துவது சருமத்தை பளபளப்பாகவும் அழகாகவும் மாற்ற உதவுகிறது. ஸ்க்ரப்பிங் செய்வதன் மூலம் துளைகள் திறக்கப்படும், துளைகளை மூடுவதற்கு ஃபேஸ் பேக் மிகவும் முக்கியமானது. வால்நட் ஃபேஸ்பேக் எப்படி செய்வது என பார்க்கலாம்.
தேவையான பொருட்கள்
வால்நட் பொடி - 2 முதல் 3 தேக்கரண்டி
ரோஸ் வாட்டர் - 1 தேக்கரண்டி
க்ரீம் - 1 ஸ்பூன்
மஞ்சள் தூள் - 1 சிட்டிகை
ஃபேஸ் பேக் செய்முறை
ஒரு சிறிய கிண்ணத்தில் வால்நட் பொடி மற்றும் ரோஸ் வாட்டர் கலக்கவும்.
இந்தக் கலவையை சரியாகக் கலந்த பிறகு, மஞ்சள் மற்றும் கிரீம் சேர்த்து கலவையை உருவாக்கவும்.
இப்போது இந்த பேஸ்ட்டை உங்கள் முகம் மற்றும் கழுத்தில் நன்றாக தடவவும்.
இந்த பேஸ்ட்டை முகத்தில் 10 முதல் 15 நிமிடங்கள் வரை உலர வைத்து பின்னர் தண்ணீரில் கழுவவும்.
இதையும் படிங்க: Beard Growth: மீசை, தாடி வளராமல் இருக்க முக்கிய காரணம் என்ன தெரியுமா?
தோலிற்கு வால்நட் பயன்படுத்துவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்
வைட்டமின் பி மற்றும் வைட்டமின் பி12 வால்நட்டில் காணப்படுகின்றன. சருமத்தில் உள்ள இறந்த செல்களை நீக்கி, சருமத்தை பளபளப்பாகவும் அழகாகவும் மாற்றுகிறது.
வால்நட் ஸ்க்ரப் மற்றும் ஃபேஸ் பேக் மூக்கு மற்றும் தோலில் உள்ள கருப்புத் தலைகள் மற்றும் வெள்ளைத் தலைகளை அகற்ற உதவுகிறது.
வால்நட் ஃபேஸ் பேக், வயதினால் ஏற்படும் சுருக்கங்களை குணப்படுத்தவும் உதவுகிறது.
வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட ஃபேஸ் ஸ்க்ரப்கள் மற்றும் ஃபேஸ் பேக்குகள் சருமத்திற்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும் என்றாலும், உணர்திறன் வாய்ந்த சருமம் உள்ளவர்கள் அதைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு நிபுணர்களின் ஆலோசனையை பெறுவது நல்லது.
Pic Courtesy: FreePik
தகவலின் துல்லியம், நம்பகத்தன்மை, சரியான நேரத்தில் வழங்குதல் மற்றும் உண்மைத்தன்மையை உறுதி செய்ய அனைத்து சாத்தியமான நடவடிக்கைகளும் எடுக்கப்பட்டுள்ளது. இருப்பினும், Onlymyhealth.com இதற்கு எந்தப் பொறுப்பையும் ஏற்காது. இந்த வலைதளத்தில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு தகவலையும் பயன்படுத்துவது பார்வையாளர்களின் விருப்பத்திற்கு ஏற்ப மட்டுமே. ஏதேனும் மருத்துவத் தேவைகள்/தொடர்ச்சியான உடல்நலப் பிரச்சினைகள் ஏற்பட்டால், மேலே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள வலைத்தளத்தில் எங்கள் குழு அல்லது மூன்றாம் தரப்பினரால் பதில்கள்/கருத்துகள் வடிவில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு ஆலோசனை/குறிப்புகளையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பாக, ஒரு தகுதிவாய்ந்த மருத்துவ பயிற்சியாளரை அணுகுமாறு நாங்கள் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறோம்.
How we keep this article up to date:
We work with experts and keep a close eye on the latest in health and wellness. Whenever there is a new research or helpful information, we update our articles with accurate and useful advice.